Bărbații se stresează și după sex, de aceea

Bărbații sunt adesea văzuți ca având o mare excitare sexuală, dorind întotdeauna să facă sex și se bucură de activități sexuale mai mult decât femeile. De fapt, bărbații pot experimenta și stres după ce au făcut sex sau disforia post-coitală . În loc să te simți fericit, a avea o relație intimă creează emoții negative de durată.

Recunoașterea fenomenului de stres după sex la bărbați

Disforie postcoitală (PCD) se caracterizează prin sentimente de tristețe, stres, frustrare sau chiar depresie după ce ați făcut sex. Această afecțiune poate apărea chiar dacă întrețineți relații sexuale cu partenerul dvs. cu consimțământul (consimţământ).

Relațiile intime pot face pe cineva emoțional, dar mulți oameni cred că acest lucru se întâmplă doar femeilor. Se consideră că bărbații se bucură întotdeauna de sex, așa că nu mulți își dau seama că și ei pot experimenta PCD.

Un număr de cercetători de la Universitatea Tehnologică Queensland, Australia, au efectuat un sondaj care a implicat peste 1.200 de bărbați dintr-o serie de țări. Acest sondaj își propune să determine procentul de bărbați care suferă de PCD prin evaluarea simptomelor, cum ar fi apariția tristeții, nemulțumirii, supărării și stresului după ce au făcut sex.

Ca urmare, până la 41% dintre respondenți au recunoscut că au PCD. 20% dintre ei au experimentat PCD în ultima lună și aproximativ 4% din totalul respondenților au recunoscut că aproape întotdeauna experimentează PCD de fiecare dată când fac sex.

Respondenții au experimentat diferite emoții negative. Unilor bărbați nu le place să fie atinși, vor să fie singuri și vor să plece imediat după ce au făcut sex. Există, de asemenea, cei care se simt goi sau cred că este ceva în neregulă cu el.

Iubirea relațiilor intime poate aduce beneficii atât sănătății fizice, cât și emoționale. Cu toate acestea, la bărbații care au PCD, stresul și sentimentele negative după sex fac de fapt această activitate să nu mai fie plăcută.

Cauzele stresului după sex la bărbați

Cauză disforia post-coitală necunoscut cu certitudine, având în vedere că nu există multe studii care să discute despre acest fenomen. Cu toate acestea, experții suspectează că PCD este asociată cu modificări hormonale, stări emoționale și stigmatizare cu privire la sex.

1. Modificări hormonale

Unii experți suspectează că PCD poate fi legată de creșterea nivelului de hormoni dopamină, oxitocină și endorfine în timpul activității sexuale. Toți trei sunt hormoni care asigură relaxare și reduc stresul după sex.

Pentru a compensa dopamina, oxitocina și endorfinele, organismul produce hormonul prolactină. Creșterea prolactinei face ca acești trei hormoni să scadă drastic. Drept urmare, simțiți emoțiile negative care sunt precursorii PCD.

2. Condiții emoționale și traume

Dacă ați experimentat traume legate de sex, această activitate poate duce la emoții negative în viitor. Sexul, care ar trebui să te facă să te simți bine, îți va aminti de fapt de traume.

În afară de traume, experiențele proaste sau jenante legate de sex pot provoca stres și după sex. Terapia cu un psiholog vă va ajuta să ajungeți la rădăcina problemei, astfel încât activitatea sexuală să nu mai pară cumplită.

3. Stigmatul negativ despre sex

Sexul este o parte normală a oricărei relații. Cu toate acestea, nu puțini oameni judecă sexul ca fiind tabu, deoarece mediul învață acest lucru. Ei ajung să vadă actul sexual ca pe ceva murdar și rușinos.

Acest tip de stigmă este foarte greu de rupt, chiar și atunci când un bărbat este adult și încearcă să nu creadă. Ca urmare, relațiile intime provoacă de fapt emoții negative și sentimente de vinovăție.

Stresul după sex nu se întâmplă doar femeilor, ci și bărbaților. Această afecțiune este chiar destul de frecventă la bărbați, pur și simplu nu este dezvăluită pe larg, deoarece bărbații își exprimă sentimentele mai rar decât femeile.

Emoțiile pe care le experimentați nu trebuie luate în serios atâta timp cât nu reduc calitatea relației dvs. sexuale în ansamblu. Cu toate acestea, dacă începeți să vă enervați, încercați să consultați un psiholog pentru a stabili o soluție.