Cuprins:
- Depășirea slăbiciunii corporale datorită simptomelor febrei dengue
- 1. Odihnește-te din plin
- 2. Bea mai multe lichide
- 3. Mănâncă porții mici
- 4. Evitați alimentele cu gusturi puternice
- Cel mai frecvent simptom al vărsăturii de scarlatină apare
Mușcături de țânțar Aedes aegypti cei care poartă virusul febrei hemoragice dengue (DHF) pot veni oricând. După ce a fost mușcat de un țânțar care poartă un virus, de obicei primele simptome vor apărea imediat.
Când sunt diagnosticați de către un medic, persoanele cu dengue trebuie să primească tratament imediat cu scopul de a ameliora simptomele. Printre simptomele febrei dengue, persoanele cu febra dengue pot simți greață și vărsături. Aceste simptome vă pot determina cu ușurință să vă simțiți slabi sau letargici, deoarece corpul dumneavoastră pierde rapid lichide.
Atunci există o modalitate care poate fi făcută pentru a preveni slăbiciunea datorată vărsăturilor?
Depășirea slăbiciunii corporale datorită simptomelor febrei dengue
Greața și vărsăturile sunt unul dintre simptomele (DHF). Când te simți greață, devii leneș să mănânci și chiar îți este greu să mănânci anumite alimente. Chiar dacă organismul are nevoie de aport nutritiv pentru a ajuta procesul de recuperare.
Pentru a înrăutăți lucrurile, vărsăturile frecvente fac pacienții cu DHF mai predispuși să piardă lichide. Ambele rezultă într-un corp slab.
Persoanele cu febra dengue pot face următoarele lucruri, astfel încât corpul să nu devină slab din cauza greață și vărsături.
1. Odihnește-te din plin
Uneori greața se poate agrava atunci când corpul se mișcă mult. Majoritatea persoanelor cu DHF se vor odihni mai mult și unul dintre beneficii este reducerea greaței.
2. Bea mai multe lichide
Pentru a vă asigura că corpul dumneavoastră are un nivel adecvat de lichide, beți zilnic între 9 și 10 pahare de apă.
Când vă lipsesc lichidele în timpul febrei dengue, sunteți predispus la deshidratare, care se caracterizează prin simptome precum senzația de slăbiciune sau letargie. Prin urmare, consumul de lichide este important, astfel încât organismul să nu devină slab în timpul DHF.
Dacă nu îți place foarte mult să bei apă, poți să alternezi consumând suc de fructe. În afară de satisfacerea necesităților zilnice de lichide, sucurile de fructe conțin și multe vitamine.
Unul dintre sucurile de fructe pe care le puteți bea este sucul de guava. Motivul este că acest suc de fructe conține vitamina C ridicată, chiar și de până la patru ori mai mult decât sucul de portocale.
Conținutul ridicat de vitamina C vă poate stimula sistemul imunitar și poate face corpul să se refacă rapid.
3. Mănâncă porții mici
Împărțiți-vă orele de masă în 6-8 mese pe zi în porții mai mici decât 3 mese normale.
Atunci când prezintă simptome de vărsături cu febra dengue, pacienții refuză adesea să mănânce, deoarece alimentele vor reveni din cauza vărsăturilor frecvente. Prin urmare, furnizați imediat porțiuni mici de alimente după vărsături, astfel încât organismul să primească în continuare aport nutritiv.
4. Evitați alimentele cu gusturi puternice
Alimentele care tind să fie lipsite de gust sunt mai bine administrate pacienților cu DHF care prezintă simptome de febră dengue și vărsături. Mănâncă alimente care nu vor provoca greață. Mâncarea în cauză este, de exemplu, cum ar fi:
- Paine prajita
- Pui și pește aburi
- Cartof
- Orez
Apoi alege și alimente care au un conținut ridicat de apă, cum ar fi supa de pui. Nu uitați de sucurile de fructe, care pot contribui la creșterea aportului nutrițional.
Cel mai frecvent simptom al vărsăturii de scarlatină apare
Un studiu arată că vărsăturile sunt cel mai frecvent simptom întâlnit la persoanele cu DHF. Dintre cei 79 de pacienți care au fost incluși în studiu, vărsăturile au fost un simptom cu cel mai mare procent, și anume 44,56 la sută.
Pentru a ameliora simptomele febrei dengue, în special greață și vărsături, evitați unele dintre aceste alimente:
- Alimente procesate și grase, cum ar fi gogoși, cârnați, fast-food și conserve.
- Mancare cu miros puternic
- Cofeina ca în cafea și băuturi răcoritoare
- Mâncare picantă
Greața și vărsăturile fac parte din simptomele febrei dengue care nu pot fi luate ușor. Persoanele cu DHF au adesea dificultăți de a mânca din cauza acestor simptome. Acest lucru are, de asemenea, un impact asupra unui corp slab și poate duce la deficiențe nutriționale.
