Apăsați prea tare în timpul capitolului, acesta este un pericol ascuns

Când mișcările intestinului nu sunt netede, este posibil să vă exersați pentru a vă face scaunul mai ușor. De fapt, împingerea prea tare atunci când defecați poate provoca efectiv un prejudiciu tractului digestiv.

Riscul de a împinge prea tare în timpul mișcărilor intestinale

Scaunul normal are o textură moale, astfel încât poate fi trecut cu ușurință din corp. Când sunteți constipat, conținutul de apă din scaun scade, ceea ce face dificilă realizarea unei texturi.

Această afecțiune se poate agrava dacă aveți mișcări intestinale frecvente. Acest lucru se datorează faptului că fecalele se pot acumula în rect, devenind mai dense și mai dure, astfel încât devine mai dificil să treci o mișcare intestinală.

Când ești pe punctul de a defeca, corpul tău reacționează împingând. Cu toate acestea, strecurarea prea tare în timpul mișcării intestinului înseamnă că forțați scaunul solid și dur din anusul mic. În consecință, sunteți expus riscului următoarelor condiții:

1. O lacrimă în anus (fisură anală)

Primul risc de a împinge prea tare în timpul unei mișcări intestinale sau a mișcărilor intestinale este fisura anală.

Fisura anală este o afecțiune când peretele interior al anusului este rupt ca urmare a întinderii excesive. Această afecțiune poate fi cauzată de scaune dure greu de trecut sau din cauza mișcărilor intestinale continue.

Principalul simptom al unei fisuri anale este apariția durerii împreună cu scurgerea scaunului. Durerea poate dura de la câteva minute până la ore. În afară de aceasta, este posibil să aveți și alte simptome sub forma:

• Există sânge, fie sânge în scaun, fie sânge care picură din anus după ce scaunul iese
• Există o ruptură în țesutul din jurul anusului
• Există o mică bucată în jurul țesutului rupt, dar acest simptom apare de obicei dacă fisura anală a durat mult timp

2. Prolaps rectal

Strecurarea în timpul mișcărilor intestinale sau a mișcărilor intestinale afectează nu numai anusul, ci și rectul. Rectul este vârful intestinului gros care funcționează pentru a acomoda fecalele înainte de a fi îndepărtate.

Prolapsul rectal sau căderea colonului este o afecțiune atunci când poziția rectului se îndepărtează de țesutul care îl susține. Rectul este apoi împins afară din corp printr-o deschidere în canalul anal.

Cel mai eficient mod de a trata prolapsul rectal este prin intervenție chirurgicală. După operație, trebuie totuși să evitați diferiți factori care pot declanșa constipația și să luați medicamente speciale atunci când este necesar.

3. Hemoroizi (hemoroizi)

Venele din jurul anusului și rectului inferior se pot întinde ușor sub presiune. Treptat, venele se pot mări, se pot umfla și se pot transforma în hemoroizi.

Există mulți factori care pot provoca hemoroizi, de la obiceiul de a sta prea mult timp, de a întârzia mișcările frecvente ale intestinului, până la obiceiul de a se tensiona în timpul mișcărilor intestinale. Presiunea la împingere va răni hemoroizii și va provoca sângerări.

Puteți preveni hemoroizii consumând mai multe alimente bogate în fibre, consumând suficientă apă, fără a întârzia mișcările intestinului și deplasându-vă mai mult. Această metodă este utilă pentru restabilirea texturii normale a scaunului, astfel încât să nu fie dificil de trecut.

4. Scurgeri de urină și fecale

Obiceiul de a împinge poate slăbi mușchii care reglează urina și fecalele. Acești mușchi nu mai funcționează eficient, deci sunteți mai expuși riscului de scurgere de urină și fecale.

Nu numai atât, scaunul dur care s-a acumulat în rect poate, de asemenea, exercita presiune asupra vezicii urinare și poate afecta funcția acesteia. Ca urmare, trebuie să mergeți înainte și înapoi la baie mai des, deoarece nu puteți reține urinarea.

Scaunul solid și dur își provoacă propriile probleme. Cu toate acestea, strecurarea în timpul mișcărilor intestinale (BAB) nu este soluția. Acest obicei poate cauza de fapt diverse probleme de sănătate.

Dacă scaunul dvs. este normal sau nu, depinde de obiceiurile intestinale și de ceea ce mâncați. Creșteți consumul de alimente bogate în fibre, beți suficientă apă și nu întârziați defecarea, astfel încât scaunul să nu se întărească.

X