5 moduri eficiente de a face față pielii arse de soare (arsuri solare)

Aveți grijă dacă sunteți prea mult timp la soare. Motivul este că pielea poate experimenta arsuri solare sau să ia foc. Dacă aveți acest lucru, veți simți durerea, durerea și nu vă veți simți încrezători în această privință. Dar nu vă faceți griji, există diferite modalități eficiente de a face față pielii arse de soare.

Sfaturi pentru tratarea pielii arse de soare

Expunerea prelungită la razele UVA și UVB poate provoca leziuni și iritații ale pielii. Pe lângă faptul că este influențat de timpul de plajă, tipul de piele și intensitatea arsurilor solare pot afecta, de asemenea, cât de severă este starea arsuri solare cu experienta.

Pielea arsă va fi de obicei roșie și dureroasă. Chiar dacă arsura este suficient de severă, pielea va deveni umflată și vezicule. În plus, puteți simți, de asemenea, diverse simptome asemănătoare gripei, cum ar fi febră, greață, dureri de cap și slăbiciune.

Pentru a remedia acest lucru, există mai multe modalități pe care le puteți face, și anume:

1. Puneți un prosop rece pe piele

Sursa: Health Ambition

Primul lucru pe care trebuie să-l faci pentru a trata arsurile solare este să iei un prosop și să-l înmoaie în apă cu gheață. Apoi, scoateți-l și așezați prosopul pe piele timp de 10 până la 15 minute. Această metodă este făcută pentru a ajuta la neutralizarea căldurii de pe pielea ta.

Dacă experimentezi arsuri solare în unele părți ale corpului, atunci puteți lua o cale mai ușoară, și anume făcând un duș. Scăldatul ajută la ameliorarea durerii și durerii pe care o simțiți. Dar nu uitați să folosiți o cremă hidratantă dacă faceți duș mai mult decât de obicei pentru a vă menține pielea să nu se usuce.

2. Folosirea cremelor și cremelor speciale pentru a calma pielea

Când sunteți ars de soare, trebuie să utilizați o cremă hidratantă pentru a hidrata pielea uscată. Alegeți o cremă hidratantă cu o varietate de ingrediente liniștitoare, cum ar fi aloe vera. Aloe vera are un efect de răcire, care face pielea să se simtă mult mai bine.

În afară de aloe vera, puteți utiliza și o cremă specială pentru a ajuta la hidratarea și regenerarea pielii deteriorate de arsuri. Puteți folosi produse fabricate din frunze Centella asiatica sau gotu kola.

Citată din WebMD, această plantă conține anumite substanțe chimice care ajută la reducerea inflamației. În plus, Centella asiatica poate crește și producția de colagen, care este foarte importantă pentru vindecarea arsurilor cauzate de expunerea prelungită la razele UV.

De asemenea, trebuie să aveți grijă și să evitați cremele sau loțiunile care conțin petrol, benzocaină sau lidocaină. Petrolul captează căldura pe piele, în timp ce benzocaina și lidocaina pot irita pielea.

3. Bea multă apă

Arsurile atrag de obicei lichid la suprafața pielii pentru a se îndepărta de restul corpului. Drept urmare, te vei deshidrata cu ușurință. Prin satisfacerea nevoilor de lichide, corpul va rămâne bine hidratat și va preveni uscarea pielii, ceea ce poate agrava simptomele arsuri solare pe care o experimentezi.

Motivul este că pielea uscată se va simți de obicei foarte mâncărime. Chiar dacă zgârierea pielii care se confruntă cu arsuri o va face doar să o irite. În plus față de apa simplă, puteți consuma apă de nucă de cocos sau băuturi sportive pentru a ajuta la refacerea electroliților pierduți.

4. Luați medicamente antiinflamatoare

Jeffrey Brackeen, MD, medic dermatolog din Statele Unite și membru al The Skin Cancer Foundation, vă recomandă să luați medicamente pentru tratarea arsurilor solare. Când începeți să observați că pielea dvs. prezintă semne de arsură, atunci încercați să luați imediat medicamente care pot ajuta la reducerea inflamației.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) precum ibuprofenul și naproxenul ajută la durerea cauzată de pielea inflamată.

5. Nu ridicați blisterul și nu-l zgâriați

Pentru a trata arsurile solare și a le face să se vindece rapid, încercați să nu strângeți sau să nu zgâriați când blisterele încep să apară. Blistere sunt un semn că aveți o arsură de gradul doi. Dacă zgâriați sau chiar strângeți, nu vă mirați dacă rana dumneavoastră se înrăutățește. Prin urmare, controlați dorința de a o zgâria, astfel încât pielea să fie protejată de infecții.

Chiar dacă părea o afecțiune temporară și nu a durat mult, arsuri solare poate provoca leziuni permanente ale pielii. Aceste daune pot crește riscul de a dezvolta cancer de piele. Prin urmare, nu subestimați această afecțiune și tratați-o în mod corect.