5 Cum să scapi rapid de ochii pufosi după ce ai plâns & bull; salut sanatos

Nerespectarea examenelor de curs principal, persoana iubită pleacă, este retrogradată din funcția dvs. la birou sau moartea unei rude apropiate. Indiferent cât de dur sau cât de nebun ești, plângem cu toții după un lucru sau altul. Plânsul este de fapt benefic pentru oameni, deoarece, plângând, corpul tău eliberează adrenalină și cortizol, ameliorând stresul care se acumulează în sistemul tău.

Ești ușurat că ai dat drumul la toate emoțiile și sentimentele acumulate. Acum vine momentul să ștergeți acele lacrimi și să reveniți să vă concentrați asupra activităților zilnice. Atunci ce ar trebui să faci pentru a face față cu fețele umflate, nasul roșu curgător și ochii pufosi - toate semnele că ai plâns bombay?

Înainte ca toată lumea din jur să înceapă să vă întrebe dacă sunteți bine - ceea ce poate fi foarte enervant - iată câteva modalități rapide de a face față ochilor pufosi după plâns.

Trucuri rapide și ușoare pentru a trata ochii pufosi după plâns

Relaxați-vă fața și lăsați să curgă lacrimile rămase. Ținându-ți respirația și contorsionându-ți expresiile faciale în așa fel încât să-ți împiedici lacrimile să se repete, de fapt, înrăutățește și roșeața și mai rău.

După ce plânsul s-a potolit complet, așezați-vă imediat drept (aplecându-vă sau acoperindu-vă fața cu mâinile, se va strânge lichid și sânge pe față), inspirați și inspirați într-un ritm regulat, profund. Ștergeți lacrimile rămase pe obraji, suflându-vă nasul cu o cârpă sau o cârpă moale. Atunci…

1. Compresă de apă rece

Se toarnă jumătate de apă în castron. Apoi, puneți 4-5 cuburi de gheață în castron. Luați o cârpă sau o țesătură, înmuiați-o în apă cu gheață, apoi, începând de la colțul interior al ochiului, apăsați-o sub piele până ajungeți la colțul exterior al ochiului. Masează ușor timp de aproximativ 5 minute. Repetați această procedură de mai multe ori. Alternativ, puteți să vă folosiți degetele curate, să luați câteva cuburi de gheață, apoi să vă masați ochii pufosi la fel.

Pentru a combate roșeața albului ochilor, utilizați picături oftalmice generice. „Una sau două picături pe ochi sunt suficient de eficiente pentru a scăpa de roșeața ochiului”, a spus dermatologul Debra Jaliman, autorul Skin Rules, citat de Real Simple.

2. Comprimă ceaiul

Pungile de ceai ajută la restrângerea vaselor de sânge, reducând astfel umflarea. Pentru a face acest lucru, înmuiați două pungi de ceai în apă cu gheață timp de zece minute, apăsându-le pe pielea de sub ochi până ajungeți la colțurile exterioare ale ochilor. Masează ușor timp de aproximativ 5 minute. Repetați această procedură de mai multe ori.

3. Comprimă felii de castraveți sau cartofi

Aceasta este o metodă clasică care a fost transmisă de-a lungul generațiilor pentru mulți. Tăiați două felii de castravete sau cartof proaspăt și așezați-le peste fiecare ochi. Lăsați-l să acționeze 10-15 minute.

La fel ca plicile de ceai, senzația rece de castravete și cartof vă va strânge vasele de sânge. În plus, castravetele conține antioxidanți puternici, în timp ce cartofii conțin enzime de iluminare a pielii numite catecolaze. Niciunul dintre ei nu a avut vreun efect asupra reducerii umflăturii ochilor, dar începerea „terapiei de urgență” cu felii de castraveți urmată cinci minute mai târziu cu un cartof ar dezumfla pungile pentru ochi. Ca măsură de precauție, asigurați-vă că capul se sprijină ferm pe pernă. Această înălțime este intenționată pentru a împiedica excesul de lichid să se acumuleze pe față.

4. Comprimă lingura

Dacă aveți suficient timp înainte de a vă întoarce la mulțime după plâns, puneți o lingură curată în frigider-congelator timp de 10-20 de minute. Apoi, apăsați ușor lingura direct sub ochi, începând de la ochiul interior și masați în exterior. Faceți alternativ pentru celălalt ochi.

În același timp, puteți masa ușor podul nasului timp de câteva minute în timp ce închideți ochii. Concentrați-vă pe zona în care se vor odihni perechea de ochelari. Acest lucru ajută la reducerea presiunii sinusale, ceea ce reduce și umflarea.

5. Folosiți corectorul

Ascundeți orice roșeață care rămâne pe față și sub zona ochilor cu corector de corecție a culorilor culoare galbenă sau verde. Aplicați pe zona cu probleme, amestecați până la distribuirea uniformă. În cele din urmă, aplicați puțină pulbere slabă sau compactă pentru a „bloca” corectorul în poziție.

În timp ce experimentați aceste metode alternative, ar trebui să vă amintiți că a merge la culcare imediat după plâns poate face ca ochiul să sufle și mai mult prin colectarea lichidului, deoarece ochiul nu clipeste sau se mișcă pentru a scurge lacrimi. Dacă dormiți, pe spate, așezați o pernă - sau mai multe perne - sub cap pentru a vă sprijini mai bine ca apa să iasă din față și din cap.