Stresul face mâncărime, este doar o sugestie sau există o cauză medicală în spatele ei?

De la probleme la locul de muncă, lupte cu prietenii sau probleme de uz casnic, toată lumea se simte uneori stresată. Stresul nu face doar creșterea durerilor de cap și a tensiunii arteriale. Unii oameni se confruntă, de asemenea, cu mâncărime și piele roșie atunci când sunt sub stres sever. Esti unul dintre ei? De ce stresul face mâncărime?

De ce stresul face mâncărime?

Când ești stresat, creierul tău reacționează eliberând hormonul stresului adrenalină și cortizol și alte substanțe chimice ca reacție a corpului pentru a se apăra de amenințări. Veți simți ritmul cardiac crescând, respirați mai repede, tensiunea musculară și tensiunea arterială crescând.

Această reacție la stres vă afectează și pielea. Există multe terminații nervoase conectate la piele, așa că dacă sistemul nervos central din creier detectează un pericol datorat stresului, pielea ta va reacționa și ea. Unii oameni simt mâncărime atunci când sunt stresați, deoarece creierul declanșează și transpirații excesive. Dacă vă aflați într-un mediu fierbinte, umed sau dacă aerul nu circulă corect, transpirația va fi prinsă în straturile pielii și nu se poate evapora. Acest lucru face pielea mâncărime, tipică căldurii înțepătoare.

În plus, stresul îl face să mănânce, deoarece organismul produce hormoni care pot declanșa boli de piele de care ați suferit deja și le pot agrava. Unele persoane care au psoriazis, eczeme, urticarie sunt predispuse la recidiva simptomelor atunci când sunt supuse stresului.

Recunoașteți neurodermatita, o afecțiune a pielii mâncărime și roșie care este declanșată de stres

Dacă sunteți predispus la mâncărime mai ales atunci când sunteți sub stres, acesta poate fi un semn de neurodermatită. Neurodermatita este o afecțiune a mâncărimii care este declanșată de stres și poate apărea pe orice parte a corpului. Senzația de mâncărime poate fi atât de intensă încât trebuie să continuați să vă zgâriați pentru a reduce mâncărimea.

În plus, neurodermatita este adesea asociată cu alte afecțiuni ale pielii, cum ar fi pielea uscată, eczema sau psoriazisul. Femeile cu vârsta cuprinsă între 30 și 50 de ani suferă de neurodermatită mai des decât bărbații.

Semne și simptome ale neurodermatitei

• Mâncărime doar în anumite zone (brațe, față, cap, umeri, stomac, partea din spate a coapselor, încheieturi, inghinale, fese) sau mâncărime pe tot corpul
• Textura pielii care este aspră sau solzoasă pe zona pielii care se simte mâncărime
• Suprafața pielii este rugoasă, accidentată, neuniformă, roșie sau mai închisă decât restul pielii

Mâncărimea din cauza neurodermatitei poate veni și pleca. Unele persoane se simt cel mai mâncărime atunci când se relaxează sau în timpul somnului. Când treci peste stres și mergi mai departe, mâncărimea dispare. Chiar și atunci când stresul s-a potolit, unii oameni își pot dezvolta obiceiul de a zgâria fără să-și dea seama, chiar dacă nu sunt mâncărimi. Acest lucru este cunoscut sub numele de mâncărime psihogenă.

Cum se tratează mâncărimea pielii din cauza stresului?

• Nu zgâriați zona mâncărimii pielii. Cu cât zgâriați mai mult, cu atât mai mult mâncărime. Țineți-vă unghiile scurte și aplicați un unguent rece pentru a reduce senzația de mâncărime.
• Folosiți o cremă hidratantă pentru a preveni uscarea pielii, ceea ce poate agrava mâncărimea
• Cremele cu steroizi pot ajuta la calmarea inflamației și a mâncărimilor. În cazurile mai severe, este necesar să consultați un medic pentru a obține o doză mai mare de steroizi (numai pe bază de rețetă).

Când să vedeți un medic

Trebuie să consultați un medic dacă:

• Te găsești zgâriind mereu aceeași zonă a pielii.
• Mâncărimea perturbă somnul sau activitățile zilnice.
• Pielea ta devine iritată sau prezintă semne de infecție.