Flatulență: medicamente, simptome etc. & Taur; salut sanatos

Definiție

Ce este flatulența?

Flatulența este o afecțiune în care există o acumulare de gaze în stomac, în special în sistemul digestiv, care provoacă disconfort. În mod normal, atunci când mâncați, beți sau înghițiți salivă, puneți și puțin aer în corp, în special în sistemul digestiv.

Cu toate acestea, dacă cantitatea de aer care intră în sistemul digestiv este prea mare, cu siguranță se va acumula. Această afecțiune vă poate face adesea să vă simțiți inconfortabil, deoarece stomacul pare foarte plin, poate chiar să pară mărit.

Drept urmare, corpul va face de obicei mai mulți pași pe cont propriu pentru a scăpa de această acumulare de gaz din stomac. Flatulența este practic un proces biologic normal pentru toată lumea.

Majoritatea cazurilor de flatulență sunt de fapt inofensive, deoarece sunt declanșate de anumite tipuri de alimente și băuturi. Cu toate acestea, este posibil ca acest lucru să fie un semn al altor afecțiuni medicale mai grave.

Cât de frecventă este flatulența?

Flatulența este o afecțiune comună oricui, atât adulților, cât și copiilor. Această afecțiune este de obicei asociată cu consumul mai multor tipuri de alimente și băuturi care pot fi un factor declanșator.

Dar, în afară de asta, anumite boli pot crește și riscul de flatulență. Nu este nevoie să vă faceți griji, deoarece această condiție poate fi depășită cu ușurință. Vă puteți reduce riscul de a experimenta acest lucru prin reducerea factorilor declanșatori.

Cu toate acestea, dacă această plângere stomacală nu se îmbunătățește, consultați imediat un medic pentru a afla cauza, tratamentul și mai multe informații.

Semne și simptome

Care sunt semnele și simptomele flatulenței?

Simptomele comune ale flatulenței pot fi dificil de observat, dar mulți oameni o descriu ca fiind disconfort. Începând de la un sentiment de parcă ar fi plin, strâns sau umflat în stomac.

Mai detaliat, iată simptomele care apar atunci când aveți flatulență:

• Stomacul se simte plin
• Dimensiunea stomacului pare mărită
• Burping des
• În stomac se auzea un sunet ca un bubuit
• Durere în toate părțile stomacului, în mijloc sau în partea laterală a corpului

Aceste semne și simptome pot fi însoțite de un sentiment de parcă ar exista o acumulare de exces de gaz în stomac. Pot exista semne și simptome nemenționate mai sus.

Dacă aveți îngrijorări cu privire la un anumit simptom, consultați imediat medicul dumneavoastră.

Când ar trebui să văd un medic?

De obicei, flatulența se îmbunătățește singură. Ar trebui să vă adresați imediat medicului dumneavoastră dacă simptomele dumneavoastră nu se ameliorează după schimbarea dietei și a obiceiurilor alimentare. Trebuie să vă contactați medicul dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

• Dureri în piept
• Pierderea neintenționată în greutate
• Diaree
• Durere de stomac care nu dispare imediat
• Modificarea culorii sau frecvenței mișcărilor intestinale
• Febră mare
• Durere abdominală.

Dacă aveți semne sau simptome de mai sus sau orice alte întrebări, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră. Corpul fiecăruia este diferit. Consultați întotdeauna un medic pentru a vă trata starea de sănătate.

Cauză

Ce cauzează flatulența?

Flatulența este de obicei cauzată de procesul digestiv sau de fermentare a alimentelor care nu funcționează bine în sistemul digestiv. Acest lucru se datorează faptului că există mai multe surse de alimente și băuturi care tind să fie mai greu de digerat pentru organism decât alte tipuri.

Aceste alimente sau băuturi conțin de obicei polizaharide sau anumite grupe de carbohidrați, precum și fibre din plante. Bacteriile din sistemul digestiv determină eșecul procesului de digestie a alimentelor.

Gazele care cauzează flatulență pot apărea și atunci când sistemul digestiv nu este în măsură să descompună în mod corespunzător anumite componente din alimente. De exemplu, glutenul și zahărul din produsele lactate și din fructe. Această afecțiune se numește o cauză „endogenă” în organism.

Majoritatea gazelor din sistemul digestiv sunt formate din azot și oxigen. Când are loc procesul de digestie, se formează hidrogen gazos, metan și dioxid de carbon. Acumularea acestei cantități de gaz declanșează apoi flatulența.

Cauza flatulenței cauzate de alimente

Iată diferite tipuri de alimente care pot provoca flatulență:

• Nuci
• Intoleranță la lactoză
• Îndulcitori artificiali
• Sifon și băuturi carbogazoase

Nu doar din mâncare. Gazele din intestine pot fi cauzate și de:

• Resturi de alimente din sistemul digestiv.
• Modificări ale numărului de bacterii din sistemul digestiv.
• Indigestie, cum ar fi intoleranța la lactoză și boala celiacă.
• Constipație sau constipație, deoarece cu cât mâncarea se instalează mai mult în intestin, cu atât va dura mai mult timp pentru a o digera.

În plus, starea flatulenței poate proveni și din factori „exogeni”. De exemplu, atunci când aerul intră atunci când mănâncă, bea, înghite salivă, greață sau datorită acidului gastric crescut.

Cauza flatulenței datorată obiceiurilor alimentare

Pe de altă parte, următoarele obiceiuri alimentare pot provoca, de asemenea, flatulență, cum ar fi:

• Mâncați adesea alimente grase. Acest lucru se datorează faptului că grăsimea durează mai mult timp pentru a fi digerată în organism, decât proteinele și carbohidrații. Deși vă poate face să vă saturați mai mult, consumul de alimente prea grase poate provoca flatulență.
• Mănâncă prea repede, deoarece poate crește riscul de flatulență.
• Consumați prea multe porții, deoarece poate crește probabilitatea acestei afecțiuni.
• Vorbește mult în timp ce mănânci.

Cauzele flatulenței datorate afecțiunilor medicale

Obiceiurile de fumat, stresul și anxietatea sunt, de asemenea, unele dintre cauzele flatulenței. În timp ce diferite afecțiuni medicale care joacă un rol în acest caz includ:

• Boala Crohn
• Boala de reflux gastroesopagian (GERD) sau reflux de acid gastric
• Sindromul intestinului iritabil (IBS)
• Cancer de colon
• Colită ulcerativă
• Tulburări ale vezicii biliare, cum ar fi blocarea calculilor biliari și colecistită
• Constipație sau constipație
• Gastroenterită și alte infecții intestinale

Factori de risc

Ce mă crește riscul de a dezvolta flatulență?

Iată câteva riscuri frecvente care cresc probabilitatea de flatulență, cum ar fi:

• Dacă sursele zilnice de hrană conțin prea multe fibre, cum ar fi fructe, legume, cereale integrale și nuci. Nu că nu ar trebui consumat. Dar acordați atenție totuși porțiilor de mâncare, deoarece poate crește riscul ca stomacul să se simtă plin și strâns.
• Dacă aveți o intoleranță la lactoză sau gluten, pe care corpul dumneavoastră nu o poate digera corect. Lactoza se găsește de obicei în produsele lactate și în produsele procesate, cum ar fi laptele, brânza și înghețata. În timp ce glutenul este un amestec de proteine ​​care se găsește în produsele din cereale integrale, cum ar fi pastele și pâinea.
• Dacă nu sunteți activ fizic, mai ales leneși la mișcare, ceea ce poate încetini digestia.
• Dacă vă place să beți băuturi carbogazoase sau carbogazoase.
• Dacă aveți anumite afecțiuni cronice de sănătate, cum ar fi GERD, IBS, boala Crohn etc.

Medicamente și medicamente

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Cum să diagnosticați flatulența?

Primul pas pe care medicii îl fac de obicei pentru a diagnostica flatulența este de a face un examen fizic. De exemplu, atingând stomacul și ascultând sunetul care iese din stomac.

Apoi, medicul vă va întreba toate lucrurile despre istoricul medical și dieta dvs. de până acum. Aceasta include frecvența mișcărilor intestinale (BAB) în fiecare zi, dificultatea de a defeca, posibilitatea durerilor de stomac după ce ați mâncat și durata de timp care se confruntă cu flatulență.

De asemenea, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți anumite simptome sau reclamații care au fost resimțite recent. Nu uitați, spuneți medicului dumneavoastră despre toate formele de medicamente și suplimente pe care le luați în mod regulat.

Toate aceste lucruri pot ajuta mai mult sau mai puțin medicul să găsească cauza stării dumneavoastră, împreună cu planul corect de tratament, dacă trebuie făcut.

Care sunt opțiunile mele de tratament pentru flatulență?

Înainte de a intra în tratamentul real, cel mai bine este să vă stabiliți mai întâi tiparele și sursele dietetice zilnice. Aplicați următoarele metode pentru a trata flatulența:

• Aflați și înregistrați ce tipuri de alimente pot provoca balonare.
• Limitați unele tipuri de alimente și băuturi care pot declanșa balonare.
• Limitați alimentele bogate în fibre pentru o vreme. Fibrele sunt bune pentru o dietă sănătoasă, dar corpul dumneavoastră poate fi sensibil la cantități excesive de fibre. Uneori, corpul durează aproximativ 3 săptămâni pentru a se adapta la fibră.
• Limitați produsele lactate. Dacă totuși doriți să-l beți, puteți consuma cantități mici de produse lactate. Alternativ, puteți consuma și produse care ajută la facilitarea digestiei lactozei. Luați lactaza, de exemplu, care este o enzimă care descompune lactoza.

Dacă aceste modificări ale aportului și obiceiurilor alimentare nu vă ajută suficient pentru a reduce balonarea, puteți lua în considerare tratamentul medical.

Unele medicamente care pot ameliora flatulența includ următoarele:

• Simeticon. Obligația de a reduce presiunea asupra stomacului datorită acumulării de gaze, prin ruperea bulelor de gaz din sistemul digestiv. Prin urmare, gazul poate curge mai ușor.
• Comprimat de cărbune activat (aran activ). Util pentru a ameliora simptomele flatulenței prin absorbția excesului de gaz care s-a acumulat în sistemul digestiv.

Dar înainte de a lua aceste medicamente, ar fi bine să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Motivul este că anumite condiții medicale și de sănătate pot să nu recomande administrarea anumitor tipuri de medicamente sau să necesite diferite tipuri de medicamente.

Remedii naturale

Care sunt unele modificări ale stilului de viață sau remedii casnice care pot ajuta la tratarea flatulenței?

Pentru a face față flatulenței care vă face inconfortabil activitățile, iată câteva lucruri pe care le puteți face:

1. Evitați diferitele tipuri de alimente care pot provoca balonare

În general, alimentele care provoacă flatulență sunt cele care tind să fie greu digerabile de către organism. Exemple precum:

• Nuci. Conține zaharuri oligosacardice, care sunt greu de digerat, și trebuie descompuse de bacteriile din intestin.
• Fructe și legume precum varza, conopida și morcovii. Conține zahăr și amidon, care pot produce exces de gaz, provocând balonare.
• Îndulcitori din alimente și băuturi. De exemplu, îndulcitorul artificial sorbitol și fructoza naturală din zahăr, sunt de obicei dificil de digerat pentru unii oameni. Este mai bine să acordați atenție și să limitați cantitatea de consum pe zi.
• Lapte și produse prelucrate. De obicei cauzează tulburări ale sistemului digestiv dacă organismul are dificultăți în digerarea lactozei și a zahărului din lapte.
• Cereale integrale. Cel mai bine este să mănânci cu măsură, deoarece consumul de prea multe cereale integrale poate provoca flatulență. Acest lucru se datorează faptului că cerealele integrale au un conținut ridicat de fibre, deci nu pot fi digerate de organism. De aceea, organismul are nevoie de timp pentru a se adapta atunci când există o creștere a cantității de fibre consumate.

2. Evitați să mâncați porții mari

Consumul de prea multe porții de mâncare la un moment dat poate duce la balonare. Acest lucru se datorează faptului că porțiile de alimente sunt prea mari, putând exercita o presiune mare asupra stomacului. Cel mai bine este să mănânci puțin, dar de multe ori pentru a preveni flatulența.

3. Evitați să mâncați și să beți în grabă

Mâncarea și băutul în grabă pot provoca flatulență, deoarece declanșează și intrarea aerului în sistemul digestiv. Deci, încercați să mestecați mai întâi mâncarea până când este amestecată, apoi înghițiți-o.

4. Evitați să consumați prea multe alimente grase

Se crede că alimentele grase ajută corpul să se simtă mai plin pentru mai mult timp. Cu toate acestea, pe de altă parte, consumul de alimente prea grase poate încetini procesul de digestie și golirea gastrică.

Dacă sunteți predispus la flatulență, alimentele grase nu sunt cu siguranță o sursă bună de alimente din care să consumați prea mult.

5. Evitați fumatul

Fumatul de țigări poate provoca prea mult aer în sistemul digestiv. În plus, acest obicei prezintă și riscul unei digestii iritante. În cele din urmă, rezultă o acumulare de gaz în stomac, ceea ce duce la balonare.

6. Păstrează-ți corpul activ

Menținerea corpului activ în fiecare zi poate ajuta la îmbunătățirea funcției sau a funcționării sistemului digestiv. În acest fel, poate reduce posibilitatea acumulării de gaz în el, astfel încât să poată trata indirect flatulența.

Prevenirea

Ce se poate face pentru a preveni flatulența?

Starea flatulenței poate fi prevenită făcând mai multe lucruri, cum ar fi:

• Mănâncă și bea încet sau nu prea repede.
• Limitarea porției de masă este suficientă sau nu prea multă.
• Pe cât posibil, evitați diversele alimente și băuturi care pot declanșa balonarea.
• Bea printr-un paie, pentru a nu fi prea grăbit.
• Gestionați bine stresul și anxietatea.
• Obișnuiește-te cu un corp activ prin exerciții fizice regulate și exerciții de respirație.

Dacă aveți întrebări, consultați medicul pentru cea mai bună soluție la problema dumneavoastră.

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.