Durere de gingie? evitați mai întâi aceste 4 tipuri de alimente și băuturi!

Boala gingiilor este de obicei cauzată de inflamații. Această inflamație apare ca urmare a unei infecții bacteriene. De asemenea, îți este greu să mesteci sau să vorbești. Oricum, gura devine incomodă. În afară de tratamentul cu antibiotice și tratamentul de la medicul dentist, există tabuuri care trebuie respectate, astfel încât durerile gingivale să dispară rapid. Consultați explicația completă de mai jos, da.

Simptome ale durerii gingivale

Boala gingiilor se caracterizează de obicei prin dinți slăbiți la mușcarea și mestecarea alimentelor. Gingiile vor fi, de asemenea, roșii, umflate, vor deveni mai moi și vor sângera, mai ales atunci când vă spălați dinții. Această afecțiune este, de asemenea, cunoscută sub numele de gingivită sau inflamație a gingiilor.

Dacă nu este tratată, această boală se poate agrava și se poate transforma în parodontită. Parodontita se prezintă de obicei cu dinți liberi, dinți liberi și respirație urât mirositoare. Deci, ar trebui să vă adresați imediat unui dentist dacă aveți simptomele menționate.

Abstinență la gingii dureroase

Chiar și după administrarea medicamentelor și tratamentul, durerile gingivale nu vor dispărea doar dacă nu vă schimbați dieta nesănătoasă. Deci, este important să evitați următoarele alimente și băuturi.

1. Alimente și băuturi dulci

Alimentele și băuturile dulci conțin zahăr bogat. Potrivit experților care au scris cartea Nutriție avansată și metabolizare umană, zahărul va fi absorbit de organism și va deveni o sursă de hrană pentru bacteriile care provoacă boli ale gingiilor. Bacteriile vor deveni și mai virulente și mai greu de eradicat. În plus, zahărul care se lipeste de gingii va deveni și acru. Un mediu acid este ideal pentru bacteriile care provoacă reproducerea bolilor gingivale.

Deci, ar trebui să evitați mai întâi alimentele și băuturile dulci, cum ar fi bomboanele, prăjiturile, gogoșile, budincile, siropurile și ceaiurile dulci. De asemenea, vi se recomandă să evitați alimentele și băuturile ambalate care conțin îndulcitori adăugați, cum ar fi sucurile de fructe ambalate, băuturile răcoritoare și cafeaua instant.

2. Alimente și băuturi acide

Așa cum am menționat mai devreme, un mediu acid este un cuib ideal de bacterii cauzatoare de boli ale gingiilor. În plus, alimentele și băuturile acide pot eroda stratul protector al gingiilor și dinților. Acesta este motivul pentru care atunci când mănânci sau bei acri, gura îți va ustura.

Fructele și sucurile de evitat includ portocale, lămâi, tei, tei, rodii, ananas și struguri. Alimentele care conțin oțet, cum ar fi murăturile și murăturile, nu ar trebui, de asemenea, să fie consumate încă.

3. Alimente și băuturi reci

Boala gingiilor face nervii din gingii mai sensibili și expuși. Deci, alimentele și băuturile care sunt prea reci pot face nervii, gingiile și rădăcinile dinților înfricoșătoare și inflamate.

Deci, nu mâncați încă mâncare și băuturi reci. Mai mult, înghețată, cuburi de gheață, iaurt inghetat , gheață și gheață de fructe. Cel mai bine este să așteptați până când mâncarea și băuturile dvs. au atins temperatura camerei înainte de a le consuma.

4. Făină alimente procesate

Aveți grijă cu alimentele preparate din făină. De exemplu pâine, biscuiți și prăjituri. Alimentele cu amidon sunt la fel de periculoase ca alimentele și băuturile cu zahăr. Deși pare inofensiv, făina conține amidon care se lipește ușor de gingii și gură. În corp, amidonul se va transforma în zahăr. Zaharul care se lipeste de gingii si dinti va declansa si mai mult inflamatia.