Dismenoree (menstruație dureroasă): simptome, cauze, până la tratament

X

Definiție

Ce este dismenoreea (menstruația dureroasă)?

Durerea menstruală sau dismenoreea este durerea la nivelul abdomenului inferior care apare atât înainte, cât și / sau în timpul menstruației. Durerea de dismenoree începe de obicei cu 1-2 zile înainte de menstruație.

Durerea prin dismenoree este de obicei dominată de crampe palpitante în abdomen care radiază pe spate până la coapse. Intensitatea durerii dismenoree poate varia la fiecare femeie și de fiecare dată.

Dismenoreea se poate simți uneori foarte puternică, dar scurtă, alteori se poate simți ușoară, dar poate dura mult timp.

Dacă durerea dismenoreică este insuportabilă și este însoțită de sângerări mai mult decât în ​​mod normal, trebuie să fii atent. Motivul este că dismenoreea ar putea indica o problemă a organelor de reproducere.

Pentru asta, nu ezitați să consultați un medic când durerea nu mai este normală.

Cât de frecvente sunt durerile menstruale?

Dismenoreea (menstruația dureroasă) este foarte frecventă înainte de fiecare menstruație.

Dismenoreea este în general normală și face parte din ciclul menstrual pe care îl experimentează femeile în fiecare lună.

Dismenoreea (menstruația dureroasă) poate afecta femeile la orice vârstă, de la adolescenți până la persoanele în vârstă care sunt încă la menstruație.

Cu toate acestea, severitatea dismenoreei (menstruația dureroasă) poate fi controlată prin reducerea diferiților factori de risc, discutați cu medicul dumneavoastră pentru mai multe informații.

Semne și simptome

Care sunt semnele și simptomele dismenoreei (menstruație dureroasă)?

Dismenoreea (menstruația dureroasă) se caracterizează de obicei prin diferite simptome, cum ar fi:

• Aruncarea de durere sau crampe în abdomenul inferior care pot fi destul de severe
• Durerea care nu este foarte ascuțită, dar continuă fără pauză
• Durere care iradiază spre spate și coapsele inferioare
• Simțiți greață
• Diaree în timpul menstruației
• Cefalee sau amețeli
• Stomacul are senzația de presiune

Pot exista semne și simptome ale dismenoreei care nu sunt enumerate mai sus. Dacă aveți îngrijorări cu privire la anumite simptome, consultați un medic.

Când ar trebui să văd un medic?

Dacă se simte că dismenoreea (menstruația dureroasă) interferează cu activitățile zilnice sau te face neajutorat, consultă imediat un ginecolog. În plus, nu trebuie să întârziați să consultați un medic dacă:

• Durerea se agravează după inserarea DIU
• Experimentarea durerii severe pentru mai mult de 3 cicluri consecutive
• Sângele menstrual se formează și fluxul este foarte greu
• Crampe însoțite de diaree și greață
• Durere pelviană bruscă, chiar dacă menstruația sa încheiat
• Durerea este brusc mai rea decât cea anterioară, poate răni mai mult sau poate dura mai mult
• Există semne de infecție, cum ar fi febră, frisoane și dureri de corp în timpul menstruației

Nu lăsați ca simptomele dismenoreei să persiste prea mult timp fără a fi verificate. Cu cât dismenoreea este mai repede tratată, cu atât va fi mai rapid tratată dacă există alte probleme care pun în pericol corpul.

Cauză

Ce cauzează dismenoreea (menstruația dureroasă)?

Aproape și în timpul menstruației, uterul se contractă pentru a ajuta la eliminarea mucoasei sale.

Prostaglandinele sau substanțele asemănătoare hormonilor din organism participă la declanșarea contracțiilor musculare uterine, astfel încât durerea este inevitabilă.

Când nivelul prostaglandinelor din sânge este mai mare, crampele pe care le simțiți se vor agrava de obicei.

Motivul este că contracțiile prea puternice pot exercita presiune asupra vaselor de sânge din apropiere. Când se întâmplă acest lucru, vasele de sânge reduc aportul de oxigen către uter. Această scădere a oxigenului în uter poate provoca dismenoree sau dureri menstruale.

În plus, dismenoreea (menstruația dureroasă) poate fi cauzată și de diverse probleme de sănătate a reproducerii, cum ar fi:

Endometrioza

Condițiile care pot provoca dismenoree (menstruație dureroasă) sunt endometrioza. Acesta este momentul în care țesutul care acoperă uterul crește la exterior. Nu de puține ori acest țesut apare și în trompele uterine, ovare și alte organe din jurul său.

Fibroamele uterine

Următoarea afecțiune care poate provoca și dismenoree (menstruație dureroasă) este fibromul uterin.

Acestea sunt creșteri necanceroase, cărnoase, pe peretele uterin. Pe lângă producerea dismenoreei sau durerii în timpul menstruației, fibroamele provoacă și sângerări excesive în timpul menstruației.

Adenomioza

Adenomioza este o afecțiune atunci când țesutul care acoperă uterul crește către interiorul peretelui muscular al uterului. Această afecțiune provoacă inflamație și presiune care declanșează durere în timpul menstruației sau dismenoree.

Boală inflamatorie pelviană

Boala inflamatorie pelviană este o infecție a uterului, a trompelor uterine sau a ovarelor. Această afecțiune este de obicei cauzată de bacterii cu transmitere sexuală care provoacă inflamația organelor de reproducere.

Stenoză cervicală

Stenoza cervicală este o afecțiune când colul uterin este atât de mic încât blochează fluxul de sânge menstrual. Ca urmare, presiunea din uter crește, provocând durere.

Factori de risc

Ce mă crește riscul de dismenoree (menstruație dureroasă)?

Există mulți factori care vă cresc riscul de a suferi dureri menstruale, inclusiv:

• Au mai puțin de 20 de ani
• Se confruntă cu pubertate timpurie, la vârsta de 11 ani sau mai mică
• Experimentarea menstruației excesive
• Se confruntă cu sângerări menstruale neregulate
• Niciodată născut
• Aveți antecedente familiale de dismenoree (menstruație dureroasă)
• Fumător

Nu aveți factori de risc nu înseamnă că veți fi lipsit de dismenoree (menstruație dureroasă). Consultați-vă medicul pentru mai multe informații despre dismenoree.

Medicamente și medicamente

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Cum este diagnosticată durerea menstruală?

Înainte de a diagnostica dismenoreea (menstruația dureroasă), medicul dumneavoastră vă va cere mai întâi istoricul medical. De asemenea, medicii întreabă, de obicei, dacă există membri ai familiei care au dismenoree.

Apoi, medicul va efectua un examen fizic pentru a dovedi starea dismenoreei (dureri menstruale), inclusiv examinarea bazinului. Un examen pelvian are ca scop verificarea diferitelor anomalii ale sistemului reproductiv, plus căutarea semnelor de infecție.

Dacă este necesar, medicul va efectua, de asemenea, diverse alte teste imagistice, cum ar fi:

Ecografie

Un test care utilizează unde sonore pentru a crea imagini ale uterului, colului uterin, trompelor uterine și ovarelor.

Scanare CT

Test imagistic neinvaziv care utilizează raze X pentru a vedea interiorul corpului.

RMN

Testele imagistice neinvazive care utilizează câmpuri magnetice și unde radio pentru a privi în interiorul corpului.

În plus, dacă durerea este cauzată de o altă problemă, medicul dumneavoastră vă poate cere, de asemenea, să faceți o laparoscopie. Această examinare poate ajuta la detectarea problemelor de bază, cum ar fi endometrioza, fibromul uterin, chisturile ovariene sau sarcina ectopică.

Care sunt tratamentele pentru dismenoree (menstruație dureroasă)?

Pentru a trata dismenoreea (durerea menstruală), medicul va oferi diverse opțiuni de tratament în funcție de cauza care stau la baza lor, cum ar fi:

Analgezice

Analgezicele sunt unul dintre medicamentele eficiente pentru tratarea dismenoreei (menstruația dureroasă). Ibuprofenul (Advil, Motrin IB, altele) sau naproxenul sodic (Aleve) sunt medicamente dismenoreice care sunt adesea prescrise de medici. De obicei, medicul vă va cere să-l beți cu o zi înainte de menstruație.

În plus, medicii pot prescrie și antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi acidul mefenamic (Ponstel). Cu toate acestea, dacă nu puteți lua o clasă de medicamente AINS, medicul dumneavoastră îl va înlocui cu acetaminofen (Tylenol, altele) pentru a reduce dismenoreea (durerea menstruală).

Luați analgezice înainte sau în prima zi când începeți să simțiți simptome de dismenoree. Se bea 2 până la 3 zile sau până când dispar simptomele dismenoreei.

Medicamente antidepresive

Acest medicament este de obicei prescris pentru a ajuta la reducerea starea de spirit sau schimbări de dispoziție. Dacă starea de spirit De multe ori vă schimbați rapid și faceți ziua atât de neinspirată, acest remediu vă va fi de mare ajutor.

Cu toate acestea, desigur, medicul nu o va prescrie. Medicamentul se administrează numai dacă este considerat necesar și sigur pentru corpul dumneavoastră.

Contraceptive hormonale

Contraceptivele hormonale, cum ar fi pilulele combinate pentru controlul nașterii, pot ajuta la reducerea severității dismenoreei sau a menstruației dureroase.

Aceste medicamente acționează pentru subțierea căptușelii uterului, unde se formează prostaglandine. Cu o căptușeală uterină mai subțire, simptomele crampelor și sângerărilor vor fi reduse.

În unele cazuri, pilulele contraceptive pot fi luate continuu fără pauză timp de 4 până la 7 zile în fiecare lună. Dar, de obicei, acest lucru face ca menstruația să se oprească.

În afară de pilulele contraceptive, alte contraceptive hormonale care pot fi utilizate sunt DIU hormonal, inelul vaginal și injecțiile contraceptive. Toate aceste metode pot ajuta la reducerea crampelor.

Cu toate acestea, desigur, nu trebuie să utilizați contraceptivele neglijent fără sfatul medicului. Motivul este că nu toate femeile pot fi compatibile cu contraceptivele hormonale.

Agoniști hormonali eliberatori de gonadotropină

Acest medicament este prescris pentru ameliorarea durerii de la endometrioză. Deși eficient, acest medicament are, de asemenea, diverse efecte secundare, cum ar fi pierderea osoasă, bufeuri și uscăciune vaginală.

De obicei, medicii vor administra acest medicament doar pentru o perioadă scurtă de timp. În plus, medicamentele nu vor fi prescrise adolescenților decât dacă nu a funcționat alt tratament.

Stimularea nervului electric transcutanat (TENS)

Dispozitivul TENS este de obicei conectat la piele folosind un plasture adeziv cu electrozi în interior. Electrozii furnizează curent electric pentru a stimula nervii.

TENS funcționează prin creșterea pragului sau pragului de durere al unei persoane. Faceți acest lucru stimulând eliberarea de endorfine ca remediu natural pentru a ajuta la ameliorarea durerii.

Operațiune

Chirurgia este de obicei o ultimă soluție dacă dismenoreea (menstruația dureroasă) este cauzată de probleme cu organele de reproducere.

Endometrioza sau fibroamele care au fost severe pot fi tratate cu îndepărtarea țesuturilor pentru a reduce sau elimina simptomele.

În plus, îndepărtarea chirurgicală a uterului poate fi, de asemenea, o opțiune recomandată dacă problema nu este rezolvată prin nicio metodă.

Cu toate acestea, această procedură este de obicei recomandată numai celor care au deja copii și nu intenționează să le adauge.

Remedii naturale

Care sunt unele modificări ale stilului de viață sau remedii casnice care pot fi făcute pentru a trata dismenoreea (menstruația dureroasă)?

Iată o varietate de modificări ale stilului de viață și remedii casnice care vă pot ajuta să faceți față dismenoreei (menstruație dureroasă):

Sport

Exercitarea ușoară, cum ar fi o plimbare pe îndelete, de exemplu, poate ajuta la ameliorarea simptomelor menstruației enervante. Faceți exerciții regulate atât în ​​timpul menstruației, cât și înainte. Exercițiul moderat poate ajuta la relaxarea mușchilor și la creșterea aportului de sânge la pelvis.

În timpul exercițiilor fizice, corpul eliberează și endorfine. Acest hormon ajută la reducerea durerii și oferă energie pozitivă. În acest fel, chiar și problema volatilă a dispoziției poate fi rezolvată puțin.

Compresă fierbinte

O sticlă de apă fierbinte înfășurată într-un prosop și așezată pe stomac poate ajuta la ameliorarea durerilor și a crampelor.

În afară de sticlă, puteți folosi și o compresă fierbinte cu un prosop și o puteți așeza pe stomac.

A face o baie sau un duș cald ajută, de asemenea, la ameliorarea dismenoreei și relaxează corpul și mintea.

Luați suplimente

Suplimentele de vitamina E, acizii grași omega 3, vitaminele B1, B6 și suplimentele de magneziu pot reduce dismenoreea.

Înainte de a cumpăra, întrebați mai întâi medicul dacă acest supliment este potrivit pentru dvs. sau nu.

Reduce stresul

Stresul poate agrava dismenoreea. Prin urmare, este important să depuneți diverse eforturi pentru a reduce stresul.

Faceți lucruri care vă plac, cum ar fi vizionarea de filme, ascultarea de muzică sau ieșirea la plimbare.

Pentru a evita dismenoreea sau durerile menstruale, puteți reduce și stresul meditând sau făcând yoga. Când stresul lovește, respirați adânc și expirați încet. Faceți asta ori de câte ori simțiți că povara gândurilor este prea grea.

Acupunctura

Raportând din paginile Colegiului American de Obstetricieni și Ginecologi, acupunctura poate ajuta la ameliorarea crampelor și a dismenoreei (dureri menstruale).

Acupunctura este o procedură care implică introducerea unor ace foarte subțiri în piele în puncte specifice ale corpului.

Bea apă

Apa potabilă este importantă pentru a preveni deshidratarea. Deshidratarea este una dintre cauzele dismenoreei sau durerilor menstruale.

Asigurați-vă că sunteți întotdeauna hidratat corespunzător. În plus, ar trebui să reduceți sarea, ceea ce poate crește riscul de deshidratare.

Evitați fumatul și alcoolul

Tigarile si alcoolul pot agrava durerile menstruale sau dismenoreea. Țigările pot face dismenoreea sau menstruația mai dureroase, deoarece aportul de oxigen în pelvis este redus. În timp ce alcoolul poate modifica nivelurile hormonale care pot determina simptomele dismenoreei să fie mai pronunțate.

Masaj

Masarea ușoară a zonei afectate vă poate ajuta să vă simțiți mai confortabil, precum și să reduceți durerea. Cu toate acestea, evitați masarea directă a stomacului.

Puteți folosi uleiul în timpul masajului pentru a încălzi zona dureroasă.

Dacă aveți întrebări, consultați medicul pentru cea mai bună soluție.