6 Tipuri de obezitate: care ești? & Taur; salut sanatos

Incidența obezității crește de la o zi la alta din cauza stilurilor de viață nesănătoase și a tiparelor alimentare. Obezitatea este definită ca acumularea de exces de grăsime corporală care determină apoi greutatea corporală și cauzează diferite riscuri de boli degenerative, cum ar fi accident vascular cerebral, boli coronariene, insuficiență cardiacă, diabet zaharat și cancer. Persoanele obeze au un indice de masă corporală mai mare de 27 kg / m2.

Potrivit OMS, cel puțin în 2014 erau 600 de milioane de oameni care erau obezi. Această afecțiune nu este doar periculoasă, deoarece crește riscul de a dezvolta diferite boli, dar și obezitatea poate provoca moartea. Datele de la Global Health Observatory arată că aproximativ 2,8 milioane de oameni mor în fiecare an din cauza obezității.

Tratamentul obezității nu poate fi echivalat

Cercetările efectuate de cercetători de la Universitatea Sheffield, Anglia și de la Școala de Sănătate Publică din Harvard, Statele Unite, au descoperit 6 tipuri de obezitate care pot apărea la bărbați și femei.

Acest studiu a fost raportat în Jurnalul de Sănătate Publică, implicând până la 4.144 de persoane despre care se știe că au un indice de masă corporală mai mare de 30 kg / m2 și au în medie 56 de ani. În medie, respondenții acestui studiu au fost femei cu un indice de masă corporală de aproximativ 34 kg / m2. Apoi, timp de 2 ani, din 2010 până în 2012, cercetătorii au privit și au acordat atenție stilului de viață al respondenților, cum ar fi fumatul, consumul de alcool, activitatea fizică și chiar eforturile lor de a pierde în greutate, indiferent dacă a luat droguri sau a urmat o dietă.

Apoi, la sfârșitul studiului, cercetătorii au găsit 6 grupuri de obezitate pe baza obiceiurilor și stilului de viață al fiecărui respondent. Se consideră că aceste descoperiri ajută persoanele obeze să primească medicamente și tratament în funcție de condițiile lor respective, astfel încât procesul de slăbire să fie mai rapid și mai ușor de realizat.

Care sunt cele 6 tipuri de obezitate care există?

Obezitatea nu este doar o persoană care arată grasă sau are burta distinsă. Acumularea de grăsime poate apărea în diferite părți ale corpului, în funcție de stilul de viață și de caracteristicile fiecărei persoane. Iată tipurile de obezitate atunci când este privită din locul în care se acumulează grăsimi.

1. Obezitate datorată inactivității

Dacă aveți pliuri de grăsime de la piept la abdomenul inferior sau pe partea din spate a corpului, se poate spune că nu faceți activitate fizică sănătoasă, cum ar fi sportul. Activitatea fizică, cum ar fi sportul, este o activitate preventivă pentru a preveni acumularea de grăsime în organism. Ministerul Sănătății din Indonezia recomandă cel puțin 30 de minute de activitate fizică sau exerciții fizice pe zi. Puteți face o varietate de lucruri simple, cum ar fi creșterea cantității de mers pe jos sau cu bicicleta. Dacă sunteți unul dintre acei oameni care sunt leneși să facă mișcare, puteți fi interpretat ca o persoană care este obeză, deoarece au tendința de a depune exces de grăsimi.

2. Obezitatea datorată alimentelor

Mâncarea și băutura sunt principala cauză a obezității. Obiceiul de a mânca prea mult face ca greutatea corporală și nivelul de grăsime corporală să crească. Consumul de alimente bogate în calorii și sărace în nutrienți determină apariția obezității, cum ar fi zahărul și alte gustări. Acest tip de obezitate se caracterizează prin acumularea de grăsime observată pe gât, bărbie și piept.

3. Obezitate venoasă

Obezitatea este cauzată de vasele de sânge înfundate, în special venele din diverse motive. Mai mult, dacă în familia dumneavoastră există și un blocaj al vaselor de sânge. Dacă da, aveți grijă, deoarece sunteți expus riscului ca obezitatea să fie mai mare decât persoanele care nu au antecedente familiale. Reducerea poate rezulta și din consumul de alimente prea grase. Deci, recomandarea pentru a preveni și chiar a o depăși este să faceți exerciții regulate. Acumularea de grăsime care apare în obezitatea venoasă poate fi văzută în picioare și fese.

4. Obezitatea datorată anxietății

Aveți adesea sentimente de anxietate excesivă sau stres din diverse motive? Anxietatea sau presiunea ridicată pot afecta hormonii din organism. Atunci când experimentați diferite tipuri de sentimente proaste, aveți tendința de a avea un apetit ridicat și de a face din mâncare un loc unde să vă scape sentimentele. Prin urmare, obezitatea cauzată de o senzație proastă poate fi văzută în faldurile de grăsime din burtă.

5. Obezitate aterogenă

Un stomac distins este un semn de obezitate sau supraponderalitate. Un stomac distins este cauzat de acumularea excesului de grăsime în zona abdominală. Acest lucru poate avea un impact negativ asupra sănătății, cum ar fi îngreunarea respirației. Chiar și obezitatea cauzată de stomacul distins este mai periculoasă decât obezitatea în ansamblu.

6. Obezitate cu gluten

Acest tip de obezitate este în mare parte experimentat de femeile care au intrat în menopauză și echilibrul lor corporal scade. Obezitatea de acest tip se caracterizează prin exces de grăsime în bazin.

CITEȘTE ȘI

• 5 tipuri de cancer care pot fi declanșate de obezitate
• Copiii care se nasc cezarieni cu riscul de a suferi obezitate
• Obezitatea reduce fertilitatea feminină

X