4 sfaturi pentru sex în siguranță dacă aveți boli pulmonare

Dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră aveți boli pulmonare obstructive cronice sau BPOC, asta nu înseamnă că nu vă puteți bucura de sex. BPOC nu este o barieră pentru a fi fericit cu partenerul tău. Puteți simți în continuare satisfacția de a face dragoste, chiar dacă aveți BPOC. Iată câteva sfaturi pentru relații sexuale în condiții de siguranță dacă partenerul dumneavoastră are boli pulmonare obstructive cronice.

Cum practici sexul în siguranță dacă ai boli pulmonare sau probleme respiratorii?

Dacă suferiți de probleme respiratorii, gândul de a face sex poate fi o preocupare în sine. Acest lucru ar putea fi legat de frica de a avea probleme cu respirația în timpul sexului, de a-ți dezamăgi partenerul sau de a te simți prea obosit.

Nu este imposibil, această preocupare determină pacienții cu BPOC să evite intimitatea. Cuplurile cu BPOC se pot teme, de asemenea, că activitatea sexuală ulterioară va agrava doar simptomele BPOC.

Cu toate acestea, retragerea de la intimitate sau cedarea activității sexuale nu este răspunsul, până la urmă sexul este o necesitate. Pacienții cu BPOC și partenerii lor pot obține în continuare satisfacție din activitatea sexuală urmând aceste sfaturi sexuale sigure.

1. Asigurați-vă că sunteți amândoi în formă

Asigurați-vă că cineva cu BPOC se simte în formă înainte de a face sex. Dacă dumneavoastră sau partenerul dvs. aveți îndoieli cu privire la acest lucru, consultați-vă medicul despre un program care vă poate îmbunătăți condiția fizică.

Anumite spitale oferă programe specifice de reabilitare pentru a vă crește capacitatea pulmonară. Acest program este rulat sub supraveghere, astfel încât nu trebuie să intrați în panică dacă vă lipsește brusc respirația în timp ce o faceți. Dacă medicul dumneavoastră vă permite să faceți exerciții în mod independent, începeți să vă exercitați în mod regulat. Puteți începe mergând sau făcând exerciții ușoare.

2. Alege momentul potrivit

Potrivit Barbara Rogers, președinte și CEO al emfizemului sau asociației BPOC din New York, a spus că sexul excelent nu este sexul care consumă multă energie. Dacă poți urca două trepte sau mergi repede, înseamnă că poți face sex încă în mod normal.

Cu toate acestea, este încă foarte probabil ca persoanele cu BPOC să se simtă obosite în timpul sexului. Pentru a depăși acest lucru, tu și partenerul dvs. puteți programa un timp pentru a face sex, astfel încât energia dvs. să nu fie prea epuizată. Puteți oferi indicii tentante pentru a-i spune partenerului că doriți „acel” lucru acum și să vă simțiți suficient de potrivit pentru ca acest „program” să nu se simtă prea monoton.

3. Ascultă-ți corpul

Persoanele cu BPOC vor experimenta de obicei oboseala cu ușurință și acest lucru poate avea un impact asupra excitării sexuale. Fii atent la ceea ce simte corpul tău, astfel încât să poți afla ce lucruri te obosesc.

Deoarece sexul poate consuma multă energie, faceți sex atunci când nivelul vostru de energie este ridicat. Nu presupune că trebuie să aștepți ora de culcare. Puteți face acest lucru atunci când energia voastră este bună.

4. Folosiți bronhodilatatoare

Persoanele cu BPOC au de obicei bronhospasm, și anume contracții musculare spontane sau îngustarea pereților bronșici, oamenii vor avea dificultăți de respirație atunci când bronhiile se constrâng, cu un nivel de etanșare foarte ușor (aproape imperceptibil) până la sever.

Acest lucru se poate întâmpla în timpul activității sexuale, pentru a reduce acest risc, utilizați un bronhodilatator înainte de sex. Bronhodilatatoarele sunt un grup de medicamente care pot fi utilizate pentru îmbunătățirea respirației. Bronhodilatatoarele acționează prin extinderea bronhiilor (tractului respirator) și relaxarea mușchilor din plămâni, astfel încât procesul de respirație să devină mai ușor și mai lin.

Cel mai important lucru atunci când vine vorba de menținerea relațiilor atunci când aveți BPOC este comunicarea. Trebuie să vorbești cu partenerul tău. Explicați partenerului dvs. cum condițiile actuale necesită ajustări. Tu și partenerul tău ar trebui să poți să-ți exprimi sentimentele reciproc, astfel încât fiecare problemă să poată fi discutată și rezolvată împreună. Puteți obține în continuare satisfacție sexuală, acordând atenție acestor sfaturi sexuale sigure.

X