Tulburare dismorfică a corpului, obsesie excesivă pentru a avea un corp ideal

Cu toții avem ceva de neplăcut în ceea ce privește aspectul nostru - un nas curat, o piele închisă la culoare sau ochi prea mici. De obicei, această plângere are doar natură suprasolicitare pentru că ne dăm seama că este doar o parte a imperfecțiunii noastre ca oameni. Dar este o poveste diferită pentru unii oameni care se simt nemulțumiți și atât de obsedați de corpul lor de „handicap”. Este important pentru ei să încerce cu disperare să aibă o formă ideală a corpului, astfel încât să poată fi acceptați de societate. Dacă sunteți așa, poate fi un semn că aveți simptome ale tulburării dismorfice ale corpului.

Ce este tulburarea dismorfică a corpului (BDD)?

Tulburarea dismorfică a corpului (BDD) este un singur tip probleme mentale asociat cu o puternică obsesie cu imaginea corporală negativă. BDD se caracterizează prin gândirea și îngrijorarea constantă cu privire la „defectele” fizice și aspectul corporal sau concentrarea excesivă asupra anumitor deficiențe corporale.

În realitate, „defectul” perceput / imaginat poate fi doar câteva imperfecțiuni, de exemplu ochi îngustați sau o postură scurtă, sau chiar deloc - simțindu-se grasă / urâtă, chiar dacă nu este. Pentru alte persoane care l-au văzut, nu a fost o problemă. Dar pentru ei, „handicapul” a fost considerat a fi atât de mare și deranjant încât a provocat stres emoțional sever și a redus încrederea în sine la un nivel inferior.

Persoanele care suferă de BDD se pot angaja în mai multe tipuri de comportament obsesiv-compulsiv (acțiuni repetitive inconștiente) pentru a încerca să ascundă sau să-și mascheze neajunsurile, chiar dacă aceste comportamente oferă de obicei doar soluții temporare, de exemplu: camuflaj, machiaj, mărimea rochiei, coafură, în mod constant uitându-se în oglindă sau evitându-l, deloc, zgâriind pielea și așa mai departe. Unii oameni cu BDD s-ar putea gândi să primească o intervenție chirurgicală plastică pentru a-și îmbunătăți aspectul.

Este necesar să se facă distincția de modul în care oamenii normali își îngrijesc corpul. Îngrijirea de rutină a corpului este normală și benefică. Dar această obsesie face dificilă pentru persoanele cu BDD să se concentreze asupra a orice altceva decât imperfecțiunile lor. O persoană care are BDD va fi foarte jenată, stresată și anxioasă dacă întâlnește mulți oameni. Chiar și persoanele cu BDD severă pot justifica orice mijloace de a nu-și părăsi casa, deoarece se tem că alții le vor judeca rău aspectul.

BDD apare cel mai frecvent la adolescenți și adulți, iar cercetările arată că afectează bărbații și femeile aproape în mod egal. De obicei, simptomele BDD încep să apară în adolescență sau la vârsta adultă timpurie.

De ce sunt obsedați de obicei BDD-urile?

Persoanele cu tulburări dismorfice ale corpului sunt de obicei foarte, foarte obsedate de deficiențele lor fizice, care nu sunt în conformitate cu propriile așteptări care, potrivit lor, nu sunt, de asemenea, conforme cu „standardele” corpului ideal din societate. De exemplu:

• Piele: cum ar fi ridurile pielii, cicatrici, acnee și pete negre. Oamenii BDD sunt obsedați de a avea o piele frumoasă, fără cusur. O tăietură mică sau un cos care le strică aspectul pielii poate face ca persoanele cu BDD să intre în panică.
• Păr, inclusiv păr de cap sau păr de corp. Este posibil să dorească să aibă un păr care curge frumos și sănătos și poate că nu vor să aibă păr pe anumite părți ale corpului, cum ar fi axile și organele genitale.
• Caracteristici faciale: cum ar fi dorința de a avea un nas ascuțit, bărbie lungă, obraji subțiri, buze mai groase și altele.
• Greutate: persoanele cu BDD sunt de obicei obsedate de a avea o greutate corporală ideală sau de a avea mușchi musculari.
• Alte părți ale corpului: cum ar fi sânii și fesele care vor să arate mai pline, un penis care vrea să fie mai mare și așa mai departe.

Ce cauzează BDD?

Cauza BDD nu este cunoscută cu siguranță. Dar anumiți factori biologici și de mediu pot contribui la dezvoltarea acesteia, inclusiv predispoziția genetică, factori neurobiologici, cum ar fi afectarea funcției serotoninei în creier, trăsăturile de personalitate, influențele rețelelor sociale și de la familie la prieteni, precum și experiențele culturale și de viață.

Experiențele traumatice sau conflictele emoționale din timpul copilăriei și nivelurile scăzute de încredere în sine pot crește, de asemenea, riscul de a dezvolta BDD. Prin urmare, este important să insuflați un nivel de încredere în sine de la o vârstă fragedă.

Care sunt simptomele BDD?

BDD poate afecta viața de zi cu zi, inclusiv munca, viața socială și relațiile. Acest lucru se datorează faptului că persoanele cu BDD au o viziune distorsionată asupra lor și își concentrează atenția doar asupra propriilor neajunsuri, acordând astfel mai puțină atenție mediului înconjurător.

Prin urmare, este important să cunoașteți simptomele BDD, astfel încât dezvoltarea sa să poată fi oprită devreme. Unele dintre primele semne pe care o persoană le poate avea BDD sunt:

• Îi place să-și compare aspectul cu alții.
• Îi place să se comporte într-o manieră repetitivă și consumatoare de timp, cum ar fi privirea în oglindă sau încercarea de a ascunde sau de a acoperi petele din piele.
• Întrebați întotdeauna oamenii din jurul său dacă defectele în înfățișarea sa sunt vizibile sau nu.
• Observarea sau atingerea repetată a unui defect perceput.
• Senzație de anxietate sau lipsa de dorință de a fi în preajma mulțimilor mari.
• Dieta excesivă și / sau exerciții fizice.
• Consultați în mod repetat specialiștii medicali, cum ar fi chirurgii plastici sau dermatologii, pentru a le îmbunătăți aspectul.

Nemulțumirea față de forma corpului poate determina o persoană cu BDD să urmeze o dietă extremă, ceea ce poate duce la anorexie, bulimie sau alte tulburări alimentare. Unele persoane cu BDD pot avea gânduri suicidare sau comit tentative de sinucidere, deoarece consideră că nu au reușit să aibă forma corpului ideal din cauza „corpului lor cu handicap”.

Cum să abordăm tulburarea dismorfică a corpului?

Tulburarea dismorfică a corpului nu este adesea recunoscută de proprietarul corpului, astfel încât evită să vorbească despre simptome. Dar este important să consultați un medic imediat ce observați simptomele inițiale.

Medicul dumneavoastră vă poate diagnostica din istoricul medical și din examenul fizic sau poate adresa un specialist (psihiatru, psiholog) pentru o evaluare mai bună. Terapia cognitiv-comportamentală, împreună cu medicația, este destul de eficientă și este cel mai frecvent utilizat plan de tratament pentru BDD.