Cuprins:
- Ce este asta oboseală suprarenală?
- De ce apare termenul oboseală suprarenală?
- Atunci, poate am fost lovit oboseală suprarenală?
Continuă să te simți obosit, desigur, deranjează-ți rutina. S-ar putea ca aceasta să nu fie oboseală obișnuită și să fie un semn al oboseală suprarenală (oboseală suprarenală). De fapt, ce este oboseală suprarenală ?
Ce este asta oboseală suprarenală ?
Potrivit lui Todd D. Nippoldt, MD, așa cum este citat din pagina Clinicii Mayo, oboseală suprarenală este un termen pentru un set de simptome comune, cum ar fi durerile corpului, oboseala, tulburările de somn și problemele de somn.
Chiar și așa, potrivit paginii Harvard Health Publishing, această afecțiune nu a fost pe deplin recunoscută de endocrinologi ca o afecțiune de sănătate.
Mai mult, există multe afecțiuni de sănătate care provoacă simptome similare.
Această decizie este, de asemenea, susținută de un raport din 2016 în revista BMC Endocrine Disorder care a analizat 58 de studii privind oboseala suprarenală.
Raportul arată că toate studiile care au fost efectuate au încă limitări. De exemplu, testele pentru determinarea nivelului de cortizol (hormonul stresului) în salivă pentru a pune un diagnostic nu prezintă prea multe diferențe.
Până la 61% din rezultatele testelor de salivă din toate studiile nu au prezentat diferențe măsurabile. Fie că este vorba de niveluri de cortizol în salivă la persoanele sănătoase sau la persoanele despre care se crede că au oboseală suprarenală.
De ce apare termenul oboseală suprarenală ?
Deși nu a fost stabilită ca o boală, nu este nimic în neregulă dacă știi despre oboseala suprarenală.
Termenul de "oboseală suprarenală" a fost popularizat pentru prima dată în 1998 de James Wilson, doctor în domeniul medicinii alternative. Această afecțiune se referă la o tulburare a glandelor suprarenale deasupra rinichilor.
Glandele suprarenale sunt responsabile pentru producerea hormonilor de care are nevoie corpul, dintre care unul este hormonul cortizol, cunoscut și sub numele de hormonul stresului. Deci, atunci când sunteți stresat, aceste glande vor fi foarte active în producerea hormonului cortizol.
O teorie afirmă că cauzele oboseală suprarenală este o stare de stres prelungit. Stresul prelungit face ca glandele suprarenale să funcționeze continuu. Această oboseală a organelor este ceea ce spune că corpul este obosit.
Pe lângă faptul că organismul se simte obosit fără oprire, alte simptome despre care se crede că apar din cauza oboselii suprarenale includ:
- Dureri de corp
- Pierderea în greutate fără cauză
- Tensiunea arterială scăzută
- Dureri de cap ușoare
- Pierderea parului
- Decolorarea pielii
- Ceață cerebrală
- Starea de spirit (starea de spirit) este ușor de schimbat
- Pofta de a mânca alimente dulci sau sărate
- Probleme digestive, cum ar fi greață, vărsături, diaree sau dureri de stomac
Atunci, poate am fost lovit oboseală suprarenală ?
Atunci când o persoană se confruntă cu oboseală extremă însoțită de alte simptome, medicul va acorda prioritate mai multor alte afecțiuni decât oboselii suprarenale (oboseală suprarenală).
Este mai probabil ca medicii să diagnosticheze unele dintre următoarele afecțiuni dacă apar simptome similare, inclusiv:
- Depresie
- Apnee de somn (respirația se oprește o clipă în timp ce dormi)
- Fibromialgia (o tulburare la nivelul creierului care afectează semnalele de durere)
Pentru a ameliora simptomele suspectate de oboseală suprarenală, medicul dumneavoastră se poate concentra mai mult pe modificări sănătoase ale stilului de viață. Modificările stilului de viață pentru a reduce simptomele includ:
- Îmbunătățiți orele de somn, astfel încât calitatea somnului să fie mai bună
- Creșteți alimentele hrănitoare, care sunt bogate în vitamina C, vitamina B și magneziu
- Reorganizarea rutinelor zilnice, astfel încât organismul să nu obosească
- Mergeți la consiliere și învățați să faceți față stresului, cum ar fi exercițiile de respirație și vizualizarea
Pentru a clarifica diagnosticul bolii, medicul dumneavoastră vă poate cere să efectuați o serie de teste medicale înainte de a vă diagnostica în cele din urmă cu o anumită afecțiune.
