Cum să crești sistemul imunitar al copiilor care se îmbolnăvesc ușor & bull; salut sanatos

Micuțul tău este adesea letargic și nu joacă activ ca de obicei? S-ar putea să nu se simtă bine și să fie infectat cu germeni. Prin urmare, trebuie să monitorizați care sunt semnele celui mic de care este adesea bolnav și cum să îmbunătățiți sistemul imunitar al copilului.

Recunoașterea semnelor unei boli frecvente sau ușoare

Sănătatea celui mic este atât de importantă, deoarece se află în faza de creștere și dezvoltare. Dacă sănătatea copilului nu este întreținută în mod corespunzător, corpul se poate infecta în mod repetat cu boli și poate face ca copilul să se îmbolnăvească frecvent.

Unele boli care atacă adesea copiii includ infecții virale sau bacteriene, cum ar fi diaree, febră, gripă sau tuse și răceală. Acest lucru este declanșat de o igienă insuficientă, de o nutriție insuficientă pentru a proteja sistemul imunitar al copilului sau de contractarea acestuia cu alte persoane.

Când micuțul tău începe să aibă o boală, este posibil să fie reticent în a-ți spune direct. Prin urmare, mamele trebuie să știe mai atent despre semnele copiilor care sunt adesea sau ușor bolnavi.

1. Temperatura corpului său este caldă

Poate că de multe ori găsești corpul copilului tău foarte cald. Încercați să măsurați temperatura corpului micuțului dvs. cu un termometru. Când temperatura arată 37 de grade Celsius, are o febră ușoară.

De fapt, febra la copii este unul dintre mecanismele organismului de combatere a infecțiilor. Cu toate acestea, dacă continuă până când temperatura atinge 38 de grade Celsius și peste, este mai bine să vă grăbiți imediat la medic pentru un tratament suplimentar.

De asemenea, mamele trebuie să facă modalități de creștere a sistemului imunitar, astfel încât copilul să se refacă rapid. De exemplu, invitându-l să se odihnească suficient.

2. De multe ori se plânge că e frig

Când sunt bolnavi de febră, copiii se plâng de obicei de frig, chiar și într-o cameră care nu este dotată cu aer condiționat. Această afecțiune îl face pe copil să se simtă inconfortabil, așa că încearcă să se încălzească cu o haină și o pătură stratificată.

Chiar dacă se simte fierbinte în exteriorul corpului sau pe piele, se simte frig în interior. Acest lucru se datorează faptului că mecanismul sistemului imunitar stimulează creierul să condiționeze o temperatură scăzută a corpului, atunci când corpul este de fapt fierbinte sau are febră.

3. Palid, slab și lipsit de lumină

Copiii care se îmbolnăvesc ușor sunt adesea cu pielea palidă și slabi. Acest lucru se datorează faptului că copiii sunt inconfortabili cu simptomele pe care le experimentează, variind de la febră, dureri de cap, dureri de corp și altele.

Un copil care de obicei râde vesel și aleargă activ ici-colo, preferă să rămână tăcut. În această condiție, copilul trebuie să se odihnească suficient, astfel încât corpul său să-și revină rapid de la infecție. Oferiți multă apă pentru a trata copilul cu febră și reamintiți-i să se odihnească. Această metodă poate contribui la consolidarea forței și la îmbunătățirea sistemului imunitar al copilului.

4. Plâns și neliniștit

Copilului îi este greu să îi spună mamei despre starea care apare. Deoarece simptomele pe care le simt sunt destul de diverse și le fac inconfortabile, copilul devine neliniștit și deseori plânge.

Mama poate întreba încet despre cum se simte copilul. Se simte amețit, rece sau bolnav în anumite părți ale corpului. În acest fel, mama înțelege ce simte copilul dacă copilul trebuie verificat de un medic.

5. Scăderea apetitului

Unul dintre semnele că copilul tău este ușor bolnav este că este adesea reticent la mâncare. Dacă de obicei copilul este dornic să-și mănânce mâncarea, la un moment dat nu-și termină mâncarea. Acest lucru se întâmplă adesea copiilor bolnavi.

Scăderea apetitului apare deoarece corpul micuțului tău se confruntă cu infecții inflamatorii și imunitatea lor încearcă să lupte împotriva acestei inflamații. De obicei, această lipsă de apetit este însoțită și de celelalte semne menționate mai sus.

Dacă găsiți această serie de semne însoțite de anumite simptome la cel mic, consultați imediat un medic pediatru. Mai ales dacă temperatura corpului copilului atinge 38C. În plus, mamele trebuie să aplice metode care ajută la creșterea imunității copiilor, astfel încât să poată combate infecțiile.

Cum să crești sistemul imunitar al copilului prin aportul nutrițional

Mama joacă un rol important în protejarea sănătății celui mic în această perioadă crucială de creștere și dezvoltare. O modalitate de a crește „trupa” sistemului imunitar este asigurarea unei alimentații adecvate copiilor.

Dacă micuțul dvs. se recuperează, trebuie să vă asigurați că aportul nutrițional este menținut conform recomandărilor medicului. De exemplu, meniul pentru alimente variază de la o varietate de legume și fructe. Asigurați-vă că copilul consumă un meniu diferit la fiecare masă, astfel încât nutrienții să fie complementari.

Legumele și fructele sunt bogate în fibre, ceea ce ajută digestia micuțului să rămână sănătos și să-i susțină sistemul imunitar. Bazat pe Imunologie clinică și experimentală , 70% din digestia copiilor afectează imunitatea puternică.

În afară de legume și fructe, substanțele nutritive PDX / GOS și Beta Glucan contribuie, de asemenea, la îmbunătățirea sistemului digestiv al copilului și la susținerea imunității puternice.

• PDX / GOS (Polydextrose / Galatoc-OS) este un prebiotic care este un stimulent alimentar pentru bacteriile bune din intestin. PDX / GOS acționează prin susținerea activității bacteriilor bune, astfel încât mediul din intestinul copilului să fie sănătos și capabil să crească performanța celulelor imune împotriva infecției.
• Beta Glucan este o fibră solubilă în apă și ajută la îmbunătățirea sănătății intestinale la copii. Beta Glucan poate activa activitatea sistemului imunitar, dintre care unul sunt macrofagele (parte a celulelor albe din sânge) în germenii „devoratori”.

Cercetări din Journal of Nutrition descoperi dreapta că conținutul de lapte pentru copii care conține PDX / GOS și Beta Glucan suplimentat cu DHA și alți micronutrienți poate crește în mod eficient sistemul imunitar al copilului, dacă este consumat de trei ori pe zi timp de 28 de zile. Această serie de ingrediente reduce și riscul de alergii care afectează pielea copilului.

Formulările PDX / GOS și Beta Glucan pot oferi protecție imunitară, pentru a crește imunitatea celui mic. Ei bine, puteți alege laptele potrivit cu PDX / GOS și Beta Glucan ca o modalitate de a crește sistemul imunitar al copilului dumneavoastră.

Un corp sănătos ajută la îmbunătățirea învățării copiilor în această perioadă crucială de creștere și dezvoltare. Haide, fii atent la imunitatea micuțului tău începând de la aportul nutrițional, astfel încât să nu se îmbolnăvească des și să i se mențină sistemul imunitar. Doriți să aflați mai multe despre beneficiile PDX: GOS și beta glucan asupra imunității copiilor? Click aici.

X