4 Beneficiile singawalang sunt bune pentru sănătatea corpului

Ca plantă pe bază de plante originare din pădurea amazoniană, se crede că anamu sau singawalang daung are beneficii bune pentru sănătatea corpului. De fapt, pe continentul american, plante cu nume latine Petiveria alliacea aceasta se numește poate crește imunitatea

Intrigat de proprietățile oferite de această plantă care crește în America? Consultați recenziile de mai jos pentru a afla avantajele sale.

Beneficii oferite de planta singawalang (anamu)

Mai multe studii au arătat că anamu sau singawalang conțin compuși care sunt benefici pentru sănătatea umană. Începând de la antioxidanți, antibacterieni, până la antiinflamatori găsiți în aceste plante.

Plantele Singawalang pot fi, de asemenea, prelucrate în mai multe forme, cum ar fi ceai, capsule și extracte. Înainte de a decide pe care doriți să o alegeți, cunoașteți mai întâi beneficiile plantei singawalang, aka anamu, care este adesea folosită în următoarea lume a medicinei tradiționale.

1. Singalawang ajută la reducerea pericolelor radicalilor liberi

Unul dintre beneficiile pe care le puteți obține de la planta singawalang este că ajută la reducerea pericolelor radicalilor liberi. Acest lucru se datorează faptului că conținutul de compuși antioxidanți din anamu este destul de ridicat.

Potrivit unui studiu din Jurnalul de Etnofarmacologie , planta singawalang are un compus miricitrinic. Myricitrin este un glicozid flavonoid care are proprietăți antioxidante, analgezice și antiinflamatoare.

Nu este un secret faptul că compușii antioxidanți joacă un rol important în neutralizarea compușilor dăunători produși din radicalii liberi.

Dacă sunt permise pericolele radicalilor liberi, aceasta poate afecta cu siguranță sănătatea generală a corpului. Începând de la deteriorarea celulelor într-un corp sănătos, la o sursă de probleme de sănătate, cum ar fi diabetul, bolile de inimă, până la Alzheimer.

2. Ajută la reducerea durerii

Pe lângă reducerea pericolelor radicalilor liberi, alte beneficii care pot fi obținute de la planta singawalang sunt de a ajuta la reducerea durerii.

Singawalang, sau anamu, are beneficii antiinflamatorii, după cum sa menționat în studiile anterioare. Aceste proprietăți antiinflamatorii sunt suficient de nutritive pentru a ajuta la reducerea durerii și inflamației.

Această afirmație este dovedită și printr-un studiu Jurnalul chinez de medicină integrativă . Acest studiu a implicat șobolani care au avut astm și cărora li s-a dat planta singawalang pentru a-i examina proprietățile.

Rezultatul, extractul de anamu ajută la inhibarea inflamației căilor respiratorii, la reglarea citokinelor, chemokinelor și la îmbunătățirea funcției pulmonare la acești șoareci.

Cu toate acestea, sunt necesare încă cercetări suplimentare la oameni pentru a asigura beneficiile acestui singawalang.

3. Ajută la îmbunătățirea funcției creierului

Nu numai că are beneficii bune pentru organism, anamu poate fi folosit și pentru îmbunătățirea funcției creierului.

În 2015, a existat un studiu publicat în Jurnalul de Etnofarmacologie care a examinat beneficiile extractului de frunze singawalang la șoareci.

Rezultatele au arătat că extractul de singawalang dat șoarecilor a contribuit la îmbunătățirea memoriei pe termen lung. De fapt, riscul bolii Alzheimer este, de asemenea, redus.

Deși rezultatele par a fi promițătoare la animale, din nou, sunt necesare mai multe cercetări, mai ales folosind oamenii ca experimente.

Cu toate acestea, nu este nimic în neregulă cu consumul de extract de frunze singawalang pentru a obține alte proprietăți utile pentru corpul dumneavoastră.

4. Potențialul de a avea compuși anticanceroși

Cu câțiva ani în urmă, mai precis în 2008, a existat un studiu care a relevat că singawalang are potențialul de a avea compuși anticanceroși.

Această afirmație este susținută de faptul că extractul de singawalang ajută la activarea apoptozei, care este moartea celulară programată, în anumite celule canceroase.

Această afecțiune poate apărea în mod natural atunci când celulele mai vechi mor și sunt înlocuite cu celule mai noi.

Dacă celulele canceroase invadează corpul, rotația celulară va fi întreruptă și poate face ca celulele canceroase să supraviețuiască și să se înmulțească fără a fi verificate.

Potrivit unui studiu din Recenzii de farmacognozie , beneficiile singawalang pot fi utilizate pentru a crește apoptoza. Rezultatele sunt destul de bune în cancerul de sân, cancerul de colon, leucemia și melanomul.

Chiar dacă pare promițător, asta nu înseamnă că face ca planta anamu să conțină de fapt compuși anticanceroși care ar putea fi benefici pentru oameni. Acest lucru se datorează faptului că există alți factori care fac apoptoza să apară.

În plus, este posibil ca rezultatele cercetărilor testate pe oameni și animale să fie diferite.

Dozaj sigur pentru consumul de singalawang

La fel ca medicamentele în general, medicamentele tradiționale precum singalawang au, de asemenea, anumite restricții, astfel încât să nu exagereze.

De fapt, până acum nu există încă nici o cercetare care să ofere recomandări de dozare. Între timp, majoritatea regulilor de etichetă pentru utilizarea suplimentelor singalawan oferă o limită de dozare între 400-1,250 mg pe zi, deși nu se știe încă dacă această doză este sau nu eficientă.

Acest lucru se datorează faptului că studiile limitate de anamu pe oameni îi fac pe experți încă nesiguri ce se va întâmpla atunci când doza depășește doza prescrisă.

Până în prezent, mai multe studii pe animale au arătat că utilizarea pe termen scurt a anamului are un risc destul de scăzut de toxicitate. Cu toate acestea, atunci când este utilizat o perioadă lungă de timp, poate provoca anumite reacții adverse, cum ar fi:

• somnolenţă
• neliniștit și confuz
• corpul greoaie
• convulsii

Singawalang oferă o multitudine de beneficii care sunt bune pentru sănătatea corpului. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți să consultați medicul înainte de a utiliza Singawalang în mod regulat.

X