Tulburare disforică premenstruală: simptome, medicamente etc. • salut sănătos

X

Definiție

Ce este tulburarea disforică premenstruală (PMDD)?

Tulburarea disforică premenstruală (PMDD) este o tulburare mult mai severă decât sindromul premenstrual sau sindromul premenstrual în general. Chiar dacă PMS și PMDD prezintă simptome fizice și emoționale, PMDD poate provoca simptome atât de extreme încât nu vă puteți desfășura activitățile normale sau relația dvs. cu cei mai apropiați este perturbată.

Cât de frecventă este tulburarea disforică premenstruală (PMDD)?

PMDD este mai puțin frecventă la femeile care încă menstruează. Dacă sindromul premenstrual poate fi găsit la aproximativ 31% dintre femei, PMDD apare doar la 5-8% dintre femeile care încă au menstruația.

Semne și simptome

Care sunt semnele și simptomele tulburării disforice premenstruale (PMDD)?

Unele dintre simptomele comune ale tulburării disforice premenstruale sunt:

• Sentimente de slăbiciune și oboseală extraordinare
• Schimbare starea de spirit până la extrem, până când există ambalaje sau depresiuni
• Nu mă pot concentra
• Palpitații ale inimii (inima bate puternic sau rapid)
• Paranoia (când de obicei nu aveți o tulburare de personalitate paranoică)
• Imagine de sine negativă
• Greu de coordonat
• Ușor de uitat
• Balonare, stomac deranjat și apetit crescut
• Durere de cap
• Spasme musculare, amorțeală sau furnicături extraordinare
• Problemele pielii, cum ar fi acneea, eczemele și alte tulburări se înrăutățesc
• Bufeuri (supraîncălzire)
• Ameţit
• Leșin (pierderea cunoștinței)
• Nu pot să dorm
• Retenție de lichide, sânul se simte mai moale și mai sensibil
• Urinând rar (sau urinând doar puțin)
• Probleme de vedere și ochi
• Probleme respiratorii, cum ar fi alergii sau infecții
• Dureri menstruale
• Pierderea dorinței sexuale

Pot exista semne și simptome nemenționate mai sus. Dacă aveți îngrijorări cu privire la un anumit simptom, consultați-vă medicul.

Când ar trebui să văd un medic?

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă oricare dintre aceste simptome vă afectează activitățile zilnice, sănătatea sau munca. Corpul fiecăruia funcționează în moduri diferite. Este mai bine să consultați un medic pentru o soluție la situația dumneavoastră.

Cauză

Ce cauzează tulburarea disforică premenstruală (PMDD)?

Experții nu înțeleg încă exact de ce poate apărea PMDD. Cu toate acestea, cea mai puternică suspiciune este că organismul reacționează anormal la modificările hormonale din ciclul menstrual al unei femei.

O serie de studii au arătat o legătură între PMDD și nivelurile scăzute de serotonină, o substanță din creier responsabilă de transmiterea semnalelor nervoase. Celulele creierului dependente de serotonină funcționează, de asemenea, pentru control starea de spirit, concentrare, somn și durere.

Datorită modificărilor hormonale, organismul poate avea deficit de serotonină, ceea ce poate duce la simptome ale PMDD.

Factori de risc

Ce crește riscul de tulburare disforică premenstruală (PMDD)?

Unii dintre factorii de risc pentru o femeie pentru a obține PMDD includ:

• Istoricul familial al PMS sau PMDD
• Au antecedente de depresie, depresie postpartum (postpartum) și tulburări starea de spirit alții (indiferent dacă se întâmplă asta cu tine sau cu un membru al familiei)

Factorii de risc precum fumatul și nivelurile scăzute de educație îl pot declanșa.

Diagnostic și tratament

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Cum este diagnosticată tulburarea disforică premenstruală (PMDD)?

Deoarece PMDD poate provoca simptome similare altor afecțiuni de sănătate, este foarte probabil ca medicul dumneavoastră să fie supus unui examen medical, să vă ceară dosarul medical și să efectueze o serie de teste specifice pentru a vă asigura că nu aveți o altă boală.

Medicul dumneavoastră poate utiliza, de asemenea, o schemă de simptome pentru a determina dacă simptomele de care vă plângeți apar într-un anumit moment al ciclului menstrual.

De obicei, durează aproximativ două cicluri menstruale (aproximativ două săptămâni, în funcție de ciclul menstrual al fiecărei femei) înainte ca un medic să confirme diagnosticul de PMDD.

În general, simptomele PMDD sunt resimțite cu o săptămână înainte de începerea primei zile a menstruației și se vor îmbunătăți singure la câteva zile după începerea menstruației și după terminarea menstruației.

Care sunt opțiunile mele de tratament pentru tulburarea disforică premenstruală (PMDD)?

Strategiile comune pentru tratarea sindromului premenstrual sunt adesea utilizate pentru a ajuta pacienții cu PMDD.

Unele dintre tratamentele obișnuite sunt:

• Medicamente antidepresive (tipuri inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei sau SSRI)
• Medicamente hormonale (de exemplu, pilule contraceptive)
• Schimbările dietei
• Sport regulat
• Gestionați stresul
• Luați suplimente de vitamine
• Medicamente antiinflamatoare

Unii analgezici fără prescripție medicală, cum ar fi aspirina, ibuprofenul și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pot ajuta la simptomele durerilor de cap, durerilor de spate și crampelor de stomac. Medicamentele diuretice pot trata, de asemenea, simptomele retenției de lichide sau flatulenței.

Vizitarea unui terapeut vă poate ajuta, de asemenea, să determinați strategiile de autocontrol pentru PMDD. Este posibil să vi se recomande să faceți relaxare, meditație, yoga și multe altele. Cu toate acestea, până în prezent nu există dovezi de cercetare că aceste lucruri pot reduce sau dovedi eficacitatea lor pentru PMDD.

Remedii naturale

Care sunt unele modificări ale stilului de viață sau remedii la domiciliu care pot fi utilizate pentru tratarea tulburării disforice premenstruale (PMDD)?

Următoarele stiluri de viață și remedii casnice vă pot ajuta să vă ocupați de PMDD:

• Exerciții regulate pentru a reduce durerea
• Reduceți consumul de cofeină (din cafea, ceai, băuturi energizante sau ciocolată)
• Renunță la fumat
• Limitați consumul de alcool (mai ales în momentele în care apare de obicei PMDD)
• Dormi suficient și odihnește-te în fiecare zi
• Invata tehnici de relaxare precum meditatia

Dacă aveți întrebări, consultați medicul pentru cea mai bună soluție la problema dumneavoastră.

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.