Hipervitaminoza: cauze și simptome, după tip

Avem nevoie de vitamine, astfel încât organismul să își poată îndeplini funcțiile în mod corespunzător. Puteți obține vitamine din surse de alimente proaspete sau din suplimente medicinale. Chiar și așa, cea mai mare cantitate de vitamine nu este nici bună. Starea corpului care depozitează în principal vitaminele se numește hipervitaminoză. Iată toate informațiile pe care trebuie să le cunoașteți despre hipervitaminoză.

Ce este hipervitaminoza?

Hipervitaminoza este o afecțiune a acumulării excesive de vitamine în organism care poate provoca otrăviri. Simptomele afișate pot diferi, în funcție de vitaminele în exces în organism. De exemplu, excesul de vitamina A este denumit hipervitaminoză A, ale cărui simptome pot include pierderea de masă osoasă.

Ce a cauzat-o?

În general, excesul de vitamine din organism este cauzat de consumul excesiv de suplimente de vitamine - nu din surse alimentare.

Cele mai sensibile vitamine care se acumulează în organism sunt vitaminele liposolubile, cum ar fi vitaminele D, E, K și A. Motivul este că aceste patru vitamine pot fi depozitate în organism mai mult decât vitaminele solubile în apă.

Cu toate acestea, există și cazuri de exces de vitamina B6, care se încadrează în clasa vitaminelor solubile în apă.

Cel mai frecvent simptom al hipervitaminozei

Deoarece hipervitaminoza poate fi cauzată de multe vitamine diferite, simptomele pot varia. Iată detaliile:

Hipervitaminoza A.

Hipervitaminoza A poate fi acută (apare pe scurt; în câteva ore sau zile) sau cronică (se acumulează în organism pe o perioadă lungă de timp ca urmare a suplimentelor de rutină cu doze mari). Hipervitaminoza acută este mai frecventă la copiii care ingeră accidental suplimente.

Simptomele otrăvirii acute cu vitamina A includ:

• Somnoros.
• Ușor să te enervezi.
• Dureri de stomac.
• Greaţă.
• Gag.
• Presiune crescută asupra creierului.

Simptomele toxicității cronice a vitaminei A includ:

• Schimbarea vederii.
• Umflarea oaselor.
• Durere osoasă.
• Apetit redus.
• Ameţit.
• Greață și vărsături.
• Sensibilitate la lumina soarelui.
• Piele uscată, aspră, cu mâncărime sau peeling.
• Unghiile crăpate.
• Piele crăpată la colțurile gurii.
• Ulceratii bucale.
• Icter.
• Pierderea parului.
• Infectie respiratorie.
• Amețit.

La sugari și copii, simptomele pot include, de asemenea:

• Înmuierea oaselor craniului.
• Gonflarea părții moi a vârfului craniului bebelușului (fontanel).
• Viziune dubla.
• Globii oculari proeminenți.
• Greutatea nu crește.
• Comă.

Hipervitaminoza D

Hipervitaminoza D este cauzată de:

• Luați doze mari de suplimente de vitamina D.
• Luați medicamente prescrise pentru anumite afecțiuni (hipertensiune arterială, boli de inimă, antituberculoză etc.).
• Tanează-ți pielea cu pat de bronzat .
• Având anumite probleme de sănătate.

Simptomele hipervitaminozei D:

• Oboseală.
• Pierderea poftei de mâncare.
• Pierderea în greutate.
• Setea excesivă.
• Urinare excesivă.
• Deshidratare.
• Constipație.
• Iritabil, neliniștit.
• Tinnitus (sună în urechi).
• Slabiciune musculara.
• Vărsături provocatoare.
• Ameţit.
• Amețit.
• Hipertensiune
• Aritmii cardiace.

Complicațiile pe termen lung cauzate de excesul de vitamina D includ:

• Pietre la rinichi
• Leziuni sau insuficiență renală
• Excesul de fragilitate osoasă
• Calcificarea țesutului arterial și moale

În plus, creșterea calciului în sânge poate provoca ritmuri cardiace anormale.

Hipervitaminoza E.

Hipervitaminoza E este cauzată și de aportul excesiv de doze mari de suplimente de vitamina E, deoarece vitamina E, care este conținută în mod natural în alimente, nu provoacă otrăviri.

Simptomele hipervitaminozei E sunt:

• Vânătăi și sângerări
• Oboseală, slăbiciune, dureri de cap și indigestie

Hipervitaminoza K.

Vitamina K1 și vitamina K2 (forma naturală a vitaminei K) nu provoacă otrăviri, chiar și atunci când sunt consumate în cantități mari. Cu toate acestea, vitamina K3 (sinteza vitaminei K) poate provoca intoxicații, în special la copii.

Simptomele hipervitaminozei K includ:

• Oboseală
• Icter

Hipervitaminoza B6

Excesul de B6 este cauzat de consumul de doze mari din versiunea sintetică a vitaminei B6, și anume piridoxină.

Simptomele excesului de vitamina B6 pot include:

• Iritarea nervilor: amorțeală, spasme musculare sau crampe
• Durere de cap
• Oboseală
• Starea de spirit se schimbă
• Deteriorarea nervilor: coordonare redusă, echilibru, forță musculară, temperatură și simțuri ale vibrațiilor; durere arzătoare sau ascuțită; dificultate la mers.

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.

X