Informație despre sănătate

Sfaturi pentru a conduce noaptea pentru a fi în siguranță și confortabil la destinație

Cuprins:

Anonim

Conducerea pe timp de noapte este o provocare. Mai ales dacă trebuie să călătorești destul de mult. Pentru a ajunge în siguranță la destinație, există câteva sfaturi care trebuie luate în considerare înainte de a conduce noaptea. Orice? Consultați următorul ghid.

Sfaturi pentru conducerea în condiții de siguranță pe timp de noapte

Sursa: Free Malaysia Today

De fapt, noaptea este cel mai periculos moment pentru a conduce. Din păcate, unele locuri de muncă nu pot evita conducerea pe timp de noapte, cum ar fi curierii, persoanele care călătoresc pe distanțe lungi sau plecarea acasă.

Noaptea, riscul unui accident este de trei ori mai mare decât în ​​alte momente. Cauzele variază, de asemenea, de la oboseală, probleme de vedere, la alte activități care vă rup concentrația.

Pentru a ajunge la destinație în siguranță, urmați câteva dintre următoarele sfaturi sigure pentru a conduce noaptea.

1. Verificați starea dumneavoastră înainte de a conduce mașina

Dacă nu sunteți sigur dacă să conduceți noaptea, cel mai bine este să renunțați la intențiile voastre. Conducerea când aveți dureri de cap, amețeli sau alte afecțiuni nesănătoase este foarte riscantă.

Deci, asigurați-vă că corpul dumneavoastră este proaspăt și în formă dacă doriți să conduceți noaptea. Mai ales dacă urmează să călătorești un drum destul de lung.

Persoanele cu anumite probleme de sănătate, cum ar fi uscăciunea ochilor, infecții oculare datorate uzurii lentilelor, degenerescenței maculare sau retinopatiei diabetice ar trebui să evite conducerea vehiculului pe timp de noapte.

Aceste tulburări oculare pot provoca simptome care interferează cu vederea atunci când conduceți noaptea.

Între timp, dacă folosiți ochelari, asigurați-vă că ochelarii sunt curăți, astfel încât să puteți vedea clar. Nu uitați să vă verificați sănătatea ochilor în mod regulat.

2. Asigurați-vă că și parbrizul este curat

Al doilea sfat pentru o conducere sigură pe timp de noapte este asigurarea curățeniei mașinii, inclusiv a geamului.

Înainte de a conduce noaptea, verificați întotdeauna curățenia parbrizului din exterior și din interior. Praful sau murdăria lipite de sticlă pot interfera cu vederea.

În timpul călătoriei, mai ales când plouă, porniți-l ștergătoare pentru a elimina picăturile de ploaie care vă pot bloca vizualizarea.

De asemenea, asigurați-vă că luminile mașinii dvs. funcționează corect pentru a ajuta la iluminarea drumului.

3. Reglați viteza în funcție de condițiile de drum

Străzile sunt de obicei mai liniștite noaptea. Cu toate acestea, amintiți-vă, nu lăsați acest lucru să vă stimuleze pentru a vă mări viteza excesiv.

Iluminatul pe timp de noapte este foarte limitat. Dacă conduceți mașina prea repede, nu veți putea vedea mai departe ceea ce urmează. Acest lucru vă poate crește riscul de izbire cu alte vehicule din față.

Unul dintre sfaturile pentru o conducere sigură pe timp de noapte care se poate face este să reglați viteza mașinii. Mențineți viteza pentru a rămâne stabilă când conduceți mașina noaptea.

De asemenea, ar trebui să vă reduceți viteza dacă călătoriți pe drumuri abrupte sau alunecoase din cauza ploii, chiar dacă vă simțiți încrezător că o veți putea descurca.

4. Concentrați-vă și nu uitați să clipiți

Condusul, mai ales noaptea, necesită o concentrare foarte mare. Ar trebui să fiți atenți la dreapta și la stânga și să țineți ochii drepți înainte.

Deci, evitați să vă jucați cu telefonul mobil în timp ce conduceți o mașină. Dacă doriți să efectuați sau să primiți un apel, vă recomandăm să faceți o pauză.

În acest fel, puteți apela sau trimite mesaje prin intermediul telefonului mobil în mod liber, fără a vă face griji cu privire la prăbușirea sau accidentarea.

Un lucru important, dar adesea trecut cu vederea sau chiar subestimat, este clipitul.

Conducerea pe timp de noapte necesită o concentrare mai mare. Acest lucru te face deseori să uiți să clipi.

De fapt, clipirea poate lubrifia ochii cu lacrimi, astfel încât să păstreze ochii umezi și curați. Dacă clipești mai rar, ochii tăi se vor simți uscați, dureroși și te vei obosi cu ușurință.

5. Odihnește-te dacă corpul este obosit și somnoros

Sfaturi pentru conducerea în condiții de siguranță pe timp de noapte pe care le puteți urma sunt odihnite atunci când oboseală sau somnolență.

Fie că este zi sau noapte, nu ar trebui să te forțezi să conduci atunci când ești obosit sau somnoros.

Ambele condiții pot reduce vigilența. Ca urmare, nu acordați atenție semnalelor de circulație sau semnalizărilor corespunzătoare și nu este imposibil să puteți ajunge la un accident de circulație.

Sfaturi pentru a conduce noaptea pentru a fi în siguranță și confortabil la destinație
Informație despre sănătate

Alegerea editorilor

Back to top button