Scăderea libidoului și bull; salut sanatos

X

Definiție

Ce este scăderea libidoului?

Scăderea libidoului este o afecțiune când dorința sexuală este scăzută sau absentă sau dacă aveți dorință, dar nu puteți face dragoste. În multe cazuri, apetitul sexual scăzut poate provoca stres prelungit în relație.

Pofta sexuală poate crește și scădea nesigur în momente diferite. Unul dintre factorii care pot reduce apetitul sexual este un stil de viață nesănătos, cum ar fi dependența de droguri și abuzul de alcool.

Cât de frecventă este scăderea libidoului?

Libidoul scăzut poate apărea la bărbați sau femei. Conform statisticilor, există aproximativ 43% dintre femei și 31% dintre bărbați care se confruntă cu această afecțiune. Această afecțiune este de obicei diagnosticată la persoanele de vârstă mijlocie și mai în vârstă, cu stres cronic și boli ale organelor de reproducere. Această condiție poate fi depășită prin reducerea factorilor de risc. Consultați-vă medicul pentru mai multe informații.

Semne și simptome

Care sunt semnele și simptomele scăderii libidoului?

Libidoul scăzut înseamnă că rareori te gândești la sex sau niciodată. Principalul simptom al acestei afecțiuni este dezinteresul față de orice activitate sexuală, inclusiv auto-stimularea (masturbarea).

Persoanele cu libidou scăzut nu pot răspunde, în general, chiar dacă sunt stimulate de imagini, cuvinte sau acțiuni. Majoritatea dintre ei fac sex doar din motive de sănătate sau pentru a-și satisface partenerul.

Când ar trebui să văd un medic?

Dacă sunteți deranjat de apetitul sexual scăzut sau aveți întrebări, consultați-vă medicul. Corpul fiecăruia funcționează în moduri diferite. Este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră cea mai bună soluție pentru situația dumneavoastră.

Cauză

Care sunt cauzele scăderii libidoului?

La unii oameni, scăderea libidoului apare din mai multe motive fizice și psihologice, inclusiv:

• Stres. Stresul cronic, în special, poate afecta nivelul hormonilor corpului și poate duce la scăderea libidoului.
• Stimă de sine scazută. Este greu să te simți sexy atunci când ai o stimă de sine scăzută sau când ai o imagine a corpului nesănătoasă. Cineva care se simte neatractiv va fi mai puțin interesat de sex.
• Consumul de alcool și droguri. Cantități mici de alcool te pot face mai relaxat. Cu toate acestea, prea mult din acesta poate afecta efectiv sistemul nervos și poate duce la oboseală. Acest lucru îți face mai greu să te simți excitat. De asemenea, drogurile ilegale vă pot reduce dorința sexuală, de exemplu, marijuana. Acest tip de stupefiante poate suprima performanța glandei pituitare care reglează producția de testosteron.
• Lipsa de somn. Fizic, lipsa somnului poate duce la creșterea nivelului de cortizol (hormonul stresului), ceea ce duce la scăderea libidoului.
• Tratament. Unele medicamente utilizate pentru tratarea depresiei, hipertensiunii arteriale și a altor afecțiuni frecvente pot afecta libidoul sau pot duce la disfuncții sexuale.
• Disfuncție erectilă.Scăderea libidoului este un efect secundar emoțional comun al disfuncției erectile. Atunci când un bărbat are disfuncție erectilă, el poate deveni anxios, își poate pierde încrederea în sine și se poate teme să facă sex.
• Dezechilibru hormonal. Libidoul are un efect direct asupra nivelului de testosteron, deci libidoul scăzut este adesea cauzat de testosteron scăzut sau de un dezechilibru hormonal.
• Menopauza. Femeile pot experimenta libidoul scăzut la menopauză din mai multe motive. Scăderea nivelului de estrogen în acest timp determină uscarea țesutului vaginal. Rezultatul este disconfortul și durerea în timpul actului sexual, ceea ce reduce dorința sexuală la femei. Menopauza poate reduce și testosteronul, un hormon care crește libidoul atât la bărbați, cât și la femei.
• Starea de sănătate. Condițiile grave de sănătate, cum ar fi cancerul sau bolile renale, pot suprima nivelul de testosteron și pot reduce producția de spermă. Testosteronul scăzut este, de asemenea, un efect secundar al altor boli, cum ar fi bolile renale, HIV / SIDA și diabetul.

Factori de risc

Ce mă crește riscul de scădere a libidoului?

Există mulți factori de risc care vă pot reduce libidoul, și anume:

• Dacă aveți durere în timpul actului sexual sau o incapacitate de orgasm, acest lucru vă va reduce dorința de a face sex.
• Multe boli non-sexuale afectează dorința de a face sex, cum ar fi artrita, cancerul, diabetul, hipertensiunea arterială, bolile coronariene și bolile neurologice.
• Multe medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală - inclusiv unele antidepresive și anti-convulsive - sunt ucigașe ale libidoului.
• Un pahar de vin te poate aprinde, dar prea mult alcool îți poate elimina dorința sexuală; ca atunci când abuzezi de droguri.
• Fumatul scade și circulația sângelui, ducând la lipsa excitării.
• Probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia
• Stresul, cum ar fi stresul financiar sau stresul la locul de muncă
• Imagine corporală negativă
• Stimă de sine scazută
• Istoricul torturii sau abuzului sexual
• Experiență sexuală proastă

Medicamente și medicamente

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Care sunt opțiunile mele de tratament pentru scăderea libidoului?

Tratamentul scăderii libidoului depinde de cauza afecțiunii.

Cauze mentale: puteți discuta cu un terapeut sexual sau un consilier care are expertiză pe teme sexuale și vă poate ajuta cu starea dumneavoastră.

Terapia tipică include educație cu privire la răspunsul sexual și tehnici și recomandări pentru citirea materialelor pentru instruirea partenerilor. Consilierea cuplurilor care abordează problemele relației poate contribui, de asemenea, la creșterea sentimentelor de intimitate și excitare.

Dezechilibru hormonal: medicul dumneavoastră vă va oferi testosteron suplimentar cu un plasture, gel sau injecție. Pentru femei, estoterolul poate fi administrat sub formă de cremă sau inel care este plasat în interiorul vaginului.

Medicamente: dacă cauza libidoului scăzut este medicația, medicul dumneavoastră se poate schimba cu un alt tip de medicament. Trebuie să cunoașteți efectele stresului și efectele sale dăunătoare asupra funcției fizice și libidoului. Luați măsuri adecvate, cum ar fi exerciții fizice regulate, somn adecvat, consumul de alimente nutritive și așa mai departe.

Care sunt testele obișnuite pentru scăderea libidoului?

Medicul vă va diagnostica starea, adresându-vă întrebări despre istoricul medical și efectuând o serie de examene care includ:

• Examinare pelvică. În timp ce efectuați un examen pelvian, medicul dumneavoastră va verifica semnele sau modificările fizice care contribuie la dorința sexuală scăzută, cum ar fi subțierea țesutului genital, uscăciunea vaginală sau punctele care declanșează durerea.
• Test recomandat. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda analize de sânge pentru a verifica nivelul hormonilor și pentru a căuta dovezi ale problemelor tiroidiene, diabetului, colesterolului ridicat și ale problemelor hepatice.
• Un specialist în sex sau terapeutul poate fi capabil să evalueze factorii emoționali și de relație care determină apetitul sexual scăzut.

Remedii naturale

Care sunt unele modificări ale stilului de viață sau remedii casnice care pot fi luate pentru a trata scăderea libidoului?

Unele dintre modificările stilului de viață sănătos care pot face o mare diferență în dorința sexuală includ:

• Sport. Exercițiile aerobice regulate și antrenamentul de forță pot crește rezistența, îmbunătățirea imaginii corpului, îmbunătățirea stării de spirit și creșterea libidoului
• Reduce stresul. Găsiți modalități mai bune de a face față stresului profesional, financiar și de zi cu zi, astfel încât să vă puteți spori dorința sexuală
• Comunică cu partenerul tău. Cuplurile care comunică sincer și deschis au, de obicei, conexiuni emoționale mai puternice care fac sexul mai bun. Comunicarea despre sex este de asemenea importantă. Discutarea aprecierilor și a antipatiilor va avea ca rezultat o mai bună intimitate sexuală
• Alocați timp pentru intimitate. Programarea sexului regulat în calendarul dvs. poate părea artificială și plictisitoare. Cu toate acestea, crearea intimității este o prioritate care vă poate ajuta să vă restabiliți excitația sexuală
• Adaugă un pic de condiment în viața ta sexuală.Încercați poziții sexuale diferite, în momente diferite sau în locații diferite. Roagă-ți partenerul să încerce mai mult preludiu . Dacă tu și partenerul tău sunteți deschiși experimentării, jucăriile sexuale și fanteziile vă pot face și viața sexuală mai interesantă
• Renunță la obiceiurile proaste. Fumatul, drogurile ilegale și alcoolul excesiv pot reduce dorința sexuală. Renunțarea la acest obicei vă poate crește dorința sexuală și, de asemenea, vă poate îmbunătăți starea generală de sănătate

Dacă aveți întrebări, consultați medicul pentru cea mai bună soluție la problema dumneavoastră.