De ce femeile se confruntă cu farturi excesive în timpul menstruației?

Ai observat vreodată că în timpul perioadei tale ai tendința de a te descurca mai des decât de obicei? Deși această afecțiune nu este întotdeauna experimentată de toate femeile, fartul excesiv în timpul menstruației este normal. Cum s-a întâmplat? Consultați următoarele recenzii.

Cauze de fart excesiv în timpul menstruației

Un ginecolog din California, Statele Unite (SUA), dr. Jennifer Ashton, a spus că există două cauze posibile ale acestui fapt, și anume cauzate de fluctuațiile hormonale și de structura anatomică a corpului.

Efectele modificărilor hormonale

Susan Wysocki, practicantă de sănătate și membră a Asociației Americane de Sănătate Sexuală, afirmă că practic există doi hormoni care sunt cei mai proeminenți de la începutul ciclului menstrual până la apariția ovulației. Primul hormon este estrogenul, care este un hormon care joacă un rol major în procesul premenstrual până la ovulație. Mai mult, hormonul progesteron este un hormon care joacă un rol major în faza de după ovulație.

După cum se dovedește, schimbările acestor doi hormoni în timpul menstruației nu au doar un efect asupra emoțiilor tale. Tractul gastrointestinal (GI) asociat sistemului digestiv este, de asemenea, afectat de acești doi hormoni.

Acest canal are o legătură directă cu hormonul progesteron care poate provoca relaxare intestinală sau chiar spasme intestinale. Din această cauză, multe femei suferă de diaree în timpul menstruației din cauza modificărilor nivelului de progesteron din organism. Pe de altă parte, atunci când hormonul progesteron relaxează mușchii netezi din intestine, poate duce la constipație. Această condiție permite acumularea de gaze care provoacă flatulență. Acest exces de gaz este eliberat în cele din urmă de corp prin farts atunci când menstruați.

Efectele structurilor anatomice asupra corpului

În afară de hormoni, o altă cauză posibilă a intensității creșterii fartului în timpul menstruației este legată de structura anatomică a corpului. Deoarece uterul se află în fața intestinelor și a intestinului gros, unii oameni de știință teoretizează că contracțiile uterine pot provoca mișcări intestinale care pot provoca flatulență și pot reține o mulțime de gaze.

Când este fartul anormal?

Raportarea din Medical News Astăzi, o persoană medie fart de 10 până la 18 ori pe zi. Dacă vă confruntați cu o intensitate mai mare decât aceasta și vă simțiți excesiv de balonați, este o idee bună să consultați un medic.

De asemenea, trebuie să fiți vigilenți dacă această afecțiune este însoțită de crampe foarte dureroase sau de o senzație de arsură în stomac. Acesta ar putea fi un semn al unei alte probleme legate de sistemul digestiv.

Cum să preveniți pete excesive în timpul menstruației

De fapt, nu puteți face multe pentru a preveni modificările hormonale în timpul menstruației. Cu toate acestea, există mai multe modalități ușoare pe care le puteți face pentru a preveni acumularea excesivă de gaze în timpul menstruației, și anume:

• Evitați băuturile carbogazoase și laptele.
• Evitați alimentele care vă pot face umflarea stomacului, cum ar fi ceapa și pâinea.
• Mănâncă alimente care conțin probiotice, cum ar fi iaurt, varză murată și kimchi.
• Făcând exerciții fizice ușoare pentru a îmbunătăți funcția sistemului digestiv, puteți ajuta la reducerea gazelor și a balonării.
• Nu mâncați prea repede pentru că atunci când mâncați, beți sau înghițiți, înghițiți și inconștient aer pentru a intra în corpul vostru.

În esență, excesul de fart în timpul menstruației nu este periculos. Deci, dacă ești unul dintre cei care o experimentează, nu-ți face griji pentru că nu ești singur. Cu toate acestea, dacă aveți alte simptome care însoțesc acest lucru, consultați imediat un medic pentru cea mai bună explicație și tratament medical.

X