5 Lucruri care s-au dovedit a deteriora sperma și taurul; salut sanatos

Există multe lucruri care îngreunează cuplurile să rămână însărcinate legate de sperma soțului lor, inclusiv calitatea scăzută a spermei. La 1 din 10 cupluri infertile, se estimează că până la 30% din cauză se datorează spermei. În afară de factorii congenitali, este posibil ca acest lucru să fie cauzat de lucruri care afectează sperma.

Deși bărbații produc milioane de spermatozoizi pe zi (în comparație cu femeile care eliberează 300-400 de ouă în timpul vieții), factori externi precum temperatura pot afecta foarte mult sănătatea spermei. Și deoarece celulele spermatozoide necesită aproximativ 75 de zile pentru a crește până la maturitate, spermatozoizii de calitate slabă vă pot afecta fertilitatea.

Iată 10 factori surprinzători care pot reduce calitatea spermei:

1. Căldură în exces

Testiculele umane nu pot funcționa corespunzător decât dacă temperatura este mai rece decât restul corpului. Din fericire, anatomia masculină este concepută pentru a crea distanța dintre testicule și temperatura corpului central. Dacă temperatura testiculară crește la 37 C, producția de spermă este afectată. Unele situații de zi cu zi care vă permit testiculele să fie expuse la căldură în exces sunt atunci când vă aflați în apă fierbinte, când lucrați cu laptopul în poală, purtați pantaloni strânși sau stați prea mult într-un loc fierbinte, cum ar fi conducerea unui autobuz sau a unui camion.

3. Excesul de greutate

Excesul de greutate nu numai că afectează fertilitatea femeilor, dar poate reduce și numărul de spermatozoizi și poate provoca disfuncții sexuale la bărbați. Potrivit unui studiu realizat în 2009 de OMS, bărbații care au fost fertili inițial, dar care ulterior au devenit obezi, au redus dramatic funcția testiculară și au scăzut semnificativ numărul de spermatozoizi.

Cu toate acestea, deși obezitatea poate reduce numărul de spermatozoizi, acest lucru nu va face un bărbat infertil decât dacă este obez, adică supraponderal.

4. Alcool, droguri și țigări

Tutunul, alcoolul și marijuana pot afecta funcția sexuală. Abuzul de alcool afectează negativ calitatea și producția spermei, în timp ce fumatul afectează motilitatea spermei.

În afară de încetinirea secreției spermei, alte studii au arătat că fumatul poate deteriora ADN-ul spermei și poate crește riscul de impotență. De asemenea, marijuana nu este bună, deoarece s-a demonstrat că reduce numărul de spermatozoizi, funcția spermei și fertilitatea generală a bărbaților.

5. Alte probleme care afectează sperma

Mai multe condiții fizice și psihologice pot afecta negativ sperma, inclusiv:

• Stres emoțional. Stresul poate interfera cu hormonii care afectează fertilitatea.
• Tulburări genetice. Anomaliile cromozomiale pot determina scăderea sau oprirea producției de spermă. De exemplu, o formă de chist cu fibroză poate determina formarea canalului deferent.
• Alți factori nocivi. Anticorpii anti-spermatozoizi, dezechilibrele hormonale, cancerul testicular, testiculele nedescendenți și problemele sexuale pot afecta, de asemenea, sperma.

X