Oboseală (oboseală): simptome, cauze, până la tratament

Definiție

Ce este oboseala?

Oboseala este o afecțiune în care vă simțiți întotdeauna obosit, letargic sau lipsit de energie. Această afecțiune nu este aceeași cu simpla senzație de somn.

Oboseala este o afecțiune care te lasă demotivat și energizat. Somnolența poate fi un simptom al oboselii, dar cele două condiții nu sunt aceleași.

Oboseala este un simptom comun al multor afecțiuni medicale ușoare până la grave, chiar și decesului. Oboseala este, de asemenea, un rezultat natural al unor stiluri de viață, cum ar fi lipsa exercițiilor fizice sau dieta slabă.

Raportarea din Medical News Astăzi, două tipuri de oboseală sunt:

• Epuizare fizică. O persoană are dificultăți fizice de a face lucruri care se fac de obicei, cum ar fi urcarea scărilor. Această afecțiune include mușchii slabi. Diagnosticul ulterior poate implica un test de rezistență.
• Oboseala mintală. O persoană găsește mai greu să se concentreze asupra multor lucruri. Persoana se poate simți somnoroasă. Dificultatea de a sta treaz la locul de muncă este, de asemenea, o afecțiune care descrie oboseala mentală.

Dacă oboseala dvs. este o afecțiune care nu poate fi ameliorată printr-o odihnă și o alimentație adecvate sau dacă bănuiți că este cauzată de o altă afecțiune, sunați imediat medicul dumneavoastră. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate ajuta să diagnosticați cauza oboselii și să creați un plan de tratament adecvat.

Oboseala, în special oboseala cronică, este de obicei legată de o afecțiune sau de o problemă de sănătate. Această afecțiune este cunoscută sub numele de encefalomielită mialgică (ME) sau sindrom de oboseală cronică (SFC).

Cât de frecventă este această afecțiune?

Oboseala este o plângere obișnuită. Este important de știut, oboseala este un simptom, nu o boală. Multe afecțiuni pot duce la oboseală, fizică, psihologică sau o combinație a celor două.

Această afecțiune poate fi tratată prin reducerea factorilor de risc. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru mai multe informații.

Semne și simptome

Care sunt semnele și simptomele oboselii?

Există diferite simptome asociate de oboseală, în funcție de cauză. Persoanele cu boli de inimă, boli pulmonare sau anemie pot prezenta dificultăți de respirație sau pot obosi cu ușurință după o activitate minimă.

Persoanele cu diabet pot prezenta poliurie (urinare excesivă), polidipsie (sete excesivă) sau modificări ale vederii.

Persoanele cu hipotiroidism pot prezenta, de asemenea, simptome ale pielii reci și uscate și a părului fragil.

În plus, simptomele oboselii sunt:

• Pierdere în greutate
• Dureri în piept și dificultăți de respirație
• Vărsături și diaree
• Febra și frisoane
• Slăbiciune sau durere musculară
• Anxietate și depresie.

Dacă nu este tratată corespunzător, starea de slăbiciune poate duce la mai multe complicații posibile, cum ar fi:

• Depresie
• Izolare sociala
• Restricții privind stilul de viață
• Creșterea absențelor la locul de muncă.

Pot exista semne și simptome nemenționate mai sus. Dacă aveți îngrijorări cu privire la un anumit simptom, consultați-vă medicul.

Când ar trebui să văd un medic?

Citat din Healthline, trebuie să vă contactați medicul dacă aveți următoarele simptome:

• Nu mă pot gândi la nimic care ar putea provoca oboseala ta
• Să aibă o temperatură corporală mai mare decât în ​​mod normal
• Experimentarea pierderii in greutate inexplicabile
• Simțiți-vă foarte sensibil la temperaturile reci
• În mod regulat, aveți probleme cu somnul
• Senzație de depresie

Dacă ați încercat să vă schimbați stilul de viață, cum ar fi lipsa de odihnă și obiceiurile alimentare slabe, dar fără succes, contactați imediat medicul dumneavoastră.

În unele cazuri, oboseala poate fi cauzată de o afecțiune medicală gravă. Mergeți imediat la Unitatea de Urgență (UGD) dacă aveți oboseală împreună cu următoarele simptome:

• Sângerare rectală
• Vărsături de sânge
• Dureri de cap severe
• Durere în jurul pieptului
• Vrei să leșini
• Bătăi neregulate ale inimii
• Greu de respirat
• Durere severă în stomac, spate sau zona pelviană
• Gânduri de a dori să te sinucizi sau să te rănești
• Gândul de a vrea să-i rănească pe alții.

Cauză

Ce cauzează oboseala?

Cauzele oboselii pot fi împărțite în trei categorii principale, și anume factori de stil de viață, probleme medicale și probleme de sănătate mintală.

Factorii stilului de viață

Dacă vă confruntați cu oboseală, activitățile și stilurile de viață pot fi principalii vinovați. Factorii stilului de viață care pot provoca oboseală includ:

• Activitatea fizică, inclusiv munca, este excesivă
• Lipsa activității
• Lipsa de somn
• Plictisit
• A fi supraponderal sau obez
• Perioade de stres emoțional
• Doliu
• Utilizarea anumitor medicamente
• Consumul regulat de alcool
• Luând narcotice
• Consumând cofeină
• Neavând o dietă bună și hrănitoare.

Probleme medicale

Pacienții cu dureri cronice se trezesc adesea pe tot parcursul nopții. De obicei, se simt obosiți când se trezesc și nu pot dormi de bună calitate. Combinația dintre durere și lipsa somnului poate provoca oboseală.

Unele dintre problemele și afecțiunile medicale care pot provoca oboseală includ:

• Anemie
• Durere
• Boala Addison (o tulburare care afectează nivelul hormonilor)
• Hipotiroidism (tiroidă subactivă)
• Hipertiroidism (tiroidă hiperactivă)
• Artrită
• Insomnie și alte tulburări de somn
• Tulburari de alimentatie
• Tulburări autoimune
• Fibromialgie
• Insuficiență cardiacă congestivă
• Cancer
• Diabet
• Afecțiuni renale sau hepatice
• Infecţie
• Simptomele oboselii cronice
• Boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC, care îngreunează respirația)
• Emfizem
• Sindromul picioarelor nelinistite.

Probleme de sănătate mintală

Persoanele care suferă de anxietate și depresie pot prezenta oboseală ca simptom al acestor afecțiuni. De exemplu, oboseala este un simptom al tulburărilor de anxietate și al depresiei.

Factori de risc

Ce mă crește riscul de oboseală?

Există mulți factori care vă expun riscului de oboseală și anume:

• Persoane cu vârste cuprinse între 40 și 50 de ani
• Femeie
• Stres.

Medicamente și medicamente

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Cum este diagnosticată această afecțiune?

Pentru a diagnostica oboseala, medicii recomandă de obicei o examinare fizică amănunțită pentru a vedea semnele cauzei acestei afecțiuni. O examinare cu o evaluare a mai multor sisteme corporale combinată cu o anomalie bazată pe istoricul medical poate ajuta la diagnostic.

O atenție deosebită poate fi acordată detectării glandelor tiroide anormale, a glandelor limfatice umflate, a sunetelor anormale ale bătăilor inimii și a verificării formei și reflexelor musculare.

În funcție de rezultatele din istoricul și examenul fizic, pot fi efectuate teste de sânge și alte studii imagistice.

Cum să faci față oboselii?

Deoarece oboseala este un simptom al unei afecțiuni cauzale, tratamentul depinde de cauza care poate fi fizică, psihologică sau o combinație a celor două.

Tratamentul oboselii depinde cu siguranță de condițiile care cauzează afecțiunea. Gestionarea oboselii datorate colitei va fi diferită de oboseala datorată sclerozei multiple. La fel și cu oboseala datorată reumatismului, care nu este la fel ca oboseala datorată hepatitei la HIV. Oboseala ca urmare a anemiei la oboseala pe care o simțiți atunci când sunteți gravidă poate fi, de asemenea, tratată în moduri diferite.

Poate exista un decalaj de timp între tratamentul afecțiunii și intensitatea simptomelor oboselii, unele dintre simptome se pot îmbunătăți odată ce starea de bază este rezolvată.

Remedii naturale

Care sunt unele modificări ale stilului de viață care pot fi făcute pentru a depăși oboseala?

Cel mai important, recunoașterea precoce a stării de oboseală poate ajuta pacienții să caute ajutor medical și să aibă un diagnostic precoce.

Uneori, simptome precum oboseala apar treptat și este dificil pentru cel care suferă să observe o problemă. Poate fi necesară o perspectivă exterioară, cum ar fi familia sau prietenii care sunt conștienți de schimbări. Oamenii rareori își dau seama singuri.

Dacă aveți întrebări, consultați medicul pentru cea mai bună soluție la problema dumneavoastră.

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.