4 moduri de a sărbători o Ziua Îndrăgostiților sănătoasă alături de partenerul tău

Ziua Îndrăgostiților cade întotdeauna în februarie, mai exact pe 14 din fiecare an. O zi care este sinonimă cu afecțiune, îi face pe mulți oameni care au iubiți și mai agresiv să-și arate dragostea. Ești unul dintre acei oameni cărora le place să-și exprime sentimentele partenerului tău prin momente speciale? Dacă da, puteți încerca amândoi să sărbătoriți Ziua Îndrăgostiților, care este sănătoasă, dar totuși distractivă!

Cum să sărbătorești un Valentine sănătos cu un partener

Cine a spus că Sfântul Valentin ar trebui să fie sărbătorit întotdeauna oferind o bară de ciocolată, o grămadă de flori sau o cutie de cadouri? Haide, pentru o foaie de înșelăciune despre cum să sărbătorim Ziua Îndrăgostiților, ceea ce nu este doar distractiv, ci și sănătos de încercat:

1. Gătiți împreună

Obișnuiți să gustați sau să cumpărați mâncare în exterior pare practic, mai ales atunci când dvs. și partenerul dvs. nu aveți prea mult timp să gătiți. Cu toate acestea, din când în când, puteți să stați amândoi în bucătărie și să încercați să vă preparați singur felurile de mâncare.

Pe lângă faptul că economisești bani și nu ești risipitor pentru că sărbătorești Valentine la un restaurant, gătitul împreună te poate face pe tine și partenerul tău mai creativi. Vino cu idei de mâncare ușor de făcut, dar totuși interesante și apetisante.

Acest mod de a sărbători Ziua Îndrăgostiților poate ajuta, de asemenea, la controlul mâncării și băuturilor consumate, deoarece sunteți cei doi care jucați un rol major în determinarea felului principal de mâncare. Luați, de exemplu, posibilitatea de a limita utilizarea sării, zahărului, a grăsimilor procesate și a crește sursa de fibre.

Drept urmare, tu și partenerul dvs. veți rămâne sănătoși, chiar dacă sărbătoriți momente fericite împreună.

2. Exercitați împreună

Momentul Sfântului Valentin poate fi folosit ca un loc pentru a face corpul mai sănătos, mai proaspăt și mai potrivit. Una dintre ele este invitarea unui partener să facă sport împreună. Mai ales dacă partenerul tău este leneș să facă mișcare, ești obișnuit să faci mișcare singură sau amândoi te antrenezi rar.

În loc să vă simțiți obositor, exercițiul pe care îl fac acești doi parteneri vă poate face să vă faceți mai entuziasmați și să vă faceți relația mai intimă. Alegerea sportului și unde să o faceți este gratuită oriunde, în funcție de ce sport vizați amândoi.

Începând de la sala de sport, terenul care oferă urmări jogging, câmpuri deschise sau piscine.

3. Îngrijiți-vă împreună

Pentru femei, poate deja familiarizați cu diversele îngrijiri de sine oferite de saloanele de înfrumusețare. Dacă de obicei ești însoțit doar de iubitul tău, acum nu este rău să-ți incluzi partenerul pentru a te răsfăța împreună.

Asigurați-vă că căutați un centru de îngrijire a corpului care să accepte atât bărbați, cât și femei. Apoi alegeți ce tratament doriți dumneavoastră și partenerul dumneavoastră. Fie că este vorba de spa, baie caldă, manichiură, pedichiură, masaj corporal și așa mai departe.

Nu numai curățarea și îngrijirea corpului, ci și tratamente de auto-răsfăț ca acestea pot relaxa corpul, care va susține indirect sănătatea corpului.

4. Faceți împreună lucruri pe care le iubiți

Hobby-urile pe care tu și partenerul tău le poți avea nu pot fi întotdeauna aceleași. Cu toate acestea, din când în când nu strică să încerci să te adânci în activitățile preferate ale partenerului tău. De exemplu, dacă iubitul tău are hobby-ul să cânte la pian, dar până acum ai fost doar un ascultător loial, încearcă acum să sari direct în învățarea muzicii.

Sau dacă îi place să exploreze toate lucrurile legate de automobile, este de fapt bine, să știi, să participi la explorarea mai mult despre acest hobby. Pentru a-l face și mai util, voi doi puteți încerca, de asemenea, să faceți activități pe care poate nu le-ați mai făcut, cum ar fi curățarea casei.

Mai ales dacă nu aveți suficient timp pentru a curăța părțile inaccesibile ale casei, așa că riscați să depozitați mult praf, germeni și murdărie.