Lista tabuurilor care trebuie evitate de pacienții cu afecțiuni renale

Unul dintre lucrurile pe care trebuie să le facă persoanele cu boli de rinichi este să își schimbe stilul de viață și dieta pentru a fi mai sănătoși. Aceasta pentru ca rinichii să nu funcționeze prea mult și starea corpului să nu se înrăutățească. Deci, care sunt tabuurile pe care trebuie să le evite persoanele cu boli de rinichi?

Abstinență la boli de rinichi

Raportând de la NYU Langone Health, medicii nu numai că furnizează medicamente pentru tratarea bolilor renale, dar recomandă și modificări ale stilului de viață. Un stil de viață mai sănătos se face pentru a trata simptomele bolilor renale și pentru a preveni riscul de complicații.

Prin urmare, recunoașterea tabuurilor care trebuie evitate atunci când bolile renale se dovedesc a fi necesare pentru o calitate mai bună a vieții. Următoarele sunt lucruri pe care ar trebui să le reduceți sau să nu le faceți, astfel încât sănătatea rinichilor să nu se agraveze.

1. Utilizarea excesivă a analgezicelor

Unul dintre tabuurile pe care trebuie să le evite bolnavii de rinichi este utilizarea excesivă a analgezicelor. Tipuri de analgezice (analgezice), cum ar fi AINS (medicamente antiinflamatoare), pot reduce într-adevăr durerea. Cu toate acestea, acest medicament poate înrăutăți starea rinichilor.

Consumul excesiv de medicamente analgezice, cum ar fi ibuprofenul, poate reduce efectiv funcția rinichilor și poate reduce fluxul de sânge la rinichi. Dacă se continuă mult timp, riscul de insuficiență renală cronică crește. Există, în general, o etichetă care avertizează că medicamentele analgezice fără prescripție medicală nu trebuie utilizate mai mult de 10 zile.

Dacă nu puteți scăpa de analgezice, cel mai bine este să consultați un medic. Astfel, medicul poate spune ce medicamente trebuie consumate, astfel încât starea rinichilor să nu se agraveze.

2. Consumați prea multă sare

Rinichii funcționează pentru a elimina excesul de lichid și deșeuri prin urină, astfel încât să poată filtra sângele în mod corespunzător. Slujba necesită aparent un echilibru de sodiu și potasiu pentru a trage apa de-a lungul pereților de la sânge la canalele colectoare ale rinichilor.

Dacă persoanele cu boli de rinichi consumă prea multă sare, acest echilibru poate fi deteriorat și funcția renală va scădea. Aceasta este ceea ce face ca o dietă bogată în sare să fie unul dintre tabuurile pe care persoanele cu boli de rinichi trebuie să le evite.

În plus, aportul excesiv de sare riscă, de asemenea, să formeze pietre la rinichi și să facă rinichii să lucreze mai mult. În loc să se îmbunătățească, o dietă bogată în sare nu înrăutățește funcția renală, ceea ce poate crește riscul de complicații.

3. Mănâncă alimente procesate

Fanii alimentelor procesate care suferă de boli de rinichi ar putea fi nevoite să își exercite reținerea. Acest lucru se datorează faptului că consumul de alimente procesate este, de asemenea, un tabu pentru persoanele cu boli de rinichi, deoarece acestea conțin fosfor și sodiu ridicate.

Rinichii lucrează pentru a ajuta organismul să regleze nivelurile de fosfor din sânge prin eliminarea nivelului excesiv de fosfor. În rinichiul deteriorat, se dovedește că există un exces de fosfor în sânge. La rândul său, acest lucru poate slăbi oasele și vasele de sânge rigide din cauza acumulării de fosfor.

Iată câteva tipuri de alimente care conțin fosfor și sodiu pe care persoanele cu boli de rinichi trebuie să le evite.

• Lapte și produse lactate, cum ar fi lapte, iaurt, brânză, înghețată, budincă care conține lapte.
• Lapte de soia.
• Grâu, cum ar fi pâinea integrală, cerealele, pastele.
• Carne procesată, cum ar fi cârnați, carne patty .
• Nuci.
• Ciocolată, inclusiv băuturi cu ciocolată.
• Băutură răcoritoare.

4. O dietă bogată în proteine

Proteinele sunt unul dintre principalii nutrienți care alcătuiesc alimentele și se găsesc frecvent în carne, nuci și lapte. Organismul are nevoie de proteine ​​pentru a construi mușchi, celule roșii din sânge și hormoni. Cu toate acestea, pentru persoanele cu boli de rinichi este necesar să se reducă consumul de proteine, astfel încât să nu fie prea mult.

Această interdicție împotriva bolilor renale poate înrăutăți efectiv starea renală deja problematică. Ca rezultat, deșeurile de proteine ​​nu pot fi filtrate optim și sunt împovărătoare pentru rinichi.

Acest lucru face ca persoanele cu tulburări renale să limiteze consumul de proteine ​​sau să schimbe sursele alimentare de proteine ​​care sunt consumate de obicei.

Nu uitați să discutați această problemă cu medicul sau nutriționistul dvs. pentru a afla cât de mult și ce surse de proteine ​​ar trebui consumate.

5. Lipsa somnului

Știați că se dovedește că lipsa somnului poate reduce funcția rinichilor? De fapt, cercetările publicate în Jurnalul Mondial de Nefrologie a demonstrat că tulburările de somn influențează funcția generală a rinichilor.

Practic, munca rinichilor este reglementată de ciclul de somn și trezire al proprietarului. Acest lucru ajută la controlul volumului de lucru al rinichilor care durează mai mult de 24 de ore. Dacă o persoană nu doarme suficient, scăderea funcției renale are loc mai repede, în special la persoanele cu afecțiuni renale.

Cu cât ești mai treaz, cu atât mai puțin timp va trebui să se odihnească rinichii. Drept urmare, rinichii lucrează prea mult și agravează starea anterioară. Prin urmare, lipsa somnului este tabu pentru persoanele cu afecțiuni renale, deoarece are un efect mare asupra funcției renale scăzute.

6. Fumatul

Nu este un secret faptul că fumatul dăunează sănătății, inclusiv funcției renale. Există mai mulți factori care fac din fumat un tabu atunci când se confruntă cu boli de rinichi.

• Afectează medicamentele utilizate pentru tratarea hipertensiunii
• Încetinește fluxul de sânge către organele importante, în special rinichii

Niciodată nu este prea târziu pentru a renunța la fumat de dragul supraviețuirii dvs. și a celor din jur.

7. Consumul excesiv de alcool

În anumite zile, rinichii sănătoși vor funcționa mai mult decât de obicei, dar sunt încă în limite normale. Cu toate acestea, nu pentru consumatorii de alcool care suferă de boli de rinichi. Persoanele clasificate ca băutori înrăiți erau cei care consumau alcool de peste șapte până la 14 ori pe săptămână.

Dacă acest obicei se menține, starea renală deja problematică se poate agrava cu siguranță. Motivul este că organismul care conține niveluri ridicate de alcool poate determina rinichii să-și piardă funcția. De asemenea, rinichii nu numai că trebuie să filtreze sângele, ci și să mențină un echilibru al nivelului de apă din organism.

Între timp, alcoolul a afectat capacitatea rinichilor de a funcționa și are un efect de uscare asupra funcției celulelor și a organelor rinichilor. De fapt, consumul prea mult de alcool poate crește și tensiunea arterială și poate afecta negativ persoanele care consumă și droguri pentru controlul tensiunii arteriale.

8. A nu bea prea mult

Satisfacerea nevoilor zilnice de lichide este bună, dar pentru persoanele cu boli de rinichi, consumul excesiv de alcool poate fi un tabu care dăunează rinichilor lor. De ce este asta?

Rinichii deteriorați nu mai sunt capabili să filtreze excesul de lichid din organism. Dacă există prea mult lichid în organism, acesta poate provoca hipertensiune arterială, umflături și insuficiență cardiacă. Excesul de lichid din corp vă poate înconjura și plămânii și vă poate face dificilă respirația.

Prin urmare, trebuie să întrebați medicul cât de mult lichid trebuie satisfăcut în fiecare zi. Cantitatea de lichid de care are nevoie corpul dvs. depinde de gravitatea bolii dvs. de rinichi.