Alimente care pot ajuta la vindecarea cancerului cerebral

Tratamentul cancerului cerebral poate avea efecte secundare care deseori fac corpul să se simtă slab și să piardă energie. Prin urmare, trebuie să oferiți în continuare nutriție și energie adecvate în timp ce urmați un tratament pentru boala de care suferiți. Deci, există anumite alimente care pot ajuta la vindecarea cancerului cerebral? Ce dietă sănătoasă ar trebui să adopte bolnavii de cancer cerebral?

Alimente sănătoase și diete pentru bolnavii de cancer cerebral

Nu numai pentru persoanele sănătoase, adoptarea unei diete bune și echilibrate nutrițional este benefică și pentru persoanele cu cancer la creier. Această dietă sănătoasă vă poate ajuta să luptați împotriva slăbiciunii și să vă mențineți corpul în formă și puternic, facilitând tratarea simptomelor cancerului cerebral și a efectelor secundare ale tratamentului care pot apărea.

Pe lângă creșterea puterii și a energiei, există și alte câteva beneficii pe care le pot obține bolnavii de cancer cerebral dacă adoptați o dietă sănătoasă și anume:

• Mențineți greutatea corporală ideală și depozitele de nutrienți în organism.
• Reducerea riscului de infecție.
• Ajută procesul de vindecare și recuperare.
• Ajutați la procesarea medicamentelor consumate, cum ar fi medicamentele pentru chimioterapie.
• Preveniți constipația.

Pentru a obține aceste beneficii, iată dietele sănătoase și tipurile de alimente care sunt bune pentru bolnavii de cancer cerebral și care pot ajuta la vindecarea bolii:

1. Edamame, spanac și alte legume de culoare închisă, bogate în fibre și vitamine

American Brain Tumor Association spune că, cu cât culoarea unui fruct sau a unei legume este mai închisă, cu atât sunt mai mari nutrienții pe care îi conține. Legume și fructe care intră în această categorie, cum ar fi spanacul sau alte legume cu frunze întunecate.

Aceste tipuri de legume și fructe conțin fibre bogate, vitaminele B și C și fier, care este bun pentru organism. Alegerea alimentelor cu conținut ridicat de fibre vă poate ajuta, de asemenea, să faceți față constipației care poate apărea din cauza efectelor secundare ale tratamentului.

2. Pâine, cereale și paste din cereale integrale ca sursă de carbohidrați

Consumul de carbohidrați rafinați, cum ar fi pâinea albă, are un conținut scăzut de substanțe nutritive și un conținut ridicat de zahăr, astfel încât acestea tind să nu fie bune dacă sunt consumate în exces. În schimb, alegeți carbohidrați nerafinați, cum ar fi cerealele integrale, pentru a obține substanțe nutritive care sunt bune pentru organism.

Alimentele din cereale integrale conțin de fapt fibre bogate, seleniu și vitamine B și E, care sunt bune pentru persoanele cu cancer cerebral. Aceste ingrediente pot ajuta la menținerea unei greutăți corporale sănătoase și la depășirea problemei constipației ca efect secundar care poate apărea în urma tratamentului.

Aceste alimente cu cereale integrale includ pâine integrală, cereale integrale sau paste integrale. De asemenea, puteți alege orezul brun, care este dovedit a fi mai bogat în fibre și mai mic în zahăr decât orezul alb, pentru a vă satisface nevoile de carbohidrați.

3. Nucile, uleiul de canola și somonul ca sursă de grăsimi sănătoase

Grăsimile sănătoase, cum ar fi omega 3, pot ajuta la creșterea sistemului imunitar pentru a combate celulele canceroase și a menține o greutate sănătoasă. Prin urmare, puteți alege alimente cu conținut ridicat de omega 3, care pot ajuta la vindecarea cancerului cerebral.

Unele alimente care conțin omega 3 includ semințe de in (seminte de in), nuci, ulei de canola sau anumite tipuri de pește și uleiuri de pește, cum ar fi păstrăv, somon, sardine, hering și ton. Aceste alimente conțin, de asemenea, niveluri ridicate de proteine ​​de care organismul are nevoie.

4. Usturoi, praz, fructe de padure care contin fitochimicale

Fitochimicale sau fitochimicalele sunt substanțe nutritive derivate din plante. Nutrienții din aceste alimente stimulează sistemul imunitar să lupte împotriva cancerului și au proprietăți antibacteriene și antivirale, ceea ce le face bune pentru consumul persoanelor cu cancer cerebral.

Unele alimente bogate în fitochimicale includ ceapă, usturoi, praz, morcovi, cartofi dulci, portocale, fructe de pădure, semințe, ceai, cafea și legume crucifere, cum ar fi broccoli, varză sau conopidă.

5. Lapte, brânză și iaurt care conțin un conținut ridicat de calciu

Laptele, brânza și iaurtul sunt alimente și băuturi care conțin calciu ridicat și sunt bune pentru consumul persoanelor cu cancer cerebral. Calciul ridicat este necesar pentru a menține sănătatea oaselor în timpul tratamentului pentru cancerul cerebral.

Motivul este că medicamentele steroizi care sunt adesea consumate de persoanele cu cancer cerebral pot afecta sănătatea oaselor, mai ales dacă sunt luate pe termen lung. Prin urmare, asigurați-vă că nevoile dvs. de calciu sunt încă satisfăcute pentru a reduce posibilitatea efectelor secundare ale medicamentelor steroizi pe care le luați.

Sfaturi pentru consumul de alimente și adoptarea unei diete sănătoase pentru bolnavii de cancer cerebral

Alegerea alimentelor sănătoase, desigur, nu vă va ajuta neapărat să faceți față cancerului cerebral de care suferiți. Pentru a fi mai optimi, puteți aplica sfaturile de alimentație sănătoasă de mai jos în timpul tratamentului pentru cancerul la creier.

• Încercați să mâncați porții mici, dar des. Este mai bine să mâncați 6-8 mese mici pe zi decât trei mese mari, pentru a reduce riscul de greață și vărsături.
• Stomacul gol poate agrava greața, așa că nu săriți peste mese. Dacă este necesar, instalați o alarmă de reamintire la fiecare 2-3 ore pentru a mânca, astfel încât stomacul să nu fie gol.
• Evitați alimentele grase și grase, deoarece acestea durează mai mult timp pentru a fi digerate.
• Evitați alimentele cu mirosuri puternice, care vă pot face mai greață.
• Bea multa apa.
• Rămâneți activ sau faceți exerciții fizice în mod regulat.