Cunoașteți oamenii

Sinuciderea nu este o boală mintală, dar este de obicei un rezultat potențial al unei boli mentale grave, care poate include depresie, tulburare bipolară, stres, anxietate sau tulburare post-traumatică. Avertizarea asupra simptomelor comune ale sinuciderii vă poate ajuta să evitați consecințele rele și să aflați cauza principală a sentimentelor de sinucidere.

Care sunt semnele unei persoane potențiale sinucigașe?

Nu exista nici o speranta

Acesta este cel mai frecvent simptom la persoanele care suferă de depresie. Oamenii care se gândesc la sinucidere se simt adesea prinși sau fără speranță în legătură cu o situație. Lipsa speranței vă poate determina să aveți sentimente negative cu privire la condițiile actuale și chiar așteptări cu privire la viitor.

Sentimente triste și bolnav extremul

Avea modificări ale dispoziției adică a te simți extrem de fericit și profund trist a doua zi. A face față tristeții pentru o perioadă lungă de timp poate fi stresant. Durerea excesivă este o cauză majoră a tendințelor suicidare.

Probleme de somn

Somnul este o modalitate prin care creierul poate repara daunele și îmbunătăți funcțiile. Persoanele care au probleme de somn prelungite pot avea leziuni ireparabile la nivelul creierului. A nu putea dormi este unul dintre riscurile periculoase asociate cu gândurile sinucigașe.

Schimbări de personalitate și aspect

Schimbările de comportament și aspect sunt semne observate la o persoană care se gândește la sinucidere, cum ar fi vorbirea lentă, mâncarea excesivă, atragerea către moarte sau violență. De asemenea, această persoană nu a acordat atenție aspectului său prost. Unii oameni se confruntă, de asemenea, cu modificări ale rutinelor, cum ar fi tiparele de mâncare sau de somn.

Sentimente de izolare

Persoanele care intenționează să se sinucidă nu vor să interacționeze cu familia sau prietenii. Se retrag din contactul social și vor să fie singuri. De obicei, aleg să trăiască singuri și să evite activitățile publice. În plus, își pierd și interesul pentru lucrurile de care se bucurau.

Comportamentul de auto-vătămare

Încep să aibă comportamente potențial periculoase, cum ar fi consumul excesiv de alcool sau droguri, conducerea nesăbuită sau angajarea în relații sexuale nesigure. Se pare că fie le pasă mai puțin de siguranța lor, fie nu își mai apreciază viața.

Gândurile de sinucidere

Majoritatea oamenilor care se gândesc la sinucidere dau semne prietenilor sau familiei, cum ar fi să-și ia rămas bun de la oameni de parcă nu se vor mai vedea. De asemenea, pot repeta expresii precum „Vreau doar să mă sinucid”, „dacă mor doar” sau „dacă nu m-am născut niciodată”. Se pot pregăti pentru moartea lor, cum ar fi cumpărarea unei arme sau colectarea de medicamente, sau dăruirea bunurilor lor sau intrarea în probleme, astfel încât să nu se găsească nicio explicație logică pentru sinucidere.

Cine este probabil să se sinucidă?

Rata sinuciderilor variază în funcție de grupurile de oameni. Adolescenții, adulții tineri și vârstnicii sunt un grup care poate întâmpina probleme de sinucidere. În plus, există mai multe tipuri specifice care prezintă un risc ridicat de sinucidere, precum:

• Persoanele care au boli incurabile
• Oameni cu antecedente familiale de sinucidere
• Oameni cu prieteni care s-au sinucis
• Persoane cu antecedente de victime ale abuzurilor fizice, emoționale sau sexuale
• Persoanele cu depresie pe termen lung sau boli psihice
• Oameni necăsătoriți, necalificați sau șomeri
• Oameni care au încercat să se sinucidă înainte
• Persoanele cu probleme de droguri
• Oameni care interacționează frecvent cu pacienți incurabili
• Femeile sunt de 3 ori mai predispuse să se sinucidă decât bărbații

Dacă aveți gânduri suicidare, dar nu vă gândiți să vă răniți, nu ar trebui să închideți și să exprimați ce simțiți față de ceilalți. Mergeți la prieteni sau familie sau găsiți un consilier sau un grup de sprijin care să vă ajute să faceți față acestor gânduri.

Sentimentele de sinucidere nu pot fi tratate cu un tratament medical obișnuit, dar pot fi vindecate cu sprijinul familiei și al prietenilor, precum și cu tratamentul la baza problemei. Consultați un medic pentru o problemă majoră de fiecare dată când aveți o tendință de sinucidere.