Dezvoltare fetală 21 de săptămâni de sarcină • salut sănătos

X

Creșterea embrionilor

Cum este dezvoltarea fătului la 21 de săptămâni de sarcină?

La această vârstă gestațională, este posibil ca bebelușul dvs. să aibă dimensiunea unui morcov. Potrivit Centrului pentru copii, fătul dvs. poate avea, de asemenea, aproximativ 26,7 cm de la cap până la călcâi și cântărește aproximativ 340 de grame.

Când intrați la vârsta de 21 de săptămâni de sarcină, se pare că intestinele micuțului dvs. pot absorbi o cantitate mică de zahăr lichid și pot intra prin sistemul digestiv. Chiar și așa, majoritatea nutrienților și alimentelor în care fătul poate intra prin placentă.

În acest timp, ficatul și splina bebelușului sunt responsabile de producerea celulelor sanguine. Măduva osoasă este, de asemenea, suficient de capabilă să formeze celule sanguine.

Mai târziu, organul pancreasului fetal încetează să producă celule sanguine la a 30-a săptămână de sarcină, iar ficatul încetează să producă celule sanguine cu câteva săptămâni înainte de naștere.

Schimbări ale corpului

Cum sunt modificările corpului la fătul în curs de dezvoltare la 21 de săptămâni de gestație?

La 21 de săptămâni de sarcină, femeile însărcinate se pot simți în continuare confortabile cu un stomac care nu s-a mărit prea mult.

Este bine să te bucuri de această perioadă de sarcină făcând activități și odihnă echilibrată. În această fază, unele femei însărcinate pot prezenta probleme de acnee.

Acneea care apare la 21 de săptămâni de sarcină apare din cauza hormonilor care cresc producția de ulei în organism. Dacă acesta este cazul, trebuie să fiți selectivi în alegerea tratamentelor pentru acnee.

De asemenea, asigurați-vă că utilizați creme hidratante și medicamente pentru acnee care sunt sigure pentru făt. Nu utilizați medicamente pentru acnee pe cale orală, deoarece unele medicamente sunt foarte periculoase în timpul sarcinii. Nu utilizați, de asemenea, produse pentru acnee fără a vă consulta mai întâi medicul.

La 21 de săptămâni de sarcină, este posibil să fiți predispus la varice. Treptat, fătul se va dezvolta și va crește presiunea în venele din picioare.

În plus, cantitatea de hormon progesteron care este mai mare decât de obicei va provoca, de asemenea, vase de sânge slăbite.

Varicele tind să se înrăutățească atunci când aveți sarcini consecutive și la vârsta de 30-40 de ani.

Pentru a ajuta la prevenirea sau reducerea varicelor, ar trebui să faceți mișcare în fiecare zi, să vă sprijiniți picioarele mai des, să dormiți pe lateral și să purtați echipament de sprijinire a picioarelor pentru femeile gravide.

La această vârstă gestațională, riscați, de asemenea, să aveți vene de păianjen. Aceasta este o afecțiune când grupurile mici de vase de sânge de lângă suprafața pielii sunt vizibile în mod clar, în special pe glezne sau pe față.

Aceste vase păianjen sunt mici ca raze care provin de la soare sau ramuri ale copacilor sau ca un mic grup de sânge care este ramificat și nu are o formă specială.

Deși poate un pic inestetic, dar venele păianjen nu provoacă durere sau nimic și de obicei dispare după naștere.

La ce ar trebui să fiu atent la 21 de săptămâni de sarcină?

La vârsta de 21 de săptămâni de sarcină, poate puteți face unele activități, cum ar fi exerciții de sarcină, cu partenerul dvs. Raportând de pe pagina Health Health, exercițiile fizice în timpul sarcinii se pot face la 21 de săptămâni de gestație.

Luați cursuri de sarcină care pot oferi informații suplimentare pentru livrare în următoarele luni.

Solicitați sprijinul și prezența partenerului în timpul sarcinii pentru a îmbunătăți dezvoltarea fetală timp de 21 de săptămâni de sarcină.

Vizită la doctor / moașă

Ce ar trebui să discut cu medicul meu despre dezvoltarea fetală la 21 de săptămâni de sarcină?

Chiar dacă sunt încă câteva luni înainte de a naște, dezvoltarea fătului la 21 de săptămâni de sarcină a făcut ca sânii să înceapă să se pregătească pentru lapte.

Prin urmare, la această vârstă gestațională, este posibil ca conductele de lapte din sân să fie blocate și să provoace simptome sub forma unui nodul dur, roșu și fraged atunci când pieptul este atins.

Cu toate acestea, nu vă faceți griji încă, această afecțiune este destul de frecventă în primele zile ale sarcinii, mai ales după ce sarcina a intrat în a 6-a lună și după încheierea sarcinii.

Pentru a-l curăța, puteți utiliza o compresă caldă și un masaj delicat pentru a curăța conductele de lapte.

Unii experți sugerează că evitarea sutienelor sub sârmă poate ajuta, de asemenea, dar asigurați-vă că purtați un sutien care vă susține sânii.

Este important să ne amintim că examenele lunare de sân ar trebui să se facă în timp ce sunteți gravidă.

Deși examinarea tumorilor va fi mai complicată din cauza modificărilor sânilor în timpul sarcinii, acest test este încă foarte important. Spuneți medicului dumneavoastră dacă găsiți o bucată în sân.

La ce teste ar trebui să mă aștept la 21 de săptămâni de sarcină?

În timpul celei de-a 21-a săptămâni de sarcină, medicul va verifica următoarele:

• Măsurați greutatea femeilor însărcinate și tensiunea arterială
• Verificați dacă urina are glucoză (zahăr din sânge) și proteine
• Verificați ritmul cardiac fetal
• Măsurați dimensiunea uterului prin palpare externă (atingere externă) pentru a vedea cum se corelează cu data nașterii
• Înălțimea poziției inferioare (pe uter)
• Verificați umflarea mâinilor și picioarelor, verificați dacă există varice la nivelul picioarelor
• Simptome pe care le întâmpinați, în special simptome care nu sunt normale

Pregătiți o listă de întrebări sau probleme pe care doriți să le discutați cu medicul dumneavoastră.

Sanatate si siguranta

Ce trebuie să știu pentru a rămâne sănătos la 21 de săptămâni de sarcină?

Iată câteva lucruri pe care trebuie să le cunoașteți pentru a menține o sarcină sănătoasă:

Evitați cofeina și îndulcitorii

În a 21-a săptămână de sarcină, nu vi se recomandă să beți prea multă cafea, ciocolată, ceai sau alte băuturi dulci.

Limitați aportul de cofeină la 200 mg pe zi. Înlocuiți aceste băuturi cu apă minerală și sucuri de fructe fără zahăr.

Limitați consumul de ficat de pui sau de vită

Ficatul de pui sau de vită este adesea considerat un aliment sănătos, deoarece este bogat în vitamine, minerale și proteine.

Cu toate acestea, ficatul este, de asemenea, bogat în vitamina A, care este încă sub formă de retinol. Nivelurile de retinol care sunt prea mari pot interfera cu dezvoltarea fetală la 21 de săptămâni de gestație.

Nivelurile de vitamina A sau retinol se găsesc și în produsele de origine animală, cum ar fi ouăle, laptele și ficatul. T

Prea multă vitamină A în dieta unei femei gravide vă poate pune în pericol apariția defectelor congenitale, mai ales dacă consumați ficat de animal în primele luni de sarcină.

Femeilor însărcinate nu li se recomandă să mănânce ficat în fiecare zi, dar dacă mănânci de 1 sau 2 ori pe lună, nu va fi dăunător pentru tine și pentru făt.

Deci, cum va fi fătul să crească și să se dezvolte în săptămâna viitoare?

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.