7 Obiceiuri de rutină care fac inconștient deteriorarea unghiilor și a părului

Dintr-o serie de activități pentru care te străduiești să menții un păr sănătos al unghiilor, știai că există diverse obiceiuri zilnice care pot provoca leziuni și părului și unghiilor? Da, fără să-ți dai seama, unele activități zilnice de rutină pe care le crezi bune, îți pot deteriora unghiile și părul, mai ales dacă nu sunt însoțite de o prevenire adecvată.

Deci, să cunoaștem câteva dintre activitățile zilnice care pot deteriora efectiv părul și unghiile.

Diverse obiceiuri de rutină care pot deteriora unghiile și părul

1. Poartă-l uscător de păr și lacuri prea fierbinți

Prea des coafarea părului folosind un uscător de păr sau un fier de călcat plat poate afecta de fapt naturalețea părului, mai ales dacă temperatura utilizată este prea fierbinte. Prea des folosiți un fier de călcat plat, uscător de păr , precum și alte instrumente fierbinți pe păr, pot într-adevăr usca firele individuale.

Motivul este că acest instrument elimină umiditatea naturală a părului prin reducerea conținutului său de apă. În cele din urmă, părul este deteriorat, uscat și capetele despicate.

2. Curățarea casei

Chiar dacă este o activitate bună și distractivă, ar trebui să fii mai atent atunci când faci curățenie în casă. Deoarece unele instrumente și lichide de curățat de uz casnic vă pot face unghiile uscate, fragile, se pot rupe ușor și pot ajunge să vă provoace daune unghiilor.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ți-e lene să cureți casa. Soluția, asigurați-vă că utilizați mănuși pentru a vă proteja mâinile și unghiile de daune.

3. pieptănarea părului când este ud

Sursa: Style Caster

Dacă aveți obiceiul de a vă pieptana mereu părul umed, ar trebui să opriți obiceiul. Nu fără motiv, raportat din pagina Self, părul umed tinde să fie mai slab, astfel încât să facă părul deteriorat, mai degrabă decât să-l pieptene uscat. De aceea, atunci când pieptănați și trageți părul încă umed, acesta se va rupe și va cădea ușor.

Pentru a nu avea părul deteriorat, este mai bine să vă pieptănați părul uscat. De exemplu, dacă doriți să vă spălați părul, ar trebui să vă spălați părul înainte de a merge la baie. De obicei, starea părului după șamponare nu va fi prea încâlcită dacă a fost pieptănată în prealabil.

4. Lipsa nutriției

De fapt, alimentele pe care le consumați zilnic acționează ca un furnizor de nutrienți pentru a sprijini diferite funcții ale corpului, inclusiv părul și unghiile. Aceasta înseamnă că, atunci când corpul tău nu primește nutriția adecvată, părul și unghiile nu se vor dezvolta corect.

De exemplu, se crede că deficitul de fier provoacă subțierea părului. Pentru aceasta, ar trebui să satisfaceți nevoile nutriționale ale corpului dvs. consumând o varietate de alimente echilibrate nutrițional.

5. Grădinărit

Creșterea forței mâinii, rezistența și reducerea riscului de îmbolnăvire sunt unele dintre beneficiile pentru sănătate ale grădinăritului. Dar fără să ne dăm seama, această activitate poate provoca și unghiile deteriorate.

Acest lucru poate fi declanșat de expunerea la lumina soarelui sau de ciuperci și bacterii care se așează în sol. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să folosiți întotdeauna mănuși atunci când faceți grădină.

6. Prea des șamponarea

Poate crezi că, spălându-ți frecvent părul, părul tău va arăta mai frumos. Chiar dacă de fapt este opusul. Da, șamponarea prea des poate deteriora stratul de cuticule al părului (stratul exterior al părului) și poate usca firele de păr.

Motivul este că utilizarea șamponului are scopul de a scăpa de producția excesivă de ulei din păr. De aceea, atunci când sunt utilizate excesiv, uleiurile naturale prezente în păr vor fi erodate, făcând părul să pară plictisitor și uscat.

Este mai bine dacă vă spălați părul cu o frecvență suficientă și nu prea des. Nu uitați să reglați frecvența șamponării și utilizarea șamponului în funcție de starea părului și a scalpului.

7. Tăiați cuticulele unghiilor

Pe marginea unghiei, uneori apare o acoperire albă ca ceara, care se numește cuticula. Unii oameni aleg să taie cuticulele deoarece se consideră că distrug aspectul unghiilor.

De fapt, sarcina cuticulelor nu este jocul, și anume protejarea unghiilor de infecții fungice, germeni și bacterii care încearcă să se strecoare în unghii. Pentru aceasta, nu este recomandat să curățați cuticulele.