Sfaturi pentru cumpărături în siguranță la supermarketuri în timpul pandemiei covide

Pandemia COVID-19 a răsturnat multe obiceiuri zilnice, chiar și pentru a merge pur și simplu la cumpărături la supermarket. Nu puțini se întreabă, ce ar trebui luat în considerare la cumpărături? COVID-19 se menține la produsele pe care le atingeți? Trebuie să speli tot ce cumperi?

„Îngrijorarea de a merge la cumpărături în timpul unei pandemii nu este o exagerare, deoarece, de asemenea, nu știm unde este virusul”, a spus profesorul dr. Herawati Sudoyo către Hello Sehat. Prof. Hera este biolog fondator molecular și cercetător principal la Institutul de Biologie Moleculară Eijkman.

Este sigur să faceți cumpărături la supermarket sau pe piață în timpul pandemiei COVID-19?

Înainte de a discuta mai departe, trebuie remarcat faptul că până acum nu există dovezi că COVID-19 este transmis prin alimente. COVID-19 se transmite de la persoană la persoană prin picături de salivă care conțin particule de virus atunci când tuse, strănut sau vorbește.

Obiectele contaminate pot transmite virusul atunci când cineva le atinge. După ce a atins-o, virusul îi trece în mâini. Dacă își atinge fața, virusul poate intra prin nas, gură sau ochi.

În timpul unei pandemii COVID-19 de acest gen, oamenii sunt sfătuiți să pună în carantină acasă și să reducă la minimum contactul cu alte persoane. Așadar, înainte de a vă decide să mergeți la cumpărături, luați în considerare mai întâi câteva lucruri.

Chiar ai nevoie de articolele pe care urmează să le cumperi? Dacă nu este o nevoie urgentă, țineți-vă până când aveți un plan pentru cumpărături pentru nevoile mai importante.

Următoarele sunt sfaturi sigure care trebuie luate în considerare atunci când faceți cumpărături la supermarketuri sau piețe în timpul COVID-19.

COVID-19 Actualizări de focar Țară: IndonesiaData

1,024,298

Confirmat

831,330

Recuperat

28,855

Harta distribuției morții

1. Alegeți un timp de cumpărături care să fie ferit de riscul de a intra în contact cu COVID-19

Transmiterea de la persoană la persoană a COVID-19 este cea mai bună, așa că pentru a fi mai sigur încercați să faceți cumpărături în afara orelor de vârf. Alegeți o perioadă de cumpărături dimineața când magazinul tocmai se deschide. Acest lucru vă oferă avantajul că magazinul ar fi putut fi curățat recent.

În plus, pe cât posibil, cumpărați tot ce aveți nevoie într-un singur loc. Administrația Americană pentru Alimente și Medicamente (FDA) recomandă să cumpărați suficiente produse alimentare zilnice și alimentare pentru cel puțin o săptămână de aprovizionare.

2. Acordați atenție atunci când faceți cumpărături la magazin, supermarket sau piață

Pentru a preveni răspândirea COVID-19, supermarketurile și unele magazine alimentare au implementat măsuri de precauție, cum ar fi verificarea temperaturii corporale a vizitatorilor care vin, punerea unor limite distanțarea fizică pe podeaua magazinului și curățarea suprafețelor atinse frecvent.

Doar că, există încă pași suplimentari pe care trebuie să îi faceți pentru a preveni transmiterea COVID-19, astfel încât cumpărăturile să fie mai sigure.

• Purtați o mască atunci când ieșiți din casă, în conformitate cu apelul guvernului și al OMS. Aceste recomandări sunt menite să prevină răspândirea COVID-19 de la persoanele care sunt pozitive fără simptome.
• Aduce dezinfectant pentru maini sau șervețele umede antiseptice. Ștergeți mânerul unui coș de cumpărături sau al unui cărucior cu un șervețel umed, deoarece este unul dintre lucrurile pe care mulți oameni le ating.
• Alegeți-vă alimentele mai repede decât de obicei. Încercați să nu atingeți elemente care nu sunt necesare sau pe care nu intenționați cu adevărat să le cumpărați.
• Nu atinge fața. Când faceți cumpărături, încercați să fiți complet conștienți de faptul că nu vă atingeți fața până nu ajungeți acasă și vă spălați pe mâini.
• Păstrați o distanță în timpul cumpărăturilor cu alte persoane în timp ce faceți cumpărături.

3. Curăță când ajung acasă

Când ajungeți acasă, puneți-vă pungile de cumpărături și spălați-vă mâinile cu săpun. După aceea, puneți alimentele în funcție de locul lor, în frigider sau în dulap. Dacă este necesar, ștergeți toate conservele sau alimentele pe care le aveți.

Prof. Hera sugerează spălarea fructelor și legumelor ca de obicei cu apă și adăugarea unui lichid special de curățare pentru fructe și legume. El a adăugat, de asemenea, să cumpere fructe care au o piele, astfel încât exteriorul să poată fi îndepărtat înainte de a mânca.

Până în prezent, nu există dovezi că virusul SARS-CoV-2 care provoacă COVID-19 persistă la suprafața fructelor și legumelor. Cu toate acestea, este în regulă să-l speli și tu, astfel încât să te simți în siguranță. Simțirea în siguranță în timpul pandemiei actuale este importantă pentru a reduce stresul.

Rețineți că spălarea fructelor și legumelor cu săpun pentru baie nu este permisă, deoarece substanțele chimice din săpun pot fi necomestibile și dăunătoare digestiei.

„Acasă totul poate fi controlat. Îți place ce legume vrei să mănânci. Dacă nu aveți nevoie de cruditate, puteți alege să o gătiți. Cert este că virusul moare ", a explicat prof. Univ. Hera.

4. Spălați sau aruncați sacii de cumpărături

După ce ați terminat, spălați pungile de cumpărături cu săpun și apă curentă sau aruncați-le la coșul de gunoi. Nu uitați să vă spălați mâinile din nou cu săpun după aceea.

Pandemiile au impacturi diferite asupra vieții de zi cu zi. Știind cum să faceți cumpărături în condiții de siguranță în timpul COVID-19, nu trebuie să ezitați dacă există articole care vă solicită să le cumpărați din supermarketuri sau piețe.