7 sfaturi de îngrijire a sânilor pentru mamele care alăptează, care sunt ușor de făcut

Sânul mamei poate fi spus ca un „atu” important în perioada de alăptare. De aceea, îngrijirea sânilor pentru mamele care alăptează trebuie efectuată pentru a facilita alăptarea copiilor. Mai ales la vârsta de 6 luni, unde alăptarea exclusivă este singura hrană pentru micuțul tău. De aceea, este important să înțelegem cum să îngrijim sânii în timpul alăptării. Deci, care este cea mai potrivită îngrijire a sânilor?

De ce este importantă îngrijirea sânilor pentru mamele care alăptează?

De la începutul sarcinii, este posibil să fi observat modificări la nivelul sânilor. Fie că este o schimbare destul de izbitoare sau puțin, aliasul nu se schimbă cu adevărat.

Aceste modificări vor continua, de obicei, până la perioada de alăptare. Acest lucru se datorează faptului că sânul este responsabil de producerea laptelui matern.

În timpul sarcinii, organismul eliberează hormoni ca o modalitate de a pregăti laptele matern atunci când este timpul să sosească alăptarea.

Acest hormon va declanșa apoi țesutul mamar să se dezvolte și să înceapă să producă lapte.

Apoi, după ce naști, sânii vor începe automat să producă lapte singuri. În acest fel, sunteți gata să vă alăptați copilul ori de câte ori are nevoie de lapte matern.

Indiferent dacă vă dați seama sau nu, dimensiunea sânilor în timpul alăptării pare, de asemenea, mai mare decât înainte. Acest lucru este influențat și de hormonii care susțin producția de lapte, crescând astfel dimensiunea sânilor.

Una dintre cheile importante pentru alăptare este prin aplicarea îngrijirii mamelor pentru mamă. Motivul este că sânii lui Kerao au probleme în timpul alăptării.

Aceste probleme variază de la durere sau durere la nivelul mameloanelor, înghițirea sânilor, infecții fungice și așa mai departe.

Pe această bază, este important să înțelegem cum să îngrijim sau să îngrijim sânii pentru mame în timpul alăptării.

Această îngrijire a sânilor poate ajuta la prevenirea și depășirea oricăror probleme care pot apărea. Drept urmare, aplicarea unor modalități de îngrijire sau îngrijire a sânilor în timpul alăptării poate ajuta mamele să o facă fără probleme, iar bebelușii se pot bucura și de beneficiile laptelui matern.

Există diferite modalități de a menține sănătatea sânilor pentru mamele care alăptează

Când sânii sunt complet umpluți cu lapte, este posibil să simțiți sânii care se umflă, dureri, furnicături, până când laptele este ușor de trecut. Dar nu este nevoie să vă faceți griji, deoarece această afecțiune este de fapt normală în timpul alăptării.

Ei bine, cel mai important lucru este să tot încerci să te bucuri de fiecare proces de alăptare cât mai confortabil posibil, astfel încât bebelușul să poată alăpta lin.

Nu numai asta, este important și să știi cum să îngrijești sânii pentru mame în timpul alăptării. Iată câteva sfaturi cu privire la modul de îngrijire sau îngrijire a sânilor pentru mamele care alăptează, care pot fi făcute în mod curent acasă:

1. Păstrați sânii curați

Cel mai simplu mod de a îngriji sau îngriji mame în timpul alăptării este prin spălarea cu sârguință a mâinilor înainte și după ținerea sânilor.

Spălați-vă mâinile mai întâi înainte de a alăpta și pompa laptele matern, precum și după cea mai ușoară îngrijire a sânilor pentru mamele care alăptează. Fie că este vorba de pompare cu pompă manuală sau electrică.

Pomparea laptelui matern este, de asemenea, una dintre sugestiile privind modul de îngrijire sau îngrijire a sânilor pentru mame în timpul alăptării, care este publicată pe pagina Femeile și sugarii.

În plus, încercați să vă păstrați sânii și sfarcurile curate, curățându-le sau spălându-le ca o modalitate de a îngriji sau trata mamele în acest moment.

Puteți folosi apă caldă pentru a curăța toate părțile pieptului în timp ce faceți baie. Dacă aveți pielea sensibilă, ar trebui să evitați curățarea sânilor cu săpun.

Această recomandare este recomandată de Rețeaua canadiană de sănătate a femeilor. Motivul este că acest lucru poate face ca pielea sânului să devină uscată, crăpată și iritată.

De fapt, utilizarea săpunului riscă și îndepărtarea uleiurilor naturale produse de glandele montgomery din areolă sau zona întunecată din jurul mameloanelor.

De fapt, acest ulei servește pentru a menține mameloanele și areola curate și umede. Pentru aceasta, este suficient să curățați zona sânilor folosind doar apă caldă.

Cu toate acestea, dacă mama nu are probleme cu utilizarea săpunului, este de fapt bine să curățați sânii folosind săpun ca formă de îngrijire în timpul alăptării.

Cu o notă, ar trebui să alegeți un săpun sigur și care nu riscă să provoace probleme sau iritații sânilor în perioada de alăptare. Acest lucru este important ca îngrijirea sânilor pentru mamele care alăptează.

2. Bateți ușor sfarcurile pentru a le usca

Dacă sânul a fost curățat și doriți să-l uscați, ar trebui să evitați să frecați prea puternic mamelonul și întreaga zonă a sânului.

Alternativ, uscați sfarcurile și alte părți ale sânului, frecându-le ușor sau bătându-le.

Nu uitați, faceți-vă un obicei să folosiți un prosop curat pentru a vă usca sânii. Evitați să frecați prea tare și ferm ca o modalitate de a îngriji sau de a trata sânul pentru mamă în timpul alăptării, din cauza riscului de iritare și rănire.

3. Înlocuiți în mod obișnuit sacul de colectare a laptelui matern din sutien

Sursa: First Cry Parenting

Pentru mamele care alăptează, un alt tratament care nu trebuie uitat este schimbarea regulată a sacului de colectare a laptelui matern.

Pungile de colectare a laptelui matern sau ce se mai poate numi tampoane pentru san de obicei plasat în interiorul unui sutien.

Scopul este ca laptele care picură să nu ude direct sutienul și hainele pe care le purtați, ci să fie colectate în interior tampoane pentru san .

Geanta de colectare a laptelui matern are o formă rotundă cu o dimensiune asemănătoare cu un sân. Pentru a facilita îndeplinirea sarcinilor lor de acomodare a laptelui matern, tampoane pentru san dat o gaură în mijloc.

În acest fel, areola și mamelonul pot intra în gaură pentru a se asigura că laptele este bine colectat și nu se varsă.

Chiar dacă nu este vizibil direct din exterior, încercați să îl înlocuiți tampoane pentru san in mod regulat.

Simțiți-vă când punga de colectare a laptelui matern începe să se simtă plină și umedă. Aceasta înseamnă că acesta este momentul potrivit pentru înlocuirea și spălarea pungii de colectare a laptelui matern. Acest lucru urmărește să se asigure că este întotdeauna curat atunci când este utilizat.

În plus, înlocuiți regulat tampoane pentru san ca tratament pentru mamele care alăptează, este util și pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor și a ciupercilor care prezintă riscul de a provoca probleme.

4. Folosește un sutien confortabil

Purtarea sutienului potrivit și confortabil este unul dintre cele câteva tratamente importante care trebuie făcute în timpul alăptării.

Pentru mamele care alăptează, alegerea și utilizarea sutienului în funcție de dimensiunea și forma sânului pot fi îngrijirea potrivită a sânilor.

Puteți folosi un sutien special pentru alăptare sau un sutien obișnuit, care este confortabil de purtat. Încercați să alegeți dimensiunea potrivită, aka nu prea strânsă sau prea mare pentru a o purta.

Alegeți, de asemenea, un sutien cu un material de bază din bumbac sau țesătură pentru a susține sânii pentru a „respira” cu ușurință ca formă de îngrijire sau o modalitate de a îngriji sânii mamei în timpul alăptării.

5. Asigurați-vă că bebelușul alăptează corect

Un alt tratament pentru sân implică asigurarea faptului că bebelușul alăptează corect. De la prima dată când alăptați, faceți din obișnuința bebelușului să alăpte regulat cel puțin la fiecare 2-3 ore.

Adoptarea unei frecvențe și a unui program de alăptare poate ajuta la prevenirea problemelor cu sânii.

Durerea mamelonului, înghițirea sânilor și blocarea canalelor de lapte care pot fi evitate prin îngrijirea adecvată a mamelor care alăptează.

Dacă nu îl aplicați, aceste condiții pot interfera cu procesul de alăptare.

6. Eliberați gura copilului corespunzător după hrănire

După ce bebelușul a terminat alăptarea, nu scoateți imediat mamelonul din gura bebelușului.

În loc să acționeze ca un tratament, această metodă poate efectua durerea și durerea mameloanelor și poate împiedica procesul de alăptare pentru mamă.

Încercați să vă așezați degetele pe partea sânului cea mai apropiată de gura copilului.

Apoi urmăriți tratamentul pentru mamele care alăptează, apăsând zona sânilor pentru a elibera lent aspirația dintre gura bebelușului și sânul.

În plus, puteți scoate încet sânul și mamelonul din gura copilului ca tratament pentru mamele care alăptează.

7. Verificări de rutină ale sănătății sânilor

În afară de obișnuința cu aplicarea diferitelor metode de îngrijire a sânilor sau de îngrijire a mamelor în timpul alăptării, nu uitați să vă verificați sânii în mod regulat.

Mai ales dacă sânii se simt problematici în timpul alăptării, de exemplu, apare o bucată care nu dispare timp de câteva zile.

Acesta este motivul pentru care mamele care alăptează au nevoie de îngrijire de rutină a sânilor. Consultați imediat un medic pentru a afla cauza apariției unor noduli în sâni și modul corect de a face față acestora.

X