Importanța terapiei fizice sau a fizioterapiei pentru fracturi

După ce suferiți o fractură sau o fractură, va trebui, de obicei, să urmați o terapie pentru a vă ajuta cu procesul de vindecare. Unul dintre cele mai frecvente tratamente pentru persoanele care suferă de fracturi este fizioterapia sau kinetoterapia după tratamentul fracturilor, inclusiv după intervenția chirurgicală. Deci, cum se face această terapie? Există alte tipuri de terapie care trebuie făcute pentru bolnavii de fractură?

Ce este kinetoterapia sau fizioterapia pentru fracturi?

Fizioterapia este o formă de tratament care folosește tehnici fizice pentru a îmbunătăți mișcarea, a reduce durerea și rigiditatea și a accelera procesul de vindecare și a îmbunătăți calitatea vieții. Această formă de tratament este utilizată în general pentru cineva care are anumite dizabilități, leziuni sau boli, inclusiv oasele rupte.

Pentru persoanele cu fracturi, fizioterapia este utilă pentru restabilirea forței și funcției mușchilor și a sistemelor de mișcare care tind să fie rigide după apariția fracturii și în timpul tratamentului. Acest lucru vă va ajuta cu siguranță să vă întoarceți la activitățile normale și să reduceți riscul de rigiditate permanentă, mai ales dacă fractura are loc în apropierea sau prin articulație.

Cine va da kinetoterapie pentru fracturi?

Fizioterapia pentru fracturi trebuie efectuată de practicanți special instruiți și înregistrați, cunoscuți și ca fizioterapeuți. În general, puteți găsi un kinetoterapeut pentru fracturi la un spital, centru de sănătate sau clinică de sănătate.

În plus, unele cluburi sportive pot avea kinetoterapeuți, iar unele pot chiar să ofere servicii de kinetoterapie la domiciliu. Cu toate acestea, ar trebui să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a găsi un fizioterapeut care este înregistrat, de încredere și potrivit pentru starea dumneavoastră.

Cine trebuie să urmeze terapie fizică pentru fracturi?

În general, majoritatea pacienților cu fractură necesită terapie fizică în timpul perioadei de vindecare și recuperare, inclusiv pacienții cu orice tip de fractură și oriunde în os. De exemplu, un pacient cu fractură de picior și picior poate avea nevoie de fizioterapie pentru a ajuta la mers, o fractură a mâinii și brațului pentru a ajuta la înțelegerea sau atingerea obiectelor și așa mai departe.

Chiar dacă osul care este fracturat este doar o fractură (fractură de stres), kinetoterapia vă poate ajuta cu adevărat să vă întoarceți la activitățile normale și să preveniți rănirea din nou.

Cu toate acestea, durata fizioterapiei, când se efectuează terapia, precum și forma de exercițiu și terapia administrată pot varia de la pacient la pacient. În afară de tipul de fractură și de localizarea osului afectat, acest lucru depinde și de gravitatea fracturii pe structura osoasă care este experimentată.

Pe de altă parte, Intermountain Healthcare a spus că majoritatea copiilor care suferă de fracturi nu au nevoie de fizioterapie după ce au fost declarați vindecați. Medicii, în general, vă vor sfătui copilul să facă activități încet și să renunțe la exerciții timp de câteva săptămâni până când oasele sunt cu adevărat stabile.

Consultați-vă medicul și kinetoterapeutul pentru mai multe informații, inclusiv dacă aveți nevoie de fizioterapie post-tratament pentru fractura dumneavoastră.

Când se face kinetoterapia pentru o fractură?

Fizioterapia pentru fracturi poate fi efectuată de două ori, și anume în timpul perioadei de imobilizare (în timp ce ghipsul este încă la locul său sau după o intervenție chirurgicală) și după ce osul a fost declarat vindecat și recombinat (când ghipsul a fost îndepărtat). Nu toate fracturile vor fi supuse fizioterapiei în ambele momente. Iată explicația pentru tine.

Fizioterapie în timpul perioadei de tratament

Terapia fizică în timpul imobilizării sau tratamentul fracturilor se efectuează în general în scopuri specifice, cum ar fi:

• Reduce umflarea și durerea din cauza fracturilor.
• Ajută circulația sângelui în zona osului rupt.
• Mențineți funcția musculară.
• Mențineți raza de mișcare articulară.
• Învățarea pacientului să folosească cârje, bețe, curele sau alte ajutoare și suporturi.

În acest timp, kinetoterapeutul exercită de obicei doar mișcări ușoare, pe care pacientul le poate face apoi singur în mod regulat și regulat acasă. Cu toate acestea, în anumite condiții, pacienții pot avea nevoie de spitalizare în timp ce urmează această terapie.

Pe de altă parte, în unele fracturi, este posibil ca fizioterapia în timpul imobilizării și fracturile postoperatorii să nu fie necesară atâta timp cât mișcările ușoare pot fi efectuate numai de pacient. Cu toate acestea, obținerea unei terapii fizice adecvate în acest timp poate preveni multe dintre problemele care pot apărea atunci când o piesă turnată sau alt dispozitiv de sprijin este eliminat.

Fizioterapia după ce s-a vindecat fractura

Terapie fizică mai completă se va efectua în general după vindecarea osului rupt. Aceasta înseamnă că aruncarea sau alt dispozitiv de susținere utilizat a fost îndepărtat și medicul a confirmat că osul rupt s-a reunit din nou.

În acest moment, fizioterapia se efectuează pe cei care suferă de fracturi pentru:

• Reduce umflarea.
• Restabilește complet mișcarea articulației.
• Restabilește forța musculară completă.
• Ajută la revenirea la activități normale.

Shehab M. Abd El-Kader, profesor de kinetoterapie la Universitatea King Abdulaziz, a spus că umflarea apare adesea după îndepărtarea unui aparat de fixare sau a unui alt dispozitiv de fixare a fracturilor. Cu toate acestea, această umflare nu ar trebui să fie o problemă serioasă dacă mișcările ușoare sunt aplicate corect în timp ce turnul este încă în uz.

Fizioterapia în acest moment trebuie începută cât mai curând posibil după îndepărtarea distribuției. Exercițiile de mișcare și formele de terapie care se desfășoară sunt mai intense decât înainte. Poate fi necesar să efectuați fizioterapie în fiecare zi într-un spital sau o anumită clinică de terapie cu un model de mișcare mai variat.

Durata terapiei după vindecarea osului poate dura mult, în funcție de gravitatea fracturii. Puteți fi supus terapiei timp de luni sau chiar ani până când starea dumneavoastră și-a revenit complet.

O formă obișnuită de fizioterapie pentru fracturi este dată

Raportarea de la NHS, în linii mari, există trei abordări principale pe care le vor lua kinetoterapeuții în timpul terapiei fizice. Cele trei abordări, și anume:

• Educație și sfaturi

Kinetoterapeutul vă va oferi sfaturi și informații despre lucruri care vă pot afecta viața de zi cu zi, cum ar fi cum să ridicați sau să transportați în mod corespunzător obiecte și așa mai departe care ajută la accelerarea procesului de vindecare.

• Mișcare și exercițiu fizic

Kinetoterapeutul va practica anumite mișcări pentru a vă crește mobilitatea și a vă întări anumite părți ale corpului. Forma exercițiilor de mișcare care vor fi date poate fi diferită pentru fiecare pacient, în funcție de locația osului rupt.

Într-o fractură a claviculei (umărului), mișcări ușoare în brațe și coate vor fi exercitate în timp ce aruncarea este în poziție sau după o intervenție chirurgicală pentru a reduce rigiditatea. Mișcarea și o formă mai completă de fizioterapie, inclusiv la umăr, vor fi adăugate după ce osul este declarat vindecat.

Între timp, pentru fracturile brațului, fie superioare sau inferioare ale brațului, se va efectua fizioterapie ușoară la mâini și umeri după intervenția chirurgicală sau în timp ce fractura turnată este încă la locul său. De asemenea, puteți face mișcări mai intense ale brațului odată ce oasele s-au vindecat sau s-au contopit.

În ceea ce privește fracturile încheieturii mâinii, vor fi exercitate mișcări ușoare în zona degetelor și a umerilor pentru a preveni slăbiciunea musculară și flexibilitatea redusă în acea zonă. După îndepărtarea distribuției, fizioterapia va fi efectuată și pe zona încheieturii mâinii.

Fizioterapia poate fi efectuată și direct de către persoanele cu fracturi pelvine în ziua următoare operației. Exercițiile de mișcare încep în general de la pat cu picioarele întinse, îndoiți picioarele, mișcându-vă gleznele sau chiar încercând să mergeți cu ajutorul cârjelor sau bastoanelor.

• Terapia manuală

Kinetoterapeutul își va folosi mâinile pentru a masa, mobiliza și întinde părți ale corpului pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor unei fracturi, cum ar fi durerea și rigiditatea, relaxarea corpului și îmbunătățirea circulației sângelui.

Cu toate acestea, kinetoterapeutul va fi foarte atent în efectuarea masajului. Acest lucru se datorează faptului că masajul, mișcarea sau exercițiile fizice greșite pot încetini procesul de vindecare sau pot duce la complicații, cum ar fi neuniunea (un os rupt nu se reconectează).

În plus față de abordările de mai sus, fizioterapia în timpul perioadei de tratament, inclusiv fractura postoperatorie, se poate face și în alte forme, cum ar fi acupunctura și hidroterapia (kinetoterapie efectuată în apă).

În fracturile coloanei vertebrale, în special cele legate de osteoporoză, hidroterapia este în general alegerea de a începe fizioterapia în acest moment. Alte exerciții de mișcare pentru restabilirea forței în mușchii spatelui vor începe imediat ce osul este declarat vindecat.

Un alt tip de terapie care este frecvent utilizat pentru persoanele care suferă de fracturi

În plus față de terapia fizică de mai sus, unele fracturi pot necesita alte tipuri de terapie sau exerciții pentru a ajuta la procesul de vindecare. Mai multe tipuri de terapie sau exerciții care pot fi făcute, și anume:

• Ergoterapie

Terapia ocupațională este o formă de îngrijire pentru a instrui pacienții să desfășoare activități zilnice în mod independent și sigur în timpul perioadei de recuperare, cum ar fi îmbrăcarea, scăldatul, spălarea, pregătirea mâncării etc. În timpul acestei terapii, terapeutul va stabili dacă trebuie să utilizați anumite echipamente adaptive pentru a facilita activitățile în timpul perioadei de recuperare.

Unelte utilizate în mod obișnuit, cum ar fi cărucioare pentru a ajuta la transportul obiectelor, mânere lungi pentru a ajunge la articole greu accesibile la dedesubt, etc. Această terapie ocupațională poate fi făcută de persoanele cu orice fractură, dar se face adesea pentru persoanele cu fracturi de șold sau coloanei vertebrale, inclusiv gâtul.

• Exerciții de respirație

Pacienții cu coaste rupte vor avea în general dificultăți de respirație. Prin urmare, persoanele cu fracturi de coaste au nevoie în general de terapie sau exerciții de respirație de către personalul medical sau terapeuți pentru a accelera procesul de vindecare și pentru a preveni complicațiile.

Exercițiile de respirație se fac în general în fiecare zi în timp ce vă aflați în tratament. Medicul sau terapeutul vă vor arăta poziția corectă în timpul exercițiului și acesta va fi efectuat și vi se va cere să inspirați încet prin nas și să expirați prin gură. În timpul acestui proces, terapeutul poate comanda un spirometru pentru a măsura cantitatea de aer care este inhalat.

În plus, vi se poate cere să tuseți profund din stomac pe gât și să tuseți flegma dacă există flegmă în ea. Acest exercițiu trebuie făcut în mod regulat și în mod regulat, conform instrucțiunilor personalului medical și terapeutului.

• Psihoterapie

Psihoterapia este o terapie pentru tratarea problemelor mentale. În timpul psihoterapiei, veți afla despre stări și stări de spirit, sentimente, gânduri și comportamente. Cu această terapie, terapeutul vă va ajuta să vă controlați viața și să faceți față oricărei situații provocatoare.

În general, psihoterapia poate fi necesară pentru pacienții cu fracturi ale coloanei vertebrale sau ale gâtului. Motivul este că o leziune a osului riscă să provoace traume la nivelul măduvei spinării, ceea ce poate provoca pierderea senzației, a forței sau a altor funcții corporale. De fapt, după cum a raportat Clinica Mayo, leziunile coloanei vertebrale pot afecta aspecte ale vieții, inclusiv mentale, emoționale și sociale.