Pericolele lipsei cronice de energie în timpul sarcinii & bull; salut sanatos

Starea nutrițională este un aspect important pentru a determina dacă o mamă gravidă își poate trece sarcina bine și fără nici o tulburare. Starea nutrițională a femeilor însărcinate trebuie să fie normală, deoarece atunci când femeia însărcinată suferă malnutriție sau hrană în exces vor exista multe complicații care pot apărea în timpul sarcinii și care pot avea un impact asupra sănătății fătului pe care îl poartă. Una dintre problemele nutriționale ale femeilor însărcinate este deficiența energetică cronică (KEK). Ce este lipsa cronică de energie? Este periculos pentru mamă și făt? Ce a cauzat apariția SEZ-urilor?

Ce este deficiența energetică cronică (KEK)?

Deficiența energetică cronică (KEK) este o problemă nutrițională cauzată de lipsa de aport alimentar pentru o lungă perioadă de timp, o chestiune de ani. Deficiența energetică cronică (KEK) apare de obicei la femeile aflate la vârsta fertilă, și anume la femeile cu vârste cuprinse între 15 și 45 de ani.

O persoană care are KEK are de obicei o stare nutrițională mai redusă. Deficiența cronică de energie poate fi măsurată prin cunoașterea circumferinței brațului și a indicelui de masă corporală al unei persoane. Se poate spune că mamele care au o circumferință a brațului mai mică de 23,5 cm au o malnutriție cronică.

Ce cauzează deficiența energetică cronică la femeile gravide?

Există mai mulți factori care pot determina o femeie însărcinată să experimenteze malnutriție cronică și anume:

1. Aportul alimentar care nu este la fel de necesar

Femeile gravide au nevoie de mai mult aport alimentar, spre deosebire de femeile normale de vârsta lor. Acest aport alimentar va determina starea nutrițională a femeilor însărcinate. Atunci când femeile însărcinate nu își satisfac nevoile energetice, fătul pe care îl poartă va suferi, de asemenea, de malnutriție. Acest lucru face ca creșterea și dezvoltarea fătului să fie stânjenite.

2. Vârsta femeilor însărcinate este prea tânără sau bătrână

Vârsta afectează starea nutrițională a femeilor însărcinate. O mamă care este foarte tânără, chiar clasificată încă ca un copil - sub 18 ani - încă se confruntă cu creștere și dezvoltare. Dacă este însărcinată, bebelușul pe care îl poartă va concura cu tânăra mamă pentru nutrienți, deoarece ambii experimentează creșterea și dezvoltarea. Această competiție face ca mama să experimenteze o lipsă cronică de energie.

Între timp, mamele care rămân însărcinate la vârsta prea mare au nevoie, de asemenea, de multă energie pentru a-și susține funcția de organ slăbit. În acest caz, concurența pentru energie apare din nou. Prin urmare, vârsta gestațională adecvată este cuprinsă între 20 și 34 de ani.

3. Volumul de muncă al mamei este prea greu

Activitatea fizică afectează starea nutrițională a femeilor însărcinate. Fiecare activitate necesită energie, dacă faceți activitate fizică foarte intensă în fiecare zi, în timp ce nu aveți suficient aport alimentar, atunci această femeie însărcinată este foarte vulnerabilă în fața deficienței energetice cronice.

4. Boli infecțioase experimentate de femeile însărcinate

Unul dintre lucrurile care influențează cel mai mult starea nutrițională a gravidei este starea sănătății mamei în acel moment. Femeile însărcinate care suferă de boli infecțioase pierd foarte ușor diferiți nutrienți necesari organismului. Bolile infecțioase pot provoca deficiențe energetice cronice la femeile însărcinate, deoarece capacitatea organismului de a absorbi substanțele nutritive scade și pierderea poftei de mâncare, astfel încât și consumul de alimente scade.

Ce se întâmplă dacă femeile gravide au o lipsă cronică de energie?

Lipsa cronică de energie (KEK) determină un dezechilibru în și în afara energiei din organism. deci, multe tulburări vor apărea dacă o mamă experimentează KEK. Aceste tulburări interferează atât cu sănătatea mamei, cât și a fătului.

O femeie însărcinată care nu are energie cronică (KEK) va experimenta:

• Senzație de oboseală tot timpul
• Senzație de furnicături
• Chipul palid și nepotrivit
• Având dificultăți la naștere
• La alăptarea ulterioară, laptele mamei nu va fi suficient pentru a satisface nevoile bebelușului, așa că bebelușului îi va lipsi laptele

Între timp, efectele KEK care pot apărea la fătul conceput:

• Avort
• O creștere fetală neoptimă face ca bebelușul să se nască cu greutate mică la naștere
• Dezvoltarea tuturor organelor fetale este afectată, aceasta afectează învățarea, abilitățile cognitive, iar copilul riscă să se confrunte cu dizabilități
• Moartea sugarului la naștere