Cuprins:
Dependența sau dependența se caracterizează prin repetare, compulsivitate, căutare sau utilizarea unei substanțe, chiar dacă efectele și consecințele acesteia sunt nedorite. Dependența este o dependență mentală sau emoțională de o substanță. Nicotina este cunoscută ca o substanță care creează dependență în tutun, iar experții cercetează alte substanțe care contribuie la dependența de tutun.
Utilizarea regulată a produselor din tutun creează dependență pentru mulți utilizatori. Nicotina este o substanță care se găsește în tutun și are aceleași efecte de dependență ca heroina și cocaina.
- Atunci când este utilizată în cantități mici, nicotina oferă o senzație plăcută care îi face pe fumători să dorească să continue să fumeze. Nicotina acționează asupra substanțelor chimice din creier și asupra sistemului nervos central, afectând starea de spirit a fumătorilor. Nicotina funcționează ca orice alt drog care creează dependență, inundându-l circuit de recompensă creier cu dopamină. Nicotina declanșează, de asemenea, adrenalină, vă accelerează ritmul cardiac și crește tensiunea arterială.
- Nicotina ajunge la creier în câteva secunde de la inhalare, iar efectele sale încep să dispară în câteva minute. Acesta este motivul pentru care fumătorii își aprind din nou țigările. Dacă fumătorii încetează imediat fumatul, simptomele de „sevraj” vor apărea și se vor agrava în timp.
- În general, fumătorii fumează de 10 ori mai mult decât o țigară. Un fumător care consumă 1 pachet pe zi are 200 de „lovituri” de nicotină pe zi.
- Fumătorii devin de obicei dependenți de nicotină și suferă simptome de „sevraj” (fizice și emoționale) atunci când renunță la fumat. Simptomele includ iritabilitate, anxietate, dureri de cap și dificultăți de somn. Un semn al dependenței este locul în care o persoană continuă să fumeze, chiar dacă știe că fumatul este rău pentru sănătate, afectându-i viața, sănătatea și familia. De fapt, majoritatea fumătorilor chiar vor să renunțe. Dacă vrei să renunți, dar nu o faci, înseamnă probabil că ești dependent.
Experții cercetează, de asemenea, substanțele chimice din tutun care îngreunează renunțarea la fumat. În creierul animalelor, fumul de tutun provoacă modificări chimice care nu pot fi explicate prin efectele nicotinei.
Într-o țigară, nivelul mediu de nicotină inhalat de un fumător este de aproximativ 1-2 mg. Cu toate acestea, țigările în sine conțin mai multă nicotină. Cantitatea de nicotină inhalată depinde de modul în care fumați, de cât inspirați, de cât inspirați și de alți factori.
Toate formele de tutun conțin nicotină și alte substanțe chimice care sunt ușor absorbite de plămâni prin fumat și prin gură cu tutun de mestecat. Nicotina se va răspândi rapid în tot corpul.
Cât de puternică este dependența de nicotină?
Aproximativ 70% dintre fumători vor să renunțe și aproximativ jumătate încearcă să renunțe în fiecare an, dar doar 4-7% reușesc să renunțe complet fără ajutor. Acest lucru se datorează faptului că fumătorii nu depind doar fizic de nicotină, ci și dependența emoțională care provoacă recidivă după renunțare.
Fumătorii pot asocia fumatul cu activități sociale și alte activități. Fumătorii pot folosi, de asemenea, tutun pentru a face față sentimentelor neplăcute, ceea ce poate face mai greu pentru unii fumători să renunțe. Acești factori fac fumatul și mai greu de renunțat.
De fapt, poate fi mai dificil să renunți la fumat decât să renunți la consumul de cocaină sau opiacee precum heroina. Experții au analizat 28 de studii diferite despre oameni care au încercat să nu mai folosească substanțe dependente. (Multe persoane beneficiază de un alt sprijin, cum ar fi terapia comportamentală, deci rata de succes este mai mare decât deloc.) Aproximativ 18% au reușit să renunțe la alcool și peste 40% au reușit să renunțe la opiacee sau cocaină, dar doar 8% au avut succesul. renunța la fumat cu succes.
Cum afectează nicotina corpul?
Nicotina este otrăvitoare, iar dozele mari de nicotină pot ucide oprind mușchii pe care oamenii îi folosesc pentru a respira. Cu toate acestea, fumătorii consumă de obicei o cantitate mică de nicotină, astfel încât organismul să o poată procesa rapid. Prima doză de nicotină poate lăsa o persoană să se simtă revigorată, iar următoarea doză o face să se simtă calmă și relaxată.
Nicotina poate provoca noi fumători și fumători obișnuiți care fumează prea mult, simțind amețeli și greață. Ritmul cardiac normal pentru un tânăr fumător crește cu 2 până la 3 bătăi pe minut. Nicotina scade, de asemenea, temperatura pielii și scade fluxul sanguin către picioare. Nicotina joacă un rol în creșterea riscului de boli de inimă și accident vascular cerebral, dar alte substanțe din fumul de țigară au un rol mai mare.
Mulți oameni înțeleg greșit că nicotina este o substanță din tutun care cauzează cancer. Acest lucru a determinat unii oameni să evite utilizarea terapiei de substituție a nicotinei pentru a renunța la fumat. De fapt, nicotina este o substanță care creează dependența tutunului, dar nu provoacă cancer.
Cercetările arată că nicotina afectează activitatea unor celule normale și a celulelor canceroase. Mai multe studii pe animale au arătat că nicotina susține creșterea și răspândirea tumorii, dar dacă acest lucru apare la oameni nu este sigur și sunt necesare mai multe cercetări.
Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.
