Cuprins:
- Definiție
- Ce este tulburarea de personalitate la limită?
- Cât de frecventă este această afecțiune?
- Semne și simptome
- Care sunt semnele și simptomele tulburării de personalitate limită?
- Când ar trebui să văd un medic?
- Cauză
- Ce cauzează tulburarea de personalitate la limită?
- Factori de risc
- Ce mă crește riscul de a dezvolta această afecțiune?
- Medicamente și medicamente
- Care sunt opțiunile mele de tratament pentru tulburarea de personalitate la limită?
- Care sunt testele obișnuite pentru această afecțiune?
- Remedii naturale
- Care sunt unele modificări ale stilului de viață sau remedii la domiciliu care pot fi utilizate pentru a trata tulburarea de personalitate la limită?
Definiție
Ce este tulburarea de personalitate la limită?
Tulburarea de personalitate la limită este o afecțiune psihologică în care o persoană are dificultăți în a-și controla emoțiile. Această afecțiune, cunoscută și sub numele de tulburare de personalitate la limită, este caracterizată în general prin modificări starea de spirit relații sociale bruște, nesigure și dificile.
Tulburarea de personalitate la limită este o tulburare care îi poate face pe suferinzi să se simtă aproape întotdeauna îngrijorați, inferiori (inferiori) și înfricoșați.
Este firesc pentru tine să te simți anxios când ești pe cale să iei decizii importante. Cu toate acestea, dacă continuați să vă simțiți așa chiar și atunci când nu există declanșatoare clare, s-ar putea ca ceea ce experimentați să fie un simptom al tulburării de personalitate la limită.
Imaginați-vă un moment în care ați fost cu familia. Familia ta poartă un chat distractiv, râzând în hohote. Deodată te simți trist și confuz, de ce nu te poți bucura de atmosferă ca toți ceilalți? În cele din urmă, te învinovățești și te urăști.
Un alt exemplu, când tu și un prieten v-ați programat să vizionați împreună un film la cinematograf. Din păcate, prietenul tău a anulat promisiunea.
Chiar dacă prietenul tău a anulat pentru că avea ceva important de făcut, nu poți controla gândul negativ că anulează efectiv pentru că nu vrea să iasă cu tine.
Astfel de gânduri sunt cele care ajung să te facă să te simți atât de gol și fără speranță. Este ca și cum ai fi singur în această lume și nimeni nu înțelege ce simți.
Cu toate acestea, pe de altă parte, vă simțiți, de asemenea, inundați de diferite tipuri de emoții negative mixte. Când apar aceste sentimente, poți exploda fără control.
Cât de frecventă este această afecțiune?
Tulburarea de personalitate la limită este o afecțiune care poate afecta pe oricine. Această boală poate apărea la orice nivel de vârstă.
Vă puteți limita șansele de a suferi această boală prin reducerea factorilor de risc. Vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră pentru mai multe informații.
Semne și simptome
Care sunt semnele și simptomele tulburării de personalitate limită?
Bazat pe Institutul Național pentru Sănătate și Excelență Clinică în 2009, s-ar putea spune că o persoană are o tulburare de personalitate la limită dacă ar prezenta cinci sau mai multe dintre simptomele de mai jos. Simptomele tulburării de personalitate limită sunt:
- Aveți emoții instabile, cum ar fi să vă simțiți foarte încrezători într-o zi, dar să vă simțiți foarte lipsiți de speranță în următoarea zi. Schimbare starea de spirit instabilul este însoțit și de un sentiment de goliciune și de furie.
- De multe ori este dificil să stabilească și să mențină o relație.
- De multe ori acționați fără să vă gândiți la riscul acțiunii.
- Aveți un sentiment de dependență de alte persoane.
- Efectuați acțiuni care vă pot face rău sau gândiți și planificați acțiuni care vă sunt dăunătoare.
- Aveți frică de respingere sau anxietăți legate de singurătate
- Adesea, crezând lucruri care nu sunt reale sau văzând sau auzind lucruri care nu sunt reale.
Alte tulburări de personalitate, cum ar fi anxietatea, tulburările alimentare (cum ar fi anorexia nervoasă și bulimia) sau dependența de alcool și droguri sunt condiții care pot fi experimentate de cineva cu tulburare de personalitate la limită.
Pot exista semne sau simptome nemenționate mai sus. Dacă aveți nelămuriri cu privire la simptomele dumneavoastră, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră.
Când ar trebui să văd un medic?
Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil dacă vă simțiți stresați, frustrați sau aveți dorința de a vă răni pe voi sau chiar pe alții. Dacă amânați, riscați să pierdeți cel mai bun timp pentru a primi tratament
Cauză
Ce cauzează tulburarea de personalitate la limită?
Până acum, experții nu au putut determina cauza exactă a acestei tulburări de personalitate. Cu toate acestea, experții consideră că factorii genetici, psihologici și sociali, cum ar fi antecedentele de abuz sau abuz experimentat în copilărie, sunt asociați cu apariția acestei tulburări de personalitate.
În plus, tulburarea de personalitate prag se va agrava, în general, dacă este însoțită de alte tulburări neurologice, cum ar fi depresia, anxietatea, consumul de droguri și tulburările de dispoziție.
Factori de risc
Ce mă crește riscul de a dezvolta această afecțiune?
Oamenii care experimentează violență, abuz sau sunt neglijați sunt adesea mai predispuși la această tulburare de personalitate decât o persoană obișnuită.
Citat de la Clinica Mayo, mai mulți factori legați de dezvoltarea personalității pot crește riscul de tulburare de personalitate la limită. Factorii de risc pentru tulburarea de personalitate limită sunt:
- Ereditate. Este posibil să aveți un risc mai mare dacă rudele apropiate, cum ar fi mama, tatăl, frații, au avut neglijență similară.
- O copilărie stresantă.Unele persoane cu această afecțiune sunt victime ale abuzului sexual sau fizic sau au fost neglijate în timpul copilăriei.
Dacă nu aveți factorii de risc de mai sus, nu înseamnă că nu veți avea această tulburare.
Acești factori sunt de natură generală și sunt folosiți doar ca referință. Vă rugăm să consultați un medic specialist pentru informații mai detaliate.
Medicamente și medicamente
Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.
Care sunt opțiunile mele de tratament pentru tulburarea de personalitate la limită?
Tratamentul tulburării de personalitate limită este terapia psihologică combinată cu terapia cognitiv-comportamentală. Psihoterapia poate fi făcută și de un psihiatru. Obiectivele tratamentului limită de tulburare de personalitate sunt reducerea simptomelor și schimbărilor de comportament și consolidarea relațiilor cu familia, prietenii și colegii pacientului.
Consilierea psihoterapiei cu un psiholog sau terapeut îi poate ajuta pe cei cu personalități limită. Psihoterapia se poate face de două ori pe săptămână.
Scopul psihoterapiei este de a reduce acțiunile care pun viața în pericol, de a ajuta la reglarea emoțiilor, de a oferi motivație și de a ajuta la îmbunătățirea calității vieții. Psihoterapia se poate face atât individual, cât și în grup.
Pe baza cercetărilor efectuate în reviste Psihiatrie primară , cei care au fost supuși psihoterapiei au avut o rată de progres bună în stabilirea relațiilor sociale, s-au abținut de la impulsivitate și pericol și și-au controlat emoțiile după șase luni.
Terapia cognitiv-comportamentală se concentrează mai mult pe modurile specifice de a gândi că simptomele tulburării apar la pacienți. Terapia cognitivă este utilizată pentru a rupe relația dintre stresul indus de muncă și răspunsul mental al pacientului la acesta. Medicul va combina cele două tipuri de terapie pentru a opri tulburările la pacient.
Unele dintre medicamentele prescrise de medic vor ajuta pacientul să controleze stimulii care apar și să scurteze cazurile de nevroză (de exemplu halucinații, iluzii), să ajute la menținerea dispoziției, să reducă, de asemenea, simptomele schimbărilor bruște ale dispoziției și ale depresiei.
Care sunt testele obișnuite pentru această afecțiune?
Psihiatrul va pune un diagnostic pe baza simptomelor pragului tulburării de personalitate enumerate mai sus. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, medicul dumneavoastră va lansa un diagnostic medical și vă va ajuta astfel în selectarea și stabilirea unui program de terapie.
Diagnosticul pentru această afecțiune se face de obicei la vârsta adultă, nu ca un copil sau adolescent. Acest lucru se datorează faptului că simptomele care apar pe măsură ce copiii pot dispărea în timp, când încep să gândească matur.
Remedii naturale
Care sunt unele modificări ale stilului de viață sau remedii la domiciliu care pot fi utilizate pentru a trata tulburarea de personalitate la limită?
Există câteva sfaturi pentru ca persoanele cu tulburare de personalitate limită să se simtă mai bine și să controleze. Următoarele sfaturi sunt modalități pe care le puteți face atunci când simptomele tulburării de personalitate limită reapar.
- Activitatea fizică, cum ar fi dansul, mersul pe jos, exercițiile fizice, curățarea casei sau alte activități pentru a distrage atenția de la emoțiile actuale.
- Redarea muzicii vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit . Redați o muzică distractivă când sunteți trist sau redați o muzică liniștitoare când vă simțiți anxios.
- Vorbește și povestește cu cineva de încredere.
- Faceți meditație.
- Faceți exerciții de respirație pentru a vă relaxa. Așezați-vă sau culcați-vă într-un loc liniștit, apoi inspirați calm, încet și profund.
- Dormi suficient și odihnește-te.
- Citiți o carte interesantă.
- Recunoașteți și gestionați fiecare emoție care apare, de exemplu, ținând un jurnal.
- Faceți o baie caldă, mai ales înainte de culcare, dacă aveți și insomnie.
Dacă aveți întrebări, consultați medicul pentru cea mai bună soluție la problema dumneavoastră.