Modificări ale sânilor în timpul sarcinii și taur; salut sanatos

Sânul este o parte a corpului care se schimbă în timpul sarcinii. Această schimbare are loc pentru a sprijini sânii în producerea laptelui, astfel încât mama să își poată alăpta copilul după naștere. Laptele matern este foarte important pentru copiii din viața lor timpurie, deoarece oferă substanțe nutritive complete necesare copiilor în viața timpurie. Prin urmare, bebelușii care alăptează este foarte recomandat pentru a oferi o nutriție bună copiilor.

Modificările la nivelul sânilor sunt de obicei un semn al sarcinii. În timpul sarcinii, sânii devin mai moi și mai sensibili, iar forma sânilor devine mai mare. Această schimbare este experimentată de fiecare individ în mod diferit.

Etapele modificărilor sânilor în timpul sarcinii

Modificări ale sânilor în primul trimestru de sarcină

Modificările sânilor au început la începutul sarcinii. În primul trimestru de sarcină, în jurul a 4-6 săptămâni de sarcină, unii dintre voi vă pot simți sânii furnicând, dureroși sau mai sensibili, în special în zona mamelonului. Acest lucru este cauzat de creșterea nivelului de hormon progesteron și de fluxul sanguin în sâni. Au început, de asemenea, formarea mai multor glande mamare pentru producția de lapte și dezvoltarea canalelor de lapte ca o modalitate de a părăsi sânii laptele. Acest lucru face ca dimensiunea sânilor să fie și mai mare.

În plus, mamelonul și areola (zona din jurul mamelonului de culoare închisă) devin mai întunecate și mai mari, iar vasele de sânge de sub pielea sânului devin mai vizibile. Glandele montgomery, care sunt glande producătoare de ulei în jurul mameloanelor, devin, de asemenea, mai vizibile.

Modificări ale sânilor în al doilea trimestru de sarcină

În al doilea trimestru, în jurul a 16 săptămâni de sarcină, sânii sunt capabili să producă lapte matern (ASI). Nu este surprinzător faptul că unele mame se confruntă cu cantități mici de scurgeri mamare, un lichid tulbure cunoscut sub numele de colostru, care uneori iese din mamelonul mamei. Uneori, mamelonul poate sângera, de asemenea, la unele mame. Acest lucru este cauzat de creșterea bruscă și creșterea numărului de vase de sânge din sân pentru a produce lapte. Chiar dacă acest incident este normal, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Modificări ale sânilor în al treilea trimestru de sarcină

În ultimele câteva săptămâni de sarcină, mameloanele devin mai mari și sânii continuă să crească pe măsură ce celulele care produc lapte devin mai mari.

Cum se tratează modificările mamare

Unii dintre voi, pot simți că modificările sânilor în timpul sarcinii vă fac să vă simțiți inconfortabil și uneori chiar să provocați dureri de sân. Modificările formei sânilor care devin mai mari pot fi tratate prin purtarea unui sutien confortabil. Deoarece sânii tăi sunt mai mari decât înainte de a rămâne gravidă, este o idee bună să cumperi un sutien care este mai mare, cu aproximativ 1 sau 2 numere mai mare decât dimensiunea sutienului tău anterior.

Câteva lucruri pe care ar trebui să le acordați atenție atunci când alegeți un sutien sunt:

• Sutienul îți susține bine sânii
• Cel mai bine este să alegeți un sutien care să nu fie nici prea strâns, nici prea slab
• Lungimea curelei sutienului
• Mare cupă de sutien
• Vă recomandăm să evitați alegerea tipului de sutien subțire (sutien cu un fir în partea de jos)

Dacă scurgeți puțin lapte în timpul sarcinii, cel mai bine este să vă acoperiți sutienul cu o cârpă. Acest lucru previne umezirea hainelor datorită scurgerii de lapte.

Alăptarea după naștere

Aproximativ una până la trei zile după naștere, sânii vor elibera primul colostru sau lapte. Acest colostru va ieși în timpul primei aspirații a bebelușului sau în timpul inițierii timpurii a alăptării (IMD). Dacă prima aspirație a bebelușului pe sânul tău se desfășoară fără probleme, va permite sânilor să producă lapte mai ușor în viitor.

Acest lucru se datorează faptului că atunci când bebelușul suge pieptul mamei, acesta declanșează nervii pentru a transmite un mesaj către creier că laptele este necesar de către copil. Acest lucru face ca hormonul oxitocină care afectează producția de lapte de către glandele mamare să fie eliberat la cererea creierului. Mai mult, glandele mamare vor produce lapte pentru a satisface nevoile bebelușului. Acest proces este cunoscut sub numele de reflex dezamăgire.

Cu alte cuvinte, suptul bebelușului afectează producția de lapte a mamei. Prin urmare, cu cât vă alăptați copilul mai des, cu atât va fi produs mai mult lapte și procesul de alăptare va funcționa fără probleme. Cel mai bine este să dai lapte matern oricât de mult dorește copilul tău. Ministerul Sănătății recomandă alăptarea exclusivă (numai laptele matern) până la vârsta de 6 luni.