Cuprins:
- Ce sunt comprimatele efervescente?
- De ce sunt multe produse de vitamina C sub formă de tablete efervescente?
- 1. Nutrienții sunt absorbiți mai repede
- 2. Are un gust mai bun
- 3. Prieten pentru stomac
- 4. Creșteți aportul de apă
- 5. Ușor de băut
- Când este bine să luați acest supliment?
Suplimentele sunt o alternativă bună pentru unii oameni pentru a-și satisface nevoile nutriționale. Diverse suplimente vin într-o varietate de forme. Începând de la suplimente de pulbere, lichide și, de asemenea, tablete. În prezent, suplimentele sub formă de comprimate efervescente (citiți efervescente) câștigă popularitate, de exemplu în suplimentele cu vitamina C. Ce sunt comprimatele efervescente și care sunt avantajele lor? Consultați următoarele recenzii.
Ce sunt comprimatele efervescente?
Comprimatele efervescente sunt comprimate solubile în apă care conțin un amestec de acid și bicarbonat de sodiu. Modul de băut este diferit de comprimatele în general, care pot fi de obicei înghițite direct cu ajutorul apei.
Chiar dacă au aceeași formă, tabletele dizolvate tind să aibă dimensiuni mai mari decât tabletele obișnuite. Apoi, comprimatul solubil în apă trebuie mai întâi dizolvat într-un pahar cu apă. Când tabletele se amestecă cu apă, se produce dioxid de carbon. De aceea vor apărea bule de aer la introducerea tabletei. În timp, comprimatul se va dizolva în apă și îl puteți bea imediat. Vă recomandăm să beți acest supliment imediat după dizolvarea acestuia.
De ce sunt multe produse de vitamina C sub formă de tablete efervescente?
Ambalarea vitaminei C sub formă de tablete solubile în apă are mai multe avantaje. Pe lângă faptul că sunt mai ușor de transportat, deoarece nu se varsă sau se destramă cu ușurință, comprimatele efervescente au și un ambalaj etanș, astfel încât sunt protejate de expunerea la aer, căldură și umiditate care pot afecta calitatea vitaminei C.
Unele dintre celelalte avantaje ale tabletelor efervescente din vitamine sunt:
1. Nutrienții sunt absorbiți mai repede
Suplimentele de vitamina C sub formă de tablete solubile în apă sunt absorbite mai repede decât tabletele obișnuite. Cum se face? Comprimatele obișnuite necesită mai mult timp pentru a se descompune pentru a face particulele să devină mai mici.
Comprimatele solubile în apă au o absorbție mai mare, deoarece sunt dizolvate uniform în apă, ceea ce le face mai ușor pătrunderea în sânge pentru a fi circulat în corp. Aceasta înseamnă că veți simți mai repede beneficiile în corpul dumneavoastră.
2. Are un gust mai bun
Suplimentele regulate de capsule sau tablete pot face unii oameni leneși să le ia. Între timp, suplimentul sub formă de tablete solubile în apă are un gust bun și proaspăt. De asemenea, veți fi mai entuziasmați de administrarea suplimentelor, astfel încât nevoile dvs. zilnice de vitamina C să fie încă îndeplinite.
3. Prieten pentru stomac
Potrivit cercetărilor efectuate de o combinație de mai multe spitale din Turcia, Italia, Rusia, Croația și Japonia, tabletele efervescente sunt mai ușor de tolerat de stomac. Conținutul de carbon și acid din tabletele efervescente poate funcționa ca un separator (tampon) din stomac cu un pH optim.
Uneori, comprimatele obișnuite se dizolvă doar parțial, deci există riscul creșterii iritației stomacului. Între timp, comprimatele solubile în apă care sunt complet dizolvate în apă sunt mai ușor de absorbit în organism și sunt sigure pentru stomac.
4. Creșteți aportul de apă
În afară de a oferi nutriție suplimentară, suplimentele de vitamina C sub formă de tablete solubile în apă vă ajută și la creșterea aportului de lichide din organism. Acest lucru este foarte util pentru a vă împiedica să vă deshidratați atunci când sunteți bolnav sau când țineți post. Deci, puteți obține două beneficii simultan cu acest supliment.
5. Ușor de băut
Pentru cei dintre voi care nu pot înghiți medicamente sau suplimente sub formă de tablete, comprimatele solubile în apă pot fi o alegere ușoară. Nu mai trebuie să păcăliți cum să luați suplimente fără să vă faceți probleme sau frica de a vă bloca tabletele în gât. Doar dizolvați-l în apă și beți-l, suplimentul dvs. de vitamina C este gata să funcționeze corect în organism.
Când este bine să luați acest supliment?
Puteți utiliza acest supliment după cum este necesar. Dacă aveți un sistem imunitar slab care vă face mai ușor să vă îmbolnăviți, adăugarea acestui supliment vă poate oferi o dublă protecție pentru corpul dumneavoastră.
Rapoartele de la Suplimentele puternice de vitamina C solubile în apă, solubile în apă, sunt mai ușor de digerat de organism, comparativ cu alte vitamine. Acest lucru indică faptul că puteți lua acest supliment înainte sau după mese. Când îl bei, fie dimineața, fie noaptea, îl poți regla singur în funcție de nevoile tale. Nu uitați să consultați medicul înainte de a adăuga suplimente pentru a vă satisface nevoile nutriționale zilnice.
