Femeile gravide ar trebui să ia comprimate de rapel de sânge? & Taur; salut sanatos

În timpul sarcinii, nevoile nutriționale zilnice ale femeilor însărcinate au crescut. Unul dintre nutrienții care au crescut și sunt necesari femeilor însărcinate este fierul. Femeile însărcinate sunt sfătuiți să își satisfacă nevoile de fier în timpul sarcinii, luând comprimate sau pastile pentru creșterea sângelui. De fapt, care este funcția tabletelor de rapel de sânge (TTD) sau a tabletelor de fier pentru femeile gravide și există efecte secundare?

De ce femeile însărcinate au nevoie de comprimate de sânge suplimentare?

Aproape toate nevoile nutriționale ale femeilor însărcinate au crescut decât înainte de a fi însărcinate.

Această creștere este legată de modificările din corpul mamei, precum și de satisfacerea nevoilor nutriționale ale bebelușului din uter.

Diverse substanțe nutritive ale căror nevoi cresc în timpul sarcinii includ vitamine pentru femeile însărcinate, calciu pentru femeile însărcinate, DHA pentru femeile însărcinate, până la complexul de vitamina B pentru femeile însărcinate.

În plus, femeile însărcinate au nevoie, de asemenea, de mai mult aport de minerale de fier decât înainte de a purta fătul.

Fierul este un nutrient necesar femeilor însărcinate. Chiar înainte de a rămâne însărcinată, unei femei i se recomandă să își satisfacă nevoile zilnice de fier.

De aceea, femeile însărcinate sunt încurajate să ia medicamente care stimulează sângele sub formă de tablete sau pastile pentru a optimiza aportul zilnic de fier.

Diferitele funcții sau beneficii ale comprimatelor adăugate în sânge sau ale comprimatelor de fier în timpul sarcinii sunt următoarele:

1. Creșteți aportul de sânge din organism

Nu doar nevoia de nutrienți crește în timpul sarcinii, ci și aportul de sânge în corpul mamei. Acest lucru se datorează faptului că volumul total de sânge se dublează în mod natural în timpul sarcinii.

Această creștere este cu 50% sau mai mare decât hemograma obișnuită.

Avantajul dacă femeile gravide iau comprimate de rapel de sânge este că acestea susțin corpul pentru a produce mai mult sânge atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș.

2. Creșteți producția de hemoglobină

Fierul este, de asemenea, util pentru producerea de hemoglobină, o proteină din celulele roșii din sânge care transportă oxigenul către toate celulele din corp.

Cu cât mama are mai mult fier, cu atât mai mult aport de sânge și hemoglobină trebuie circulat în corpul mamei și al bebelușului în curs de dezvoltare.

Luarea comprimatelor de rapel de sânge ajută corpul mamei să producă mai multă hemoglobină în timpul sarcinii.

Pe de altă parte, mamele au nevoie, de asemenea, de comprimate de sânge suplimentare pentru a-și satisface nevoile de fier pentru a susține creșterea bebelușului și a placentei în uter, în special în trimestrul 2 și 3 de sarcină.

3. Oferă alte beneficii în timpul sarcinii

Luarea de comprimate de rapel de sânge (TTD), de asemenea, comprimate de fier pentru femeile gravide, nu numai că poate ajuta la prevenirea anemiei.

Aportul adecvat de fier în timpul sarcinii previne, de asemenea, mama să sângereze în timpul travaliului și să moară în timpul nașterii din cauza sângerării.

De fapt, mamele care iau tablete de rapel de sânge contribuie, de asemenea, la optimizarea aportului nutrițional pentru fătul aflat în curs de dezvoltare în uter.

Cât de mult este nevoie de fier în timpul sarcinii?

Citând de la Ministerul Sănătății, Direcția pentru Promovarea Sănătății și Abilitarea Comunității, mamele au nevoie de un aport de fier de aproximativ 800 miligrame (mg) în timpul sarcinii.

Nevoia de fier este dată până la 300 mg pentru bebelușul din uter și restul de 500 de grame pentru ca mama să producă hemoglobină în timpul sarcinii.

Dacă există un exces de aport de fier, acesta poate fi excretat sau excretat prin intestine, piele și urină.

Deci, necesarul de fier este totalul necesar femeilor însărcinate pentru aproximativ 9 luni de sarcină, atât din aportul alimentar, cât și din comprimatele suplimentate cu sânge.

Între timp, nevoia de fier pe zi în funcție de rata adecvată de nutriție (ADR) este diferită în fiecare trimestru de sarcină. care este de aproximativ 18 mg în trimestrul I și 27 mg în trimestrul 2-3 de sarcină.

Pentru ca nevoile de fier pentru femeile însărcinate să fie satisfăcute în mod corespunzător, este important să creșteți aportul de fier din sursele zilnice de hrană, precum și medicamentele adăugate în sânge sub formă de pastile sau tablete.

Care sunt consecințele dacă femeile însărcinate nu iau comprimate de rapel de sânge?

După cum sa menționat mai devreme, comprimatele de sânge pentru femeile însărcinate contribuie la satisfacerea necesităților zilnice de fier care pot să nu fie satisfăcute din alimente.

Deși nu întotdeauna, femeile însărcinate au uneori nevoie de o cantitate suficientă de aport de fier din cauza rezervelor insuficiente și a rezervelor de fier în organism.

Dacă li se permite să continue, lipsa rezervelor de fier înainte și în timpul sarcinii se poate transforma în anemie cu deficit de fier la femeile gravide.

În plus, riscul de anemie cu deficit de fier este, de asemenea, ridicat la femeile însărcinate cu gemeni sau sarcinile lor sunt aproape de sarcinile anterioare.

Anemia cu deficit de fier poate face femeile gravide ușor slabe și obosite. Anemia severă poate provoca, de asemenea, complicații ale sarcinii.

Luați, de exemplu, anemia poate slăbi sistemul imunitar al mamei, astfel încât să fie predispusă la boli infecțioase.

Mamele sunt, de asemenea, expuse riscului de depresie postpartum, deoarece au anemie care începe prin a nu lua comprimate de rapel de sânge.

Pe lângă faptul că reprezintă un risc pentru mamă, anemia cu deficit de fier poate prezenta și un risc pentru copil.

Anemia cu deficit de fier este asociată cu nașterea prematură și greutatea redusă la naștere.

Mai mult decât atât, anemia crește și riscul de a muri un copil înainte și după naștere.

Anemia severă apare rar la femeile însărcinate dacă primesc o nutriție adecvată și își mențin întotdeauna dieta.

În schimb, atunci când aportul nutrițional zilnic al mamei nu satisface nevoile ei în timpul sarcinii, această complicație anemică a sarcinii poate provoca probleme de sănătate.

Unde pot obține femeile însărcinate comprimate de rapel de sânge?

Luarea comprimatelor de sânge (TTD) sau a comprimatelor de fier în timpul sarcinii poate ajuta la prevenirea anemiei.

Chiar și așa, ar trebui să vă măriți aportul de fier pentru femeile gravide din surse alimentare, astfel încât aportul să crească în plus față de a fi asistat prin administrarea de pastile sau tablete de rapel de sânge.

În Indonezia, guvernul recomandă consumul de comprimate cu sânge adăugat (TTD) sau comprimate de fier pentru femeile gravide cu cel puțin 90 de comprimate sau în fiecare zi în timpul sarcinii.

Aceasta, desigur, își propune să prevină anemia cu deficit de fier în timpul sarcinii.

Comprimatele adăugate de sânge (TTD) pentru mame în timpul sarcinii pot fi obținute gratuit la centrul de sănătate sau cumpărate independent la cea mai apropiată farmacie.

Există reacții adverse de la comprimatele de rapel de sânge?

Este mai bine dacă cunoașteți doza de comprimate de rapel de sânge pe care femeile gravide trebuie să le ia.

Este chiar mai bine dacă vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră înainte de a lua comprimate de rapel de sânge sau comprimate de fier.

Medicul va ajusta doza de comprimat cu sânge adăugat la aportul de fier pe care îl obțineți de obicei din dieta zilnică.

Deși excesul de fier poate fi depozitat de organism ca rezervă, o doză prea mare de tablete de fier poate cauza probleme.

O doză prea mare de comprimate de fier poate provoca probleme cu sistemul digestiv, cum ar fi constipație sau constipație, vărsături, greață și diaree.

Mai mult, la începutul sarcinii, greața și vărsăturile excesive pot duce la hiperemesis gravidarum.

Atunci când comprimatele de fier sunt consumate pe stomacul gol, există riscul de a deteriora mucoasa stomacului.

Soluția, puteți lua comprimate de fier înainte de culcare noaptea, astfel încât să nu vă simțiți prea greață după ce le-ați consumat.

Dacă comprimatele de sânge sau comprimatele de fier provoacă constipație, puteți mânca mai multe legume și fructe (cum ar fi spanacul care este, de asemenea, o sursă de fier).

Nu uitați, ar trebui să beți mai multă apă pentru a ajuta la depășirea dificultăților de defecare.

Nu vă faceți griji dacă scaunul dvs. pare mai întunecat după ce ați luat comprimate de fier, deoarece acest lucru este normal și inofensiv.

X