Atenție, pierderea în greutate poate fi cauza căderii părului

Căderea părului pare să fi devenit o afecțiune obișnuită care poate fi experimentată de oricine, de la copii până la adulți. Deși este adesea luată ușor, unii oameni se plâng că se confruntă cu căderea părului atunci când încearcă să slăbească. Da, pierderea în greutate poate fi într-adevăr una dintre cauzele căderii părului. Explicația completă poate fi văzută mai jos.

De ce pierderea în greutate este cauza pierderii părului?

Existența unor probleme de păr, îngrijirea greșită a părului și anumite afecțiuni medicale sunt unele dintre cauzele căderii părului. Această afecțiune vă face, cu siguranță, să vă simțiți inconfortabil, deoarece de obicei pierdeți mult părul. Acum, s-ar putea să-ți dai seama că părul tău începe să cadă când slăbești.

Un autor al cărții Hair Transplant 360 - Follicular Unit Extraction, precum și un specialist în păr numit dr. Ken L. Williams Jr. explica asta. Potrivit acestuia, căderea părului din punct de vedere clinic poate fi într-adevăr cauzată de pierderea în greutate. Motivul este, dacă pierderea în greutate este intenționată, adică prin dietă sau scăderea de la sine, ambele sunt aceleași declanșează stresul și anxietatea. Aceasta este ceea ce inconștient provoacă căderea părului.

Beth Warren, R.D.N., nutriționist și fondator al Beth Warren Nutrition și autor al unei cărți intitulată Living a Real Life with Real Food, susține că cu cât pierzi mai mult în greutate, cu atât pierzi mai multe fire de păr. Cum poate?

Potrivit dr. Fatima Cody Stanford, M.P.H., specialist în obezitate la Spitalul General din Massachusetts, una dintre cauzele căderii părului este lipsa anumitor substanțe nutritive din organism. De exemplu, atunci când dieta ta încearcă să stea departe de sursele de proteine ​​și să înmulțească alimentele cu alți nutrienți. Ca urmare, funcția proteinei de a construi celulele corpului - inclusiv celulele de păr - nu poate funcționa optim.

Mai mult, deoarece cantitatea de proteine ​​din organism tinde să fie mică, organismul va acorda prioritate mai multor organe sau celule ale corpului care trebuie susținute mai întâi de proteine. Corpul tău poate considera că părul tău nu are nevoie de proteine, așa că nu se satură. La rândul său, acest lucru poate slăbi structura părului și poate duce la pierderea părului.

Ca să nu mai vorbim că există multe femei care urmează o dietă strictă în timpul menopauzei. De fapt, în acest moment organismul are nevoie de substanțe nutritive suficiente pentru a susține activitățile și schimbările care apar în organism. Această combinație de factori duce la căderea părului.

Previne căderea părului chiar și atunci când slăbești

Dacă pierderea părului este cauzată de pierderea în greutate, atunci o modalitate de recuperare este restabilirea aportului nutrițional pierdut. Faceți acest lucru adoptând o dietă sănătoasă și echilibrată. În termeni simpli, principiul este acesta:

• Satisfaceti nevoile dumneavoastra de calorii. Lipsa de calorii poate duce la părul să nu aibă suficientă energie pentru a sprijini creșterea părului.
• Satisfaceti nevoile de proteine. Proteinele sunt o componentă importantă în creșterea părului.
• Adăugați cereale integrale, fructe și legume în dieta zilnică. Potrivit Consiliului Național de Acțiune pentru Anemie, cerealele integrale conțin fier care, dacă sunt cantități insuficiente, poate fi un factor major în căderea părului. Fructele și legumele conțin vitaminele A, C, E și zinc, care joacă un rol în creșterea părului.

De asemenea, puteți trata căderea severă a părului cu medicamente care pot favoriza creșterea părului, cum ar fi:

Minoxidil

Acest medicament pentru căderea părului este sub formă lichidă și poate fi găsit la farmacii fără prescripția medicului. Administrarea de minoxidil stimulează dezvoltarea unor foliculi de păr mai buni, astfel încât părul care crește este mult mai puternic.

Rezultatele minoxidilului sunt de obicei vizibile numai după șase luni de utilizare de rutină. Cu toate acestea, ar trebui utilizat mai mult de șase luni pentru a menține creșterea părului.

Finasteridă

Spre deosebire de Minoxidil, Finasterida este sub forma unei tablete de băut care funcționează prin reducerea nivelului hormonului Dihidrotestosteron (DHT). Motivul este că hormonul DHT excesiv poate inhiba creșterea părului. Deci, dacă este luat în mod regulat, finasterida poate stimula creșterea părului.

Chiar dacă pare promițător, este important să consultați mai întâi medicul înainte de a decide să luați medicamente pentru căderea părului. De fapt, medicul dumneavoastră vă poate oferi cel mai adecvat tratament pentru starea dumneavoastră de cădere a părului.