Vitaminele previn covid-19, este adevărat

Mască, dezinfectant pentru maini săpunul pentru mâini și alți dezinfectanți pot fi văzuți plutind pe rafturile magazinelor. Odată cu creșterea numărului de cazuri pozitive confirmate de COVID-19 în Indonezia, vânzările de suplimente și vitamine au crescut, de asemenea. Oamenii speră că administrarea de vitamine și suplimente poate preveni transmiterea COVID-19 și îi poate ajuta să evite virusul.

Cumpără și depozitează suplimente de vitamina C. Este în natura omului să caute ajutor suplimentar pentru a se proteja de unele daune. Cu toate acestea, luarea de vitamine și suplimente este cea mai bună modalitate de a preveni contractarea COVID-19? Următoarea este recenzia.

Pastilele de vitamine pot preveni Covid-19?

Raportat de Insider, Dr. Caroline Apovian, regizor Centrul de nutriție și gestionare a greutății Boston Medical Center a spus că administrarea de pastile de suplimente sau pastile de vitamine nu este cel mai bun mod de a preveni COVID-19.

„Este mult mai important să te speli pe mâini decât să iei pastile zinc , "A spus Apovian.

Niciun studiu nu a găsit dovezi solide că vitaminele și suplimentele au vreun beneficiu semnificativ. Există foarte puține dovezi că suplimentele de pilule și vitaminele pot oferi imunitate împotriva SARS-CoV-2, virusul care provoacă COVID-19.

Cu excepția persoanelor care sunt subnutriți, experții spun că vitaminele sau suplimentele de pilule nu împiedică o persoană să se îmbolnăvească dacă intră în contact cu agenți patogeni precum COVID-19.

„Cred că administrarea de vitamine ar putea fi o alegere bună. Dar ceea ce este clar este că acest lucru nu va împiedica COVID-19 ", a spus Apovian, asigurându-se că adăugarea unui multivitamin este bună pentru cei care sunt subnutriți.

Apovian a amintit că administrarea de vitamine nu ar trebui să facă pe cineva să uite alte modalități de prevenire a COVID-19.

COVID-19 Actualizări de focar Țară: IndonesiaData

1,024,298

Confirmat

831,330

Recuperat

28,855

Harta distribuției morții

Există o serie de măsuri de precauție care pot fi luate pentru a preveni riscul de infectare cu COVID-19, în afară de administrarea de vitamine. Cum ar fi spălarea frecventă a mâinilor cu săpun, evitarea atingerii feței și menținerea distanței sociale.

„Oamenii nu pot lua suplimente și cred că sunt imuni și nu au nevoie de alte măsuri de precauție”, a explicat Apovian.

Unele suplimente pot oferi puține beneficii, deși adesea astfel de suplimente sau vitamine sunt vândute la un preț ridicat. Apovian recomandă decât să cumperi suplimente sau vitamine, este mai bine să economisești bani.

Luarea de pastile de vitamine și suplimente nu are niciun beneficiu semnificativ

Odată cu creșterea numărului de cazuri pozitive de COVID-19 în Indonezia, desigur căutăm modalități de a rămâne sănătos și de a consuma cantități mari de vitamine. Chiar dacă consumul de prea multe vitamine sau pastile suplimentare nu ajută la stimularea sistemului imunitar al organismului. De fapt, dacă este excesiv, poate fi rău pentru sănătate.

În loc să preveniți infecția, în loc de diaree, desigur, nu doriți să experimentați diaree deoarece consumați vitamine excesive, mai ales în amenințarea COVID-19 ca acum.

În unele cazuri, dozele mari de vitamine pot fi dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră.

Cercetător Johns Hopkins, Edgar Miller, M.D. și Lawrence Appel, M.D. au analizat noi dovezi care au constatat că multivitaminele zilnice nu au fost eficiente în prevenirea cancerului, a bolilor de inimă și a demenței. Aceste rezultate, în contextul studiilor anterioare, sugerează că dozele mari de beta-caroten și suplimente de vitamina E pot fi de fapt dăunătoare.

„Majoritatea suplimentelor nu previn bolile cronice sau moartea, utilizarea lor nu este justificată și ar trebui evitate”, a scris dr. Appel în studiu.

Unele multivitamine au puține beneficii, unele nu au niciun beneficiu, dar nu sunt dăunătoare, dar unele nu au niciun rău și niciun rău.

Raportarea de pe pagina site-ului web John Hopkins Medicine, Dr. Appel a constatat că vitamina E poate fi periculoasă în doze mari și că beta-carotenul poate crește de fapt riscul de cancer pulmonar la fumători.

Pentru a crește sistemul imunitar al organismului, se recomandă să mâncați o dietă sănătoasă echilibrată, care să includă toți nutrienții esențiali și să dormiți adecvat. Cercetările arată că persoanele lipsite de somn își pot reduce imunitatea.

Vitamina C este recomandată pentru tratamentul pacienților cu COVID-19

Reputația sa de rapel imunitar este atât de populară încât mulți dintre noi luăm de obicei vitamina C atunci când răcim. Chiar și așa, unii experți spun că vitamina C nu ajută la prevenirea contractării virusului care provoacă COVID-19.

Vitamina C, de exemplu, este o vitamină solubilă în apă. Dacă consumați mai mult decât poate depozita corpul dvs., atunci vitamina C este excretată numai în urină și aruncată pe toaletă. Mai mult decât atât, consumul prea mult de vitamina C poate provoca, de asemenea, diaree și greață.

Dar declarațiile mai multor experți au primit recent răspunsul guvernului provincial din Shanghai, China. Cei care au anunțat că au recomandat să ia vitamina C pentru a trata COVID-19.

Recomandarea este ca pacienții cu COVID-19 să consume cantități mari de vitamina C. Dozajul variază în funcție de gravitatea bolii. Pe zi, de la 50 la 200 de miligrame pe kilogram de greutate corporală.

Pentru adulți, se poate administra intravenos (IV) sau perfuzie o doză de 4.000 până la 16.000. Această administrare intravenoasă este importantă deoarece are o eficiență mai mare în comparație cu faptul dacă este consumată / consumată pe cale orală.

Atsuo Yanagisawa, MD, dr., Deoarece "Efectul vitaminei C este de cel puțin zece ori mai puternic cu IV decât dacă este administrat pe cale orală", a spus Atsuo Yanagisawa, profesor la Colegiul japonez de terapie intravenoasă.

Yanagisawa a spus că vitamina C administrată intravenos este un antiviral sigur, eficient și cu spectru larg.

Chiar și așa, această recomandare vizează tratarea pacienților cu COVID-19, adică a celor care au fost infectați. Ei nu au menționat recomandarea sau eficacitatea vitaminelor pentru a preveni contractarea COVID-19.