Cum să faci față sfarcurilor mâncărime în timpul sarcinii și bull; salut sanatos

În timpul sarcinii, există multe modificări în corpul mamei, inclusiv modificări ale sânilor mamei. Dimensiunea și forma sânilor devin mai mari pentru a pregăti corpul mamei pentru alăptarea bebelușului. Acest sân mărit face ca pielea sânului mamei să fie întinsă și lărgită, ceea ce poate provoca mâncărime la nivelul mamelonului și sânului. Mameloanele mâncărime în timpul sarcinii pot fi o problemă minoră, dar, desigur, acestea sunt 4 probleme care apar adesea atunci când sunteți gravidă, mai ales dacă vă aflați într-un loc public.

Cum te descurci cu sfarcurile mâncărime în timpul sarcinii?

Relaxați-vă, femeile însărcinate nu trebuie să vă faceți griji dacă întâmpină mâncărimi. Există mai multe moduri în care puteți trata sfarcurile mâncărime în timpul sarcinii, și anume:

1. Folosiți loţiune

În loţiune, conține vitamina E, unt de cacao , aloe vera și lanolină. Acest conținut vă poate reduce mâncărimea în mameloane. Puteți aplica loţiune la sfarcurile dvs. în fiecare dimineață și noapte înainte de culcare pentru a reduce mâncărimea. Cu toate acestea, nu utilizați loţiune care conține alcool sau parfum. Alcoolul sau parfumurile pot usca pielea. Este mai probabil ca pielea uscată să mănânce.

2. Folosiți o cremă hidratantă

Cremele hidratante pot menține pielea din jurul sfarcurilor hidratată, prevenind astfel pielea uscată. Mâncărimea este de obicei cauzată de pielea uscată în timpul sarcinii. Folosiți o cremă hidratantă la momentul potrivit, și anume după duș. Puteți aplica o cremă hidratantă dimineața și înainte de a dormi noaptea. Acest lucru vă poate ajuta să vă blocați umezeala pe piele pe tot parcursul zilei și să vă mențineți pielea netedă.

3. Folosiți vaselina

vaselina poate adăuga umiditate suplimentară pielii mameloanelor. De fapt, funcția de umiditate asigurată de vaselina poate depăși loţiune. Desigur, acest lucru vă poate ajuta să reduceți senzația de mâncărime. Puteți aplica vaselina în timp ce vă masați ușor sânii de mai multe ori pe zi. De asemenea, vi se recomandă să utilizați vaselina după utilizarea unei creme hidratante. Aceasta pentru a vă asigura că pielea rămâne hidratată și nu se usucă.

4. Evitați săpunurile dure, detergenții și parfumurile cu mirosuri puternice

Utilizarea săpunului, a detergentului sau a parfumurilor și a altor parfumuri poate provoca mâncărime pe piele. Acest lucru se poate întâmpla deoarece pielea ta devine mai sensibilă în timpul sarcinii. Prin urmare, dacă mameloanele dvs. sunt mâncărime în timpul sarcinii, ar trebui să utilizați detergenți fără parfum, săpunuri fără parfum și nu ar trebui să folosiți parfum.

5. Folosirea unui sutien care alăptează

Când sunteți gravidă, trebuie să fi experimentat modificări ale dimensiunii sânilor. Bustul tău a devenit mai mare, deci este posibil să fie nevoie să îți schimbi dimensiunea sutienului cu unul care se potrivește mai mult. Un sutien prea strâns poate provoca frecare pe piele și vă poate irita sfarcurile. La rândul său, acest lucru poate provoca mâncărime.

Transpirația care iese poate fi prinsă și în sutien, ceea ce poate provoca mâncărime. Prin urmare, dacă simțiți că dimensiunea sutienului dvs. nu este potrivită, ar trebui să căutați o dimensiune mai mare a sutienului. De asemenea, va trebui să găsiți un sutien special pentru alăptare, astfel încât să îl puteți purta după ce ați născut.

Un alt mod de a face față sfarcurilor mâncărime

În plus, câteva modalități suplimentare prin care puteți preveni, de asemenea, mâncărimile mameloanelor sunt:

• Aplicați ulei de măsline sau unt de cacao la sfarcurile tale pentru a oferi umezeala pielii.
• Evitați să purtați haine strânse, deoarece acestea pot irita pielea. Vă recomandăm să folosiți haine largi din bumbac. Această cămașă poate ajuta la absorbția transpirației și la prevenirea mâncărimilor pe piele. Hainele largi arată, de asemenea, mai confortabile pentru purtarea femeilor însărcinate.
• Bea multă apă pentru a rămâne hidratat, mai ales dacă simți că pielea ta este uscată.
• Mențineți igiena personală și curățenia sânilor. Acest lucru se face pentru a preveni infecțiile fungice și bacteriene care pot provoca mâncărime mameloane.