Cifoza: simptome, cauze și cum să o tratați

Definiția kyphosis

Ce este cifoza?

Cifoza este o tulburare a coloanei vertebrale care determină curbarea excesivă a spatelui superior (formând un cerc), făcând o persoană să pară cocoșată.

În condiții normale, coloana vertebrală poate avea o curbură naturală cuprinsă între 20-45 de grade. Cu toate acestea, la persoanele cu cifoză, gradul de curbură a coloanei vertebrale este în afara intervalului normal.

În majoritatea cazurilor, aceste anomalii ale coloanei vertebrale cauzează doar probleme minore. Cu toate acestea, se poate agrava și provocând diverse complicații.

Cât de frecventă este această boală?

Cifoza este o tulburare comună a coloanei vertebrale. Această boală poate afecta oricine, dar afectează cel mai adesea adolescenții care se confruntă cu creștere și femeile în vârstă.

Tipuri de cifoză

Tulburările coloanei vertebrale sunt împărțite în mai multe tipuri, deoarece efectele pe care le cauzează sunt diferite.

Tipurile de cifoză sunt:

Cifoza posturală

Acest tip de tulburare a coloanei vertebrale afectează în general adolescenții. Apare, de obicei, la persoanele care au o postură persistentă slabă sau o postură care determină curbarea excesivă a oaselor. Între timp, la părinți, boala apare de obicei din cauza pierderii osoase (osteoporoză).

Cifoză congenitală

Acest tip de tulburare a coloanei vertebrale este congenitală. Bebelușii născuți cu această afecțiune sunt cel mai probabil să aibă o dezvoltare imperfectă a coloanei vertebrale în timpul uterului.

Cifoză metabolică

Acest tip de tulburare a coloanei vertebrale apare atunci când organismul nu poate procesa calciu, magneziu, fosfor și minerale esențiale pentru a menține oasele puternice. Ca urmare, oasele devin slabe, fragile și se îndoaie excesiv.

Cifoza posttraumatică

Acest tip de deformare osoasă apare atunci când coloana vertebrală este rănită și ruptă. Acest lucru s-ar putea datora unei căderi, a unui accident de vehicul sau a ceva greu pe spate. Când un os se fracturează, se poate prăbuși și poate provoca o curbură excesivă.

Cifoza lui Scheuermann

Acest tip de deformare osoasă determină vertebrele să creeze o formă triunghiulară care determină coloana vertebrală să se curbeze în mod excesiv înainte.

Semne și simptome ale cifozei

Cifoza este o afecțiune ușoară care adesea nu provoacă semne sau simptome. Cu toate acestea, unii oameni pot fi mai sensibili și pot experimenta unele dintre caracteristicile cifozei, cum ar fi:

• Corpul se îndoaie.
• Există o cocoașă pe partea superioară a spatelui.
• Dureri de spate ușoare și oboseală ușor.
• Uneori coloana vertebrală se simte rigidă, iar mușchii din spatele coapsei devin strânși.

Când să vezi un doctor?

Dacă aveți dureri de spate urmate de modificări ale coloanei vertebrale, consultați imediat un medic. Cu cât este tratată mai repede, cu atât procedura de tratament este mai simplă.

Cauze și factori de risc pentru cifoză

Cauzele acestei afecțiuni osoase prin cifoză sunt foarte diverse, fie din cauza activității, rănirii sau a anumitor probleme de sănătate. Unele dintre cauzele cifozei sunt:

• Osteoporoza

Osteoporoza provoacă pierderea osoasă, făcând oasele slabe și ușor de rupt. În plus, osteoporoza determină, de asemenea, oasele să experimenteze o curbură care nu este normală.

• Defecte congenitale

Dacă în uter dezvoltarea coloanei vertebrale nu ajunge perfectă, un copil se poate naște cu o curbură anormală a coloanei vertebrale.

• Aveți un anumit sindrom

Sindroame precum Ehlers-Danlos și sindromul Marfan pot determina un copil să aibă o spate superioară curbată anormal.

• Boala Scheuermann

Această boală provoacă cifoza lui Scheuermann, care provoacă în medie o curbură anormală a coloanei vertebrale în adolescență.

• Fractură

Fracturile sau fracturile, în special la nivelul coloanei vertebrale, pot provoca o curbură anormală a oaselor.

• Cancerul și tratamentul acestuia

Cancerul osos, în special cel care apare la nivelul coloanei vertebrale, poate slăbi oasele. Acest lucru poate face oasele să se rupă mai ușor. Riscul este, de asemenea, crescut datorită tratamentelor de chimioterapie și radioterapie.

Factori de risc pentru cifoză

Potrivit Johns Hopkins Medicine, există doi factori principali care pot crește riscul de cifoză și anume:

• Aveți un membru al familiei cu această afecțiune.
• Experimentarea osteoporozei sau pierderea osoasă.

Diagnosticul cifozei

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Există multe tipuri de tulburări ale coloanei vertebrale. Prin urmare, în diagnosticarea cifozei, medicul dumneavoastră vă va cere să efectuați o serie de teste medicale, cum ar fi:

Test fizic

Medicul va face un examen fizic amănunțit. Vi se poate cere să vă aplecați înainte, în timp ce medicul o va privi din lateral.

Test imagistic

Testele precum tomografiile computerizate, raze X și RMN pot ajuta medicii să măsoare curbura coloanei vertebrale și să detecteze eventualele leziuni.

Test de densitate osoasă

Acest test medical poate arăta cât de dens sunt oasele tale, precum și detecta osteoporoza.

Test neurologic

Dacă aveți simptome de amorțeală sau slăbiciune a mușchilor, va trebui să vă supuneți acestui test medical. Scopul este de a determina cât de bune sunt impulsurile nervoase în coloana vertebrală.

Cum se tratează cifoza

Modalitățile de a trata cifoza, care sunt în general recomandate de medici, sunt:

Luați analgezice și alte medicamente

Simptomele durerii de spate pot fi ameliorate prin administrarea de analgezice, cum ar fi acetaminofen (Tylenol, altele), ibuprofen (Advil, Motrin IB, altele) sau naproxen sodic (Aleve). În plus, medicul poate prescrie și alte medicamente care provoacă cifoză, cum ar fi medicamente pentru osteoporoză.

Terapia cu cifoză

Pe lângă administrarea de medicamente, tratamentul cu cifoză poate fi și sub formă de terapie, și anume:

• Fizioterapie: Cifoza ușoară poate fi tratată cu kinetoterapie. În această terapie, veți fi supus unui program zilnic de exerciții la domiciliu, care se concentrează pe întărirea coloanei vertebrale și întinderi simple.
• Terapie bretele: Bracing este un dispozitiv special de sprijin care este atașat la coloana vertebrală. În mod obișnuit, ortopedii vor prescrie utilizarea terapeutică a contravântuirii la copiii cu o curbură a coloanei vertebrale mai mari de 65 de grade. Acest instrument trebuie purtat 23 de ore pe zi până când coloana vertebrală se vindecă.

Operațiune

Pacienților cu deformări ale coloanei vertebrale care sunt curbate mai mult de 75 de grade sau nu se îmbunătățesc cu terapia, li se va recomanda să fie supuși unei intervenții chirurgicale. Operația efectuată pentru tratarea cifozei se numește fuziune spinală.

Procedura chirurgicală durează 4 până la 5 ore. Veți fi internat timp de 3 până la 4 zile. Procesul de recuperare după operație durează de obicei 4 până la 6 săptămâni acasă

Procedura chirurgicală efectuată

Operația se efectuează făcând o incizie chiar în mijlocul spatelui pentru a expune oasele și mușchii din jurul său. Apoi, un șurub de titan de 1 inch (2,5 cm) este plasat în pedicul. Pediculul în sine este un suport pentru coloana vertebrală.

În timpul inserției, chirurgul trebuie să monitorizeze, de asemenea, activitatea pe măduva spinării cu raze X în timp real (fluoroscopie). Acest lucru se face prin plasarea electrozilor pe pacient de la cap până la picioare.

Odată ce toate șuruburile pediculare sunt în poziție, coloana vertebrală excesiv curbată este reparată. Tija, care este realizată din crom cobalt, este apoi introdusă prin șurub și șurubul este blocat.

Apoi, o grefă osoasă este preluată din coasta pacientului. Osul este tăiat la dimensiunea unui chibrit și atașat de-a lungul spatelui coloanei vertebrale. În cele din urmă, stratul muscular și stratul exterior al pielii sunt închise cu suturi adezive. Aceste cusături se vor desprinde singure, atunci când pielea va fi din nou împreună.

Complicații din cifoză

Complicațiile cifozei care pot apărea pe măsură ce starea se agravează sunt:

• Aspectul lui s-a deteriorat

Curbura excesivă a spatelui superior poate determina înclinarea corpului. Uneori există și o cocoașă (o umflătură pe partea superioară a spatelui lângă gât).

• Funcție fizică limitată

Simptomele cauzate de tulburările coloanei vertebrale slăbesc și mușchii spatelui. Drept urmare, poate fi dificil pentru tine să mergi, să stai, să conduci sau să ridici privirea.

• Probleme de respirație

Curbura excesivă care determină îndoirea corpului, pune în cele din urmă presiune asupra plămânilor, determinându-vă să vă lipsească respirația.

• Probleme digestive

Poziția înclinată pune, de asemenea, presiune pe tractul digestiv, făcându-vă predispus la reflux acid sau dificultăți la înghițire.

Tratament la domiciliu pentru cifoză

Remediile casnice care vă pot ajuta să faceți față cifozei adoptă un stil de viață adecvat. De exemplu, ar trebui să vă mențineți poziția dreaptă și să nu vă înclinați, mai ales când stați.

Potrivit unui studiu din 2002 publicat în Jurnalul American de Sănătate Publică, yoga este una dintre opțiunile sigure pentru sport pentru persoanele cu cifoză. Acest exercițiu poate întări și menține flexibilitatea coloanei vertebrale.

Consultați suplimentar medicul sau terapeutul dacă doriți să încercați yoga sau alte tipuri de exerciții. În acest fel, activitatea fizică pe care o faceți vă poate oferi beneficii.

În timpul perioadei de tratament, pacienților li se interzice de asemenea fumatul și evită să bea temporar băuturi alcoolice și băuturi răcoritoare.

În schimb, sunteți încurajați să mâncați alimente sănătoase pentru oase, cum ar fi nucile, carnea slabă, spanacul și grâul. Această linie de alimente este bogată în manioc, magneziu, fibre și proteine ​​de care oasele au nevoie pentru a rămâne sănătoși. De asemenea, limitează utilizarea sării în alimente.

Prevenirea cifozei

Anumite tipuri de cifoză pot fi prevenite. Cum se previne cifoza este:

• Exerciții de rutină

Faceți mișcare deoarece acest lucru poate menține coloana vertebrală puternică și flexibilă. Exemple de sporturi pe care le poți alege sunt alergarea, înotul și yoga.

• Evitați să transportați articole grele pe spate

Mișcarea lucrurilor pe spate sau purtarea de pungi grele poate slăbi coloana vertebrală. Prin urmare, reduceți bagajele din rucsac și folosiți căruciorul pentru a muta lucrurile, astfel încât să nu trebuiască să le ridicați.

• Adoptați o postură bună

Când stai și mergi, păstrează-ți corpul în poziție verticală. acest obicei poate evita o curbură excesivă a coloanei vertebrale.