După scalare, evitați să faceți aceste 6 lucruri pentru a menține dinții curați și bull; salut sanatos

O modalitate de a menține igiena dentară este de a face scalare sau scalare. Cu toate acestea, se dovedește că ar trebui să fii atent la ce alimente și băuturi ar trebui evitate după procedură scalare . Acest lucru este important pentru ca dinții să nu simtă durere și tartrul să nu revină. Pentru a afla ce măsuri de precauție după curățarea tartrului, citiți explicația de mai jos.

Care sunt tabuurile după curățarea tartrului?

Pentru a preveni disconfortul sau revenirea tartrului după procedură scalare Ar trebui să evitați următoarele:

1. Alimente și băuturi prea calde sau reci

Citat de la American Dental Association, după ce a trecut scalare sau scalare, dinții vor deveni mai sensibili timp de aproape o săptămână.

Acest lucru se poate întâmpla datorită utilizării instrumentelor de scalare utilizate de stomatologi. Acest instrument poate deschide un mic decalaj între gingie și dinte, astfel încât nervul dintelui va fi mai ușor expus și sensibilitatea dintelui crește.

Pentru ca dinții să nu vă simtă răniți, ar trebui să evitați consumul de alimente și băuturi încă fierbinți sau prea reci. De exemplu, când mâncarea nouă este servită în timp ce este fierbinte, așteptați câteva clipe înainte de a mânca. De asemenea, nu ar trebui să mănânci înghețată sau să bei cu cuburi de gheață pentru o vreme.

2. Alimente și băuturi prea dulci

Apariția tartrului este cauzată de acumularea plăcii, care este o substanță texturată care conține bacterii. Placa care este lăsată prea mult timp se va întări și va deveni coral. Unul dintre vinovații care provoacă acumularea plăcii este zahărul.

Din acest motiv, un lucru de care trebuie să ai grijă după curățarea tartrului este consumul de zahăr. Pentru a preveni formarea tartrului din nou după scalare , este o idee bună să reduceți alimentele și băuturile care conțin prea mult zahăr, cum ar fi bomboane, ciocolată, cookie-uri , și sifon.

3. Alimente cu o textură dură

După ce dinții au fost curățați de tartru, mestecarea alimentelor poate să nu fie la fel de confortabilă ca de obicei. Acest lucru se datorează sensibilității crescute a dinților.

Prin urmare, asigurați-vă că nu alegeți alimente care sunt dure și care necesită mai multă energie pentru a mesteca, cum ar fi carnea sau merele întregi.

4. Alimente care au potențialul de a vă înțepa gingiile

Ceea ce se înțelege prin piercing este textura alimentelor mici și are potențialul de a deteriora gingiile. De obicei, aceste texturi minuscule se găsesc în alimente crocante, cum ar fi chipsuri de cartofi sau nuci.

Procedură scalare uneori nu numai că provoacă dinți sensibili, dar și gingiile se umflă și se înmoaie. Acest lucru face ca gingiile să fie mai predispuse la sângerare.

5. Alimente care nu se dizolvă ușor sau nu se sfărâmă atunci când sunt mestecate

Unele alimente cu o textură care nu se sfărâmă ușor atunci când sunt mestecate, cum ar fi pâinea și cartofii prăjiți, devin tabu după curățarea tartrului. Acest aliment se poate bloca cu ușurință între dinți, deci există riscul de a provoca reapariția acumulării de placă și tartru.

6. Țigări și alcool

Gura omului are întotdeauna nevoie de salivă. Saliva este utilă pentru a ajuta mâncarea, iar placa nu se acumulează ușor pe dinți. Gura uscată și lipsa de salivă pot fi cauzate de mai multe lucruri, dintre care unul este consumul de alcool și fumatul.

Țigările și alcoolul pot reduce producția de salivă în gură. Bineînțeles, acest lucru poate provoca uscarea gurii și acumularea mai ușoară a plăcii. De asemenea, tartrul are potențialul de a reapărea.

Atunci, ce ar trebui consumat după curățarea tartrului?

După ce știți ce alimente și băuturi sunt tabu după curățarea tartrului, s-ar putea să vă gândiți la ce sunt sigure pentru consum.

Puteți mânca alimente cu texturi moi și ușor de mestecat, cum ar fi supa, piure de cartofi , banane, iaurt, ouă fierte și terci. Pe lângă faptul că sunt ușor de digerat și nu provoacă dureri de dinți, aceste alimente ajută și la prevenirea uscării gurii.

Asigurați-vă că satisfaceți întotdeauna nevoile de apă în fiecare zi. Acest lucru este important pentru a face ca corpul să fie întotdeauna hidratat și gura să fie protejată de senzația de uscare.