Racheta de badminton potrivită poate preveni rănirea, cum să alegi?

Pe lângă necesitatea unui alias volan , Ai nevoie și de o rachetă pentru a putea juca badminton. Cu toate acestea, nu trebuie să folosești neglijent o rachetă de badminton pentru a reuși să devii o stea de câmp. Când doriți să cumpărați o rachetă de badminton pentru exerciții, există o serie de lucruri pe care le puteți lua în considerare înainte de ao cumpăra. Orice? Verificați recenziile

Apropie-te de racheta de badminton

Următoarea este o imagine a rachetei de badminton:

Secțiunea și descrierea rachetei de badminton

Racheta de badminton este formată din trei părți principale. Capul sau capul rachetei este o parte de formă ovală în centru care conține șirurile pentru a ține și a reflecta naveta.

Apoi, este secțiunea s haft sau tija de rachetă care servește drept punte între capul rachetei și mânerul. Apoi chiar mai jos arbore există mânerul mânerului acoperite cu tampoane de cauciuc sau pânză , ca loc de prindere a degetelor cu racheta.

Ce trebuie luat în considerare la cumpărarea unei rachete de badminton

1. Verificați greutatea rachetei

Greutatea rachetei este marcată cu un logo „U” pe care îl puteți vedea în partea de jos a mânerului rachetei.

• U: 95-99 gr
• 2U: 90-94 gr
• 3U: 85-89 gr
• 4U: 80-84 gr
• 5U: 75-79 gr
• 6U: 70-74 gr

Măsurarea greutății rachetei este de obicei scrisă cu măsurarea circumferinței prinderii rachetei. Un exemplu este scris astfel: 3UG5.

În mod ideal, o rachetă bună de badminton este ușoară. Cele mai frecvente au fost 3U, 4U, 5U și 6U. O rachetă care se simte grea atunci când este ținută sau mișcată va limita gama de mișcare a brațului și poate provoca vătămări brațului sau umărului dacă nu sunteți obișnuiți cu el.

De aceea, rachetele U și 2U sunt mai puțin frecvente și de obicei sunt folosite doar ca rachetă pentru a antrena puterea încheieturilor și a mușchilor antebrațului.

Verificați, de asemenea, soldul rachetei. Racheta de badminton are 3 tipuri de echilibru. Informații despre tipul de echilibru pentru fiecare tip de rachetă pot fi găsite pe bară.

2. Verificați tipul de cap de rachetă

Există trei tipuri de rachete de badminton: ușoare, grele și echilibrate. Fiecare tip de cap de rachetă are o funcție diferită.

Capul greu al rachetei vă poate ajuta să vă spargeți adversarul mai puternic și mai precis. Dar slăbiciunea este în greutatea sa. Acest lucru vă face leagănul mai lent atunci când racheta este mutată atunci când aveți nevoie de un răspuns agil și rapid de parare. Greutatea suplimentară pe capul rachetei se poate adăuga și la sarcina încheieturii mâinii atunci când faceți mișcări rapide.

Dacă trebuie să lovești repede, alege o rachetă cu cap ușor. Capul mai ușor al rachetei vă oferă, de asemenea, mai multă flexibilitate în controlul forței și mișcării brațului atunci când loviți naveta. Cu toate acestea, fiind ușoară, această rachetă nu vă oferă un plus de impuls în timpul performanței lovitura .

Ce zici de o rachetă echilibrată? Racheta echilibrată este considerată cea mai ideală, deoarece greutatea sa este între celelalte două tipuri de rachetă. Această rachetă este versatilă, deoarece poate susține mișcarea lovitura și, de asemenea, o mișcare rapidă pentru a bloca șutul adversarului.

3. Verificați forma capului rachetei

Pe lângă faptul că trebuie să alegi greutatea, trebuie să alegi și forma ideală a rachetei pentru jocul tău. Există două tipuri de capete de rachetă de badminton: pătrate (izometrice) și ovale (convenționale).

Diferența este în „locul dulce”. Punctul dulce este zona de pe capul rachetei care vă va oferi o rezistență maximă dacă săriți este chiar în acel loc. În prezent, există mai multe rachete cu forme izometrice decât cele convenționale, deoarece oferă un salt mai bun.

4. Acordați atenție formei tijei rachetei

Lansetele pentru rachete de badminton variază de la flexibil, mediu, rigid și extrem de rigid. Lanseta rachetei este de obicei aleasă pe baza vitezei cu care jucătorul se leagănă. Sportivii profesioniști de badminton au, de obicei, tehnici care sunt garantate ca fiind fiabile, astfel încât viteza lor de oscilare să fie mai rapidă.

De aceea, mulți jucători profesioniști de badminton folosesc picioare de rachetă sau tije extra rigide. Bara rigidă poate susține mișcarea și forța de oscilare a jucătorilor profesioniști pentru o performanță excelentă. Acest tip va oferi, de asemenea, o reflecție mai rapidă.

Între timp, pentru jucătorii începători a căror abilitate de swing nu este simțită suficient, este recomandabil să folosiți o rachetă cu o tijă flexibilă. Nu trebuie să cheltuiți multă energie balansând și mutând o rachetă cu un arbore de rachetă flexibil. Lansetele de rachete flexibile sunt o alegere bună pentru începători, deoarece pot fi folosite și pentru a practica tehnici de control al leagănului, lovirii și parării.

5. Verificați dimensiunea mânerului rachetei

La fel ca greutatea totală a rachetei, dimensiunile prinderii rachetei variază, de asemenea. De obicei, această măsură va fi scrisă ca litera „G” în secțiune mâner rachetă în centimetri împreună cu măsurarea greutății rachetei.

• G1: 4 in
• G2: 3,75 in
• G3: 3,5 in
• G4: 3,25
• G5: 3 in
• G6: 2,75

Cele mai multe rachete sunt disponibile în dimensiunile G5 și G4. Dacă nu știți ce mărime se potrivește mânerului dvs., cel mai bine este să alegeți cea mai mică dimensiune disponibilă. De acolo, vă puteți adapta la o dimensiune mai mare dacă vă simțiți prea mic și inconfortabil când sunteți ținut.

Nu alegeți o rachetă care să fie un pilon al sportivului dvs. preferat

La fel ca jucătorii de fotbal care au propriii pantofi de fotbal, și sportivii profesioniști de badminton au propria lor colecție de rachete de bandminton.

Ei bine, cea mai frecventă greșeală făcută de mulți jucători amatori de badminton este aceea de a alege racheta lor de idoli. Poate că sunteți interesat să cumpărați aceeași rachetă ca idolul dvs. jucător de badminton, pentru că vedeți că poate produce o astfel de distrugere devastatoare.

De fapt, jucătorii profesioniști de badminton nu folosesc racheta neglijent. Specificațiile de rachete pe care le-au avut au fost adaptate nevoilor și abilităților tehnice pentru a le susține performanța. În plus, sportivii profesioniști au trecut, de asemenea, printr-un program special de antrenament pentru a se familiariza și a se antrena cu utilizarea rachetelor mai grele.

Utilizarea moderată a unei rachete grele nu numai că vă poate împiedica jocul lin, dar poate provoca, de asemenea, leziuni la încheietura mâinii sau chiar la umeri atunci când loviți. Deci, potriviți specificațiile de rachetă selectate cu nevoile și starea fizică curentă.

X