Cuprins:
- Rezultatul comparării unui partener cu un ex
- 1. Generarea emoțiilor negative în relații
- 2. Declanșarea disputelor
- 3. Te fac să păstrezi o mulțime de lucruri secrete față de partenerul tău
- Cel mai bine este să nu-ți compari partenerul cu fostul tău
Indiferent dacă vă dați seama sau nu, este posibil să fi comparat actualul partener cu un fost fost. Acest lucru este ceva obișnuit, dar poate fi o problemă dacă vă întrebați cum vă simțiți în prezent.
Amintirile cu fostul tău te vor face cu siguranță să te simți fericit, pentru că ai fost atât de aproape. Cu toate acestea, există efecte negative care pot apărea dacă sunteți cufundat în mod constant în aceste amintiri, chiar comparându-le cu partenerul dvs.
Rezultatul comparării unui partener cu un ex
Iată o listă de motive pentru care nu ar trebui să-ți compari partenerul cu alte persoane, în special foștii:
1. Generarea emoțiilor negative în relații
Chiar și fără a face comparații, majoritatea oamenilor se vor simți ușor gelosi atunci când partenerul lor vorbește prea des despre fostul lor iubit. Acesta nu este un început bun, deoarece gelozia este rădăcina tuturor conflictelor.
În afară de a provoca gelozie, acest comportament poate duce și la sentimente de vinovăție în partenerul tău.
Motivul este că el simte că nu a dat cele mai bune pentru tine. Aceste sentimente se pot transforma treptat în emoții negative prelungite, cum ar fi stresul.
2. Declanșarea disputelor
Când vă comparați partenerul cu fostul dvs., partenerul dvs. îl poate vedea ca pe o amenințare la adresa relației. Drept urmare, sunteți mai predispus la lupte.
Disputele nerezolvate pot deveni prelungite. De asemenea, îți vezi din ce în ce mai mult partenerul ca pe o persoană rea. În loc să fie rezolvate, disputele duc la noi probleme.
3. Te fac să păstrezi o mulțime de lucruri secrete față de partenerul tău
Unele persoane care își compară adesea partenerii cu foștii iubiți, de obicei tind să fie în continuare în contact cu foștii lor. Aceasta nu este de fapt o problemă dacă este efectuată corect.
Cu toate acestea, gelozia și conflictul pot însemna că trebuie să ai relații secrete cu fostul tău. Chiar dacă obiectivul dvs. este de a reduce conflictul, acesta vă poate împiedica să păstrați lucrurile în secret față de partenerul dvs., ceea ce poate duce la un conflict mai mare.
Cel mai bine este să nu-ți compari partenerul cu fostul tău
De fiecare dată când începeți să vă comparați partenerii, încercați să vă gândiți înapoi și să fiți recunoscători pentru ceea ce v-a plăcut la ei. Recunoștința poate aprofunda o relație și te poate face o persoană mai bună.
Tu și partenerul tău aveți ambele defecte. Când aceste neajunsuri duc la conflicte, soluția nu este să ne schimbăm reciproc, ci mai degrabă să ne gestionăm reciproc emoțiile în timp ce vorbim inimă cu inimă.
O relație sănătoasă constă în parteneri care sunt reciproc pozitivi unul față de celălalt. Când manifestați o atitudine pozitivă, partenerul dvs. va face același lucru.
Cu toate acestea, aveți și dreptul de a vă retrage dacă partenerul dvs. se implică în mod clar într-un comportament abuziv sau violent.
Cele mai ușoare exemple de comportament pozitiv sunt laudarea partenerului tău atunci când face ceva bun sau acordarea de sprijin atunci când vrea să facă ceva.
De asemenea, puteți oferi mici cadouri ca amintiri ale momentelor importante.
Atingerea fizică nu este mai puțin importantă. Din când în când, încercați să vă îmbrățișați, să vă țineți de mână, să vă mângâiați părul sau să vă angajați în alte interacțiuni fizice care sporesc intimitatea emoțională și apropierea.
Există întotdeauna o modalitate de a nu mai compara partenerul cu fostul tău. Cheia este să înțelegeți că partenerul și fostul dvs. nu sunt aceeași persoană. Nici nu puteți pretinde altfel.
Ambele au dat diferite influențe, experiențe și sentimente de fericire. Modul în care își arată afecțiunea este, de asemenea, diferit. Deci, nu există niciun avantaj de obținut din compararea celor două.
