Cum se introduc alimente noi pentru copiii cu autism

Într-adevăr, nu toate alimentele pot fi date copiilor cu autism. A da în mod incorect mâncare poate înrăutăți starea unui copil cu autism. Ca să nu mai vorbim că copiii cu autism sunt de obicei mai pretențioși în ceea ce privește mâncarea. De exemplu, copiilor nu le plac alimentele cu anumite culori, texturi sau mirosuri. Acest lucru nu este cu siguranță ușor atunci când părinții doresc să introducă alimente noi copiilor cu autism.

De fapt, obiceiul de a fi pretențios în ceea ce privește alimentele poate limita aportul nutrițional al copiilor, care la rândul său poate împiedica creșterea și dezvoltarea copiilor. În afară de aceasta, poate provoca și probleme de greutate și probleme de sănătate. Prin urmare, este important ca părinții să încerce în continuare să introducă alimente noi copiilor, astfel încât alegerile alimentare ale copiilor să devină mai diverse.

Cum să introduci alimente noi copiilor cu autism

Introducerea unor alimente noi copiilor cu autism este destul de dificil de realizat. Nu neapărat că aceste alimente sunt sigure pentru copiii cu autism. Unele alimente pot provoca intoleranță sau simptome de alergie la copiii cu autism.

Pentru aceasta, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă asigurați că aceste alimente sunt sigure pentru copii, consultând un medic. Medicul va verifica dacă există motive medicale care împiedică copilul să mănânce anumite alimente.

Odată aprobat de medicul dumneavoastră, puteți lua următoarele abordări pentru a introduce alimente noi copilului dumneavoastră:

• În primul rând, începeți să introduceți texturi și culori alimentare noi copiilor
• Asigurați-vă că copilul vede, atinge și miroase adesea mâncarea de mai multe ori înainte de a începe să dorească să o guste.
• Introduceți un nou tip de mâncare la un moment dat, nu doar o mulțime deodată.
• Oferiți mâncare la temperatura camerei (nu prea fierbinte sau rece).
• Nu-ți forța copilul dacă nu vrea să guste încă mâncare nouă.
• Copiii au nevoie de mai multe ori pentru a gusta alimente noi până când le place mâncarea.

Dacă copilul nu dorește încă să guste mâncarea, puteți introduce noua mâncare în mâncarea preferată a copilului, cum ar fi în pâine sandwich sau o omletă. Acest lucru îi încurajează pe copii să guste mai întâi noua mâncare. Dacă limba copilului este familiarizată cu gustul unei alimente noi, copilului îi va fi mai ușor să o guste din nou și din nou până îi place și nu mai refuză.

Oferiți suplimente de vitamine și minerale pentru copii

Este de înțeles dacă sunteți îngrijorat de faptul că aportul de vitamine și minerale al copilului dvs. lipsește din cauza alegerilor alimentare limitate pentru copii. Este posibil să fi încercat mai multe moduri de a oferi alimente noi copiilor, dar copiii încă refuză.

Este posibil să fie necesare suplimente de vitamine și minerale pentru a vă reduce anxietatea. În plus față de contribuția la satisfacerea necesităților de vitamine și minerale ale copilului, suplimentele de vitamine și minerale pot crește, de asemenea, apetitul unui copil. Acest lucru se datorează faptului că aportul redus de anumiți nutrienți, cum ar fi zincul, poate reduce pofta de mâncare a unui copil.

Este important să vă amintiți, înainte de a da suplimente de vitamine și minerale copiilor, trebuie mai întâi să consultați acest lucru medicului dumneavoastră. Medicul va stabili ce tip de supliment este necesar și la ce doză.

X

Citește și: