Ce se întâmplă cu corpul mamei după naștere? & Taur; salut sanatos

Nașterea este un proces stresant, dar după aceea apare un sentiment de ușurare și bucurie atât în ​​mamă, cât și în familie. Dar așteaptă, procesul continuă încă câteva săptămâni după naștere, pe măsură ce corpul se recuperează și se adaptează la noua sa stare. După ce a născut, corpul face încă diverse schimbări.

Modificări ale uterului

În timpul sarcinii, uterul, mușchii abdominali și pielea se întind timp de 9 luni, deci este nevoie de mult timp pentru ca organismul să revină la starea inițială ca înainte de sarcină.

În momentul sarcinii, uterul este mai mare și mai greu. Uterul poate cântări de până la 15 ori mai mult și capacitatea acestuia poate fi de până la 500 de ori mai mare decât înainte de a rămâne gravidă. La câteva minute după ce naști, contracțiile fac ca uterul să se micșoreze la dimensiunea unui pumn. Da, încă simțiți contracțiile după naștere.

Această contracție determină, de asemenea, scăparea placentei din peretele uterin și apoi coboară sub uter, apoi și placenta îți părăsește corpul. După expulzarea placentei, uterul închide apoi vasele de sânge deschise de unde se atașează placenta. Uterul se va contracta în continuare și vă poate face să vă simțiți crampe în abdomen.

În primele câteva săptămâni, uterul va scădea în greutate, aproximativ jumătate din greutatea uterului după naștere. După două săptămâni, uterul cântărește doar 300 de grame și se află în întregime în pelvis. La aproximativ patru săptămâni, uterul cântărește aproape de greutatea dinaintea sarcinii, aproximativ 100 de grame sau mai puțin.

Chiar și după ce uterul tău s-a micșorat din nou în pelvis, tot arăți că ești însărcinată la câteva săptămâni după ce ai născut. Acest lucru se datorează faptului că mușchii abdominali se dilată în timpul sarcinii și durează mult timp pentru a reveni în formă.

Modificări ale greutății corporale

Veți pierde în greutate după naștere, în jur de 4,5-6 kg. Această pierdere în greutate constă în greutatea bebelușului, placenta și lichidul amniotic. De asemenea, experimentați exces de lichid în timpul sarcinii, deoarece lichidul extracelular se acumulează în timpul sarcinii. Dacă ați născut prin cezariană, corpul dumneavoastră va fi, de asemenea, mai mare din cauza fluidelor intravenoase sau intravenoase pe care le-ați primit în timpul operației.

Acest exces de lichid din corpul tău începe apoi să iasă o săptămână după naștere. Este posibil să simțiți că doriți să urinați mult și să transpirați, deoarece acesta este modul în care organismul scapă de acest lichid. Transpirațiile nocturne sunt frecvente după naștere. Într-o zi, puteți excreta până la 3 litri de lichid și până la sfârșitul primei săptămâni veți fi pierdut aproximativ 2-3 kg din greutatea apei. Cantitatea de apă care se pierde din corp variază în funcție de cantitatea de lichid care s-a acumulat în corpul dumneavoastră în timpul sarcinii.

Cu toate acestea, este posibil să vă fie greu să urinați. Un proces lung de travaliu vă poate împiedica să simțiți dorința de a urina în primele zile după naștere. Dacă aveți probleme cu urinarea, va face dificilă contractarea uterului, provocând crampe și mai multe sângerări. Dacă nu puteți trece urina în câteva ore de la naștere, este posibil să aveți un cateter plasat în corp pentru a scurge urina din vezică. Cel mai bine este să discutați imediat cu medicul sau asistenta dacă aveți probleme la urinat.

De asemenea, este posibil să aveți dificultăți în trecerea scaunelor sau constipație după naștere. Acest lucru este firesc, deoarece simți dureri după naștere. Vă recomandăm să beți mult și să consumați alimente bogate în fibre pentru a vă face mai ușor să defecați.

Modificări ale vaginului

Când naști în mod normal, vaginul și perineul (zona dintre rect și vagin) vor fi întinse, umflate, învinețite. Perineul dvs. se poate rupe și poate necesita mai multe cusături. Câtă întindere în vagin depinde de mărimea bebelușului, de genetică, de mușchii vaginali, de starea în care ați născut și de câte ori ați avut o naștere normală.

Această durere din vagin și perineu vă face să vă simțiți inconfortabil atunci când stați. Pentru a ameliora durerea, poate fi necesar să faceți un duș și să-l înmuiați în apă sau puteți aplica gheață pentru a ameliora umflarea și durerea. Câteva zile după naștere, umflarea din vagin va începe să scadă și mușchii vaginali se vor strânge din nou.

Sângerare

După o livrare normală sau prin cezariană, veți experimenta sângerări sau ceea ce se numește în mod obișnuit lochie, care constă din resturi de sânge, mucus și țesut din mucoasa uterului. La multe femei, sângerarea va fi abundentă în primele 3-10 zile după naștere, uneori chiar mai mult decât în ​​timpul menstruației, dar acest lucru este normal și va scădea în următoarele câteva săptămâni. De asemenea, nu trebuie să vă faceți griji dacă sângele iese brusc sau apar cheaguri de sânge, acest lucru este, de asemenea, normal. Cu toate acestea, dacă credeți că sângerarea este anormală, trebuie să spuneți imediat medicului dumneavoastră.

Modificări ale sânului

După livrare, este posibil ca laptele dvs. să nu iasă imediat. Vor dura 3-4 zile după livrare pentru ca laptele dvs. să iasă. De îndată ce naști, sânii vor produce o cantitate mică de colostru, care este primul lapte care este mai concentrat. Primele două ore după nașterea bebelușului este momentul potrivit pentru alăptarea bebelușului pentru prima dată sau pentru inițierea precoce a alăptării (IMD), deoarece în acest moment nou-născutul tinde să fie treaz.

Când laptele iese în primele zile după naștere, sânii pot fi umflați, dureroși, duri, sensibili și plini. Alăptarea bebelușului în primele zile după naștere va declanșa eliberarea hormonului oxitocină, care provoacă contracții și crampe în stomac.

Modificări ale pielii

Schimbările hormonale, stresul și oboseala pe care le experimentați după naștere au un efect asupra pielii. Unele femei care au avut pielea curată în timpul sarcinii pot dezvolta acnee după naștere. Sau invers, pentru femeile care au acnee în timpul sarcinii, aceasta poate dispărea după naștere. Dacă ați avut cloasma, care sunt pete întunecate de piele pe buze, nas, obraji sau frunte, în timpul sarcinii, aceasta va dispărea și după ce ați născut.