Durerea manșetei rotatorilor și bull; salut sanatos

Definiție

Ce este durerea manșetei rotatorilor?

Durerea manșetei rotative (RCP) sau durerea manșetei rotatorilor este o leziune a unuia sau a tuturor ligamentelor din articulația rotativă a umărului.

Umerii sau omoplații sunt compuși din oase și articulații. Există mai multe tipuri de oase, cum ar fi omoplații, clavicule și oasele brațului superior. Articulațiile includ articulațiile brațului, articulațiile cartilajului articular (ACJ), articulațiile sternoclaviculare. Umerii sunt mai flexibili decât articulațiile, dar sunt mai predispuși la rănire. Mușchii delta oferă cea mai mare putere pentru a mișca umărul. Sub mușchii delta sunt cele patru articulații pivotante ale umerilor. Ligamentele leagă mușchii de oase. Manșeta rotatorului este formată din mușchi și ligamente care susțin brațul superior împotriva articulației umărului.

Cât de frecventă este durerea manșetei rotatorilor?

Durerea manșetei rotatorilor este frecventă, dar este mai frecventă la persoanele cu vârsta peste 40 de ani sau care își folosesc brațele prea des.

Semne și simptome

Care sunt semnele și simptomele durerii manșetei rotatorilor?

Dacă suferiți de dureri ale manșetei rotatorilor, principalul simptom este durerea la nivelul umărului, mai ales atunci când mâna este mai înaltă decât capul. Alte simptome includ durerea la pieptănarea părului și la culcare. Este posibil să simțiți durere atunci când împingeți obiecte cu mâinile, dar nu dureroase când trageți obiecte înapoi.

Pot exista și alte simptome care nu sunt enumerate. Dacă aveți întrebări despre semnele de boală, consultați un medic.

Când ar trebui să văd un medic?

Dacă aveți oricare dintre semnele sau simptomele de mai sus sau aveți întrebări, adresați-vă medicului dumneavoastră. Fiecare corp acționează diferit unul de altul. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi cea mai bună soluție pentru starea dumneavoastră.

Cauză

Care este cauza RCP?

În general, leziunile duc la probleme cu RCP. Activitățile care necesită ridicarea în mod repetat a brațelor deasupra capului, cum ar fi baseball, înot și tenis, pot provoca această vătămare. Locuri de muncă cum ar fi pictarea caselor, mișcarea în aceeași poziție din nou și din nou, exercitarea unei presiuni prea mari pe umeri provocând inflamații și durere.

Factori de risc

Ce mă crește riscul de durere a manșetei rotatorilor?

Există mulți factori de risc pentru RCP, și anume:

• Vârstă: Cu cât sunt mai în vârstă, cu atât sunt mai expuși riscului, în special cei cu vârsta peste 40 de ani.
• Unele sporturi: apar de obicei în rândul sportivilor care își mișcă frecvent brațele, cum ar fi baseball, tir cu arcul și tenisul.
• Lucrări în construcții: De exemplu, tâmplărie sau instalator, pictor de case, lucrări care țin brațul deasupra capului, vor duce la această vătămare.
• Antecedente familiale: Această boală este legată de factori genetici.

Medicamente și medicamente

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Care sunt opțiunile mele de tratament pentru durerea manșetei rotatorilor?

RCP poate fi adesea tratat fără intervenție chirurgicală. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament antiinflamator nesteroidian pentru a reduce umflarea și a ameliora durerea. Cu toate acestea, acest medicament poate provoca tulburări de stomac și sângerări.

Combinarea exercițiului fizic cu terapia fizică poate reduce durerea și restabili manșeta de rotație. Aplicarea de gheață pe umăr poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii și la reducerea umflăturilor.

Medicul dumneavoastră vă poate sugera o intervenție chirurgicală dacă ligamentul este rupt sau dacă terapia fizică este ineficientă. Chirurgia poate fi mai eficientă cu chirurgia artroscopică (folosind echipamente mici pentru a vizualiza direct manșeta de rotație și pentru a trata zona rănită).

Care sunt testele obișnuite pentru durerea manșetei rotatorilor?

Medicul dumneavoastră vă va întreba despre istoricul medicamentelor și va efectua un examen fizic pentru a diagnostica dacă aveți RCP. Medicul va încerca, de asemenea, să mute umerii și brațele în poziții specifice pentru examinare. RMN este util dacă medicul suspectează o lacrimă.

Remedii naturale

Care sunt unele modificări ale stilului de viață sau remedii casnice care se pot face pentru a trata durerea manșetei rotatorilor?

Următoarele stiluri de viață și remedii casnice pot ajuta la tratarea RCP:

• Luați medicamente și faceți mișcare conform indicațiilor medicului dumneavoastră.
• Odihnește-ți brațele. Uneori trebuie să te odihnești complet.
• Încercați să lucrați cu o mână nevătămată.
• Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă durerea vă împiedică să dormiți și nu poate fi controlată cu medicamente fără prescripție medicală.

Dacă aveți întrebări, consultați medicul pentru cea mai bună soluție la problema dumneavoastră.