Hammertoe: simptome, cauze și tratament

Definiția hammertoe

Hammertoe este o deformare a piciorului care apare din cauza unui dezechilibru al mușchilor, tendoanelor și ligamentelor. În afară de degetele de la picioare, sunt de asemenea frecvente condițiile degetelor de la picioare.

Ambele condiții pot fi declanșate de tipul de încălțăminte pe care îl purtați, de structura picioarelor, de traume și de anumite probleme de sănătate.

Hammertoe este indicat de articulațiile din mijlocul degetelor de la picioare care sunt îndoite, degetul de la picioare de deget afectează de fapt articulațiile din apropierea unghiilor de la picioare. Aceste două condiții apar de obicei la al doilea, al treilea și al patrulea degetele de la picioare.

Pentru a reduce durerea cauzată de vârful ciocanului și de la degetul ciocanului, poate fi necesar să schimbați stilul de pantof pe care îl utilizați. De fapt, dacă durerea nu dispare, deoarece starea dumneavoastră este suficient de severă, este posibil să trebuiască să vă supuneți unei intervenții chirurgicale.

Semne și simptome ale martelului

Cel mai proeminent simptom al martorului este o articulație îndoită în mijlocul degetului. Inițial, puteți încerca în continuare să-l realiniați. Dar, în timp, durerea se va agrava.

Tulburările sistemului de mișcare umană care se concentrează pe această zonă a picioarelor sunt indicate de mai multe simptome, cum ar fi:

• Dureri sau iritații care vă afectează degetele de la picioare în timp ce purtați pantofi.
• Leziuni și calusuri apar între degetele de la picioare sau la baza picioarelor.
• Inflamație caracterizată prin roșeață și senzație de arsură.
• Contracțiile degetelor de la picioare.
• Formarea rănilor deschise, în special în cazurile severe.

Cauze și factori de risc pentru ciocan

Hammertoe și deget de la picior sunt adesea asociate cu mai multe cauze, inclusiv următoarele.

1. Utilizarea anumitor pantofi

Utilizarea tocurilor înalte și a altor pantofi prea mici pentru picioare necesită ca degetele de la picioare să se potrivească în spații înguste. Acest lucru împiedică degetele de la picioare să fie într-o poziție normală.

Degetele de la picioare care trebuie să se împingă în mod constant în pantofi creează în cele din urmă un obicei în degetele de la picioare, astfel încât poziția lor să rămână strâmbă și neregulată chiar și atunci când nu purtați pantofii.

În plus, degetele de la picioare care sunt blocate în mod constant în interiorul pantofului pot provoca calusuri și cruste care pot agrava degetele de la picioare și de la picioare.

2. Traume

În afară de a purta încălțăminte greșită, ciocanul și degetul cu ciocanul pot fi, de asemenea, cauzate de traume cauzate de o vătămare pe care s-ar putea să o fi avut. De exemplu, ți s-a călcat piciorul sau ai alunecat sau rupt piciorul, în special degetele.

Da, aceste condiții pot crește riscul de a experimenta ambele probleme articulare care apar la aceste degete.

3. Mușchii anormali ai degetelor de la picioare

De asemenea, este posibil să aveți un dezechilibru în degetele de la degetele de la picioare, care vă determină contractarea degetelor de la picioare, deoarece acestea sunt instabile.

Factori care cresc riscul de ciocan

Există mai mulți factori care vă pot crește riscul de a experimenta această tulburare musculo-scheletică și anume:

• Vârstă. Potențialul de a experimenta degetul de la picior și ciocan crește odată cu vârsta.
• Gen. Femeile sunt mai predispuse să experimenteze aceste două condiții decât bărbații.
• Lungimea degetelor de la picioare. Dacă degetul dvs. index este mai lung decât degetul mare, aveți un risc mai mare de a vă confrunta cu degetul de la picior.
• Anumite probleme de sănătate. De exemplu, artrita și diabetul vă cresc riscul de a dezvolta probleme articulare.

Complicații Hammertoe

Inițial, degetele de la picioare pot fi totuși mutate în ciuda experimentării martelului. Cu toate acestea, dacă degetele de la picioare sunt lăsate în starea martelului pentru o lungă perioadă de timp, tendoanele degetelor de la picioare se pot strânge, deoarece nu pot fi întinse drept la dimensiunea maximă. În timp, degetele de la picioare vor fi îndoite permanent.

Dacă nu este tratat, un ciocan ușor se poate transforma într-o deformare permanentă a degetului, provocând calusuri și tăieturi la orice parte a pantofului frecându-se de partea degetului de la picior cu ciocanul.

Tratamentul Hammertoe

În funcție de cât de severă este starea dumneavoastră, există mai multe tratamente, inclusiv:

• Folosiți un bandaj pentru a ține degetele de la picioare pentru a le menține drepte, dacă degetele care au degetul de la picior sau de la ciocan sunt încă clasificate ca flexibile.
• Exerciții specifice pentru a vă mișca degetele de la picioare pentru a menține articulațiile flexibile și flexibile.
• Dacă degetele de la picioare te doare atât de mult, aplică gheață proaspătă de mai multe ori pe zi.
• Utilizarea medicamentelor de clasă boala antiinflamatoare nesteroidiana (AINS), cum ar fi ibuprofen sau naproxen, care pot oferi ameliorarea durerii.

În cazurile care sunt deja clasificate drept severe, poate fi necesar să vă supuneți unei intervenții chirurgicale pentru a redrepta articulațiile din zona degetelor de la picioare.

Prevenirea martelului

Dacă nu doriți să experimentați aceste probleme articulare, vă puteți asigura de următoarele atunci când cumpărați pantofi:

• Asigurați-vă că există suficient spațiu pentru degetele de la picioare atunci când purtați pantofi.
• Alege pantofi cu toc mic, deoarece utilizarea tocurilor înalte poate crește riscul de a suferi dureri de spate.
• Luați în considerare pantofii cu bretele, deoarece sunt mai ușor de aranjat.

În plus, Clinica Mayo oferă, de asemenea, câteva sfaturi suplimentare atunci când cumpărați pantofi pentru a evita vârful ciocanului și degetului cu ciocanul:

• Cumpărați pantofi după-amiaza târziu, pentru că în acel moment picioarele dvs. sunt mai mari.
• Asigurați-vă din nou că dimensiunea pantofului dvs., deoarece pe măsură ce îmbătrâniți, se poate schimba și dimensiunea pantofului.
• Cumpărați pantofi care se potrivesc picioarelor dvs., deoarece pantofii care nu se potrivesc cu piciorul dvs. pot provoca disconfort. Mai ales dacă dimensiunea este prea mică.