Cât de des trebuie să schimbăm periuțele de dinți? & Taur; salut sanatos

Știați că gura este o sursă de reproducere bacteriană? Da, bacteriile se găsesc nu numai pe dinți, ci și pe limbă. Menținerea sănătății bucale este foarte importantă, deoarece gura este primul loc în care are loc digestia alimentelor. Mâncarea pe care o consumăm va fi digerată în gură de către enzime în gură. Apoi, procesul de digestie a alimentelor este continuat în esofag, digerat de stomac, apoi absorbit de intestine. Vă puteți imagina dacă gurile noastre nu sunt sănătoase? De asemenea, bacteriile vor pătrunde în alte părți ale corpului.

Menținerea sănătății bucale se poate face prin spălarea regulată a dinților. Spălarea dinților trebuie, de asemenea, să se facă corect și să ajungă până la capetele dinților, deoarece bacteriile se pot reproduce în locuri ascunse din dinți. Mișcarea trebuie făcută într-o manieră circulară, nu doar într-o singură direcție. De asemenea, trebuie să alegem o periuță de dinți care să fie confortabilă de utilizat și care să nu rănească gingiile.

Periuțele de dinți au calități diferite, unele sunt ușor deteriorate de peri, unele sunt rezistente la utilizare mult timp. Desigur, uneori nu prea acordăm atenție cât de des schimbăm periuțele de dinți. Când vedem că periile de dinți sunt deteriorate, atunci înlocuim de obicei periuțele de dinți. Cu toate acestea, este adevărat că această acțiune? Să ne uităm la fapte.

De ce ar trebui să-mi înlocuiesc periuța de dinți?

După cum sa menționat mai sus, gura este o sursă de cuibărit pentru bacterii. Când ne spălăm pe dinți, bacteriile sau microorganismele se pot deplasa către periuța de dinți. Ca să nu mai vorbim, locul unde ne-am pus periuța nu este neapărat steril. Așa cum fac de obicei oamenii, periuțele de dinți sunt de obicei depozitate într-un loc deschis lângă toaletă, acesta este desigur unul dintre motivele pentru care periuța noastră de dinți este infectată cu microorganisme.

Ca să nu mai vorbim, după spălarea dinților, periuța de dinți se va uda, provocând riscul ca bacteriile să crească destul de mari. Dar nu trebuie să vă faceți griji, deoarece nu există suficiente cercetări pentru a dezvălui că bacteriile depuse într-o periuță de dinți pot provoca boli în gură. Boala orală este de obicei cauzată de bacterii în gură. Pe baza lui Richard Price, DMD, medic dentist din Newton, America, cercetările au descoperit că microorganismele găsite în periuțele de dinți nu vor îmbolnăvi oamenii.

Pasta de dinți sau pasta de dinți folosită are de obicei o componentă anti-germenă, această componentă poate face dificilă supraviețuirea microorganismelor. Dar microorganismelor le plac locurile umede, așa că încercați să vă mențineți periuța de dinți uscată după utilizare și puneți periuța de dinți într-un loc uscat.

Când ar trebui să înlocuiți o periuță de dinți?

Bazat pe American Dental Association , se pare că ar trebui să ne înlocuim periuța de dinți la fiecare trei până la patru luni. Dacă utilizați o periuță de dinți înlocuibilă sau o periuță de dinți electrică, înlocuiți capul periei în termen de trei până la patru luni. Același lucru a fost spus de Melanie S. Djamil, profesor și dentist, citat de CNN Indonesia. El a spus că periuțele de dinți ar trebui înlocuite la fiecare trei luni. Dacă firele de păr au fost deteriorate, acestea trebuie înlocuite imediat. Părul deteriorat poate răni gingiile, provocându-le sângerarea.

Totuși, potrivit lui Melanie S. Djamil, sângerarea gingiilor poate fi cauzată și de gingiile sensibile. Dacă acest lucru se întâmplă în mod repetat, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a ști ce produse dentare și de îngrijire a gingiilor sunt potrivite pentru dvs. Deci, dacă gingiile dvs. sunt sensibile, nu așteptați ca firele să fie deteriorate pentru a înlocui periuța de dinți. Sângerarea gingiilor nu trebuie subestimată.

În plus, potrivit Maria Lopez Howell, un purtător de cuvânt al vorbitorilor American Dental Association , periuțele de dinți pentru copii ar trebui schimbate mai frecvent decât adulții. Copiii mușcă des pe periuțele de dinți, deci este posibil ca firele periuței să se rupă mai repede decât cele ale adulților. În afară de peri, ar trebui să fiți atenți și la schimbările de culoare din perie. Dacă peria și-a schimbat culoarea, atunci ar trebui să înlocuiți periuța de dinți.

Cum să îngrijești și să curăți o periuță de dinți?

Pe lângă faptul că acordați atenție perilor și timpului de utilizare, trebuie să fiți atenți și la modul de îngrijire și curățare a periuței de dinți. Următoarele sunt sfaturi pentru îngrijirea și curățarea periuțelor de dinți:

• Nu puneți periuța de dinți într-un loc închis. Vă recomandăm să puneți periuța de dinți într-un loc deschis, astfel încât să se usuce rapid. Acest lucru este pentru a preveni formarea bacteriilor pe periuța de dinți.
• Dacă periuța de dinți are un capac pentru perie, ca majoritatea produselor oferite, este o idee bună să așteptați ca peria să se usuce înainte de a pune capacul.
• Curățați periuța de dinți cu apă de la robinet. Dacă sunteți îngrijorat de multiplicarea germenilor pe periuța de dinți. Puteți curăța apa de gură care are conținut antiseptic sau alcoolic. Apa de gură este, de asemenea, eficientă în prevenirea dezvoltării microorganismelor, chiar dacă pasta de dinți este destul de puternică.
• Pune-l în aer liber. După cum sa menționat mai sus, acest lucru se face astfel încât peria să se usuce mai repede. Nu contează dacă peria este împărțită cu periuțele de dinți ale altor persoane, dar lucrul de reținut este să nu folosiți niciodată aceeași periuță de dinți cu alte persoane.