Dureri de cap: simptome, cauze și medicamente & bull; salut sanatos

Definiția headaches

O durere de cap este o durere care apare în orice parte a capului. Durerea poate apărea într-o zonă a capului, pe ambele părți ale capului simultan sau se poate răspândi dintr-o parte a capului în alta.

Intensitatea durerii poate fi ușoară, dar poate fi și destul de puternică. Durerea poate apărea treptat sau brusc și poate dura de la mai puțin de o oră la zile. Modelul durerii unei dureri de cap poate fi palpitant, accidentat, apăsat sau ascuțit ca o înjunghiere.

Majoritatea cazurilor de cefalee sunt ușoare și nu necesită atenția unui medic. Cu toate acestea, durerile de cap pot fi suficient de severe încât pacientul să nu poată desfășura activități zilnice, cum ar fi mersul la serviciu sau la școală.

Chiar și uneori, durerile de cap pot fi semnul unei tulburări grave sau a unei boli care este periculoasă pentru sănătatea dumneavoastră.

Cât de frecventă este această afecțiune?

Durerile de cap sunt cel mai frecvent simptom pe care îl experimentează oamenii. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), aproximativ 50% din populația adultă din lume experimentează acest simptom. Aceasta înseamnă că aproape jumătate din oamenii lumii au experimentat-o.

Această durere poate afecta oricine, de la dureri de cap la copii, adulți, până la vârstnici (vârstnici). Atât femeile, cât și bărbații au aceeași oportunitate de a experimenta acest simptom.

Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji, deoarece aceste simptome pot fi vindecate. Puteți trata această afecțiune cu diferite medicamente, luând în considerare posibilii factori de risc. Pentru mai multe informații, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră.

Tipuri de dureri de cap

Durerile de cap constau în general în două tipuri, și anume primar și secundar. Consultați explicația completă a celor două tipuri de dureri de cap de mai jos.

Cefalee primară

Acest tip apare deoarece structura capului este predispusă la durere din cauza muncii prea grele sau a problemelor. Activitatea chimică din creier, nervi sau vasele de sânge care înconjoară craniul sau mușchii din cap și gât pot fi principala cauză a acestui tip.

Această afecțiune nu este cauzată de alte probleme de sănătate, dar poate fi cauzată și de factori genetici. Cefaleea primară este împărțită în mai multe tipuri, și anume cefalee de tensiune , migrenă, cefalee cluster, și cefalee hipnică .

1. Dureri de cap tensionate (cefalee de tensiune)

Acest tip este unul dintre cele mai frecvente și apare adesea. De obicei, începe încet până când durerea atinge vârfurile în timpul zilei.

Oameni care experimentează cefalee de tensiune în general, veți simți că vi se apasă capul sau că folosiți o curea de cap care este destul de strânsă în jurul capului. În plus, durerea pe care o experimentați radiază de la sau către gât.

2. Migrena

Migrena este un tip de cefalee primară destul de frecventă. Acest tip poate provoca dureri severe sau o senzație palpitantă, care apare de obicei pe o parte a capului.

Migrena în sine este împărțită în două tipuri, și anume migrenă cu aură și fără aură. Migrena cu aură este o afecțiune în care înainte sau chiar când apare o migrenă există simptome de avertizare, cum ar fi sclipiri de lumină sau pete luminoase care interferează cu vederea. Între timp, migrena fără aură nu este însoțită de aceste simptome.

3. Dureri de cap aglomerate (cefalee cluster)

Înțelesul lui cefalee cluster este un tip de cefalee care apare într-un model ciclic sau perioadă de grupare. Durerea poate apărea doar o dată la opt ori pe zi timp de 20 de minute până la două ore.

Această afecțiune poate dura săptămâni până la luni, care este apoi urmată de o perioadă de remisie sau nu apar deloc simptome timp de luni până la ani mai târziu.

Cefalee cluster de obicei provoacă dureri destul de severe, poate chiar o senzație de arsură în zona capului. Această durere de cap ajunge de obicei în zona ochilor.

4. Dureri de cap hipnice (Cefalee hipică)

Aceasta este o formă rară de cefalee și afectează de obicei persoanele cu vârste cuprinse între 40 și 80 de ani. Acest tip apare de obicei noaptea și durează 15-60 de minute. Momentul apariției tinde să fie același în fiecare noapte și nu este însoțit de alte simptome, cum ar fi curgerea nasului sau alte semne.

Dureri de cap secundare

Între timp, acest tip este în general un simptom al unei alte afecțiuni de sănătate care poate activa nervii sensibili la durerea din cap. Aceasta înseamnă că durerea din cap poate fi un semn al unei alte tulburări sau boli.

Există multe condiții de sănătate care pot provoca această afecțiune, inclusiv tumori cerebrale, sângerări în creier, atacuri de panică și glaucom. Mai multe tipuri de dureri de cap secundare, inclusiv cefalee sinusală , durere datorată consumului de droguri, durere care apare brusc (dureri de cap cu tunete), etc.

Semne și simptome ale cefaleei

Simptomele, semnele și caracteristicile care pot apărea la persoanele cu dureri de cap pot varia, în funcție de tipul pe care îl întâmpină. De exemplu, pe tip cefalee de tensiune, simptomele pe care le simțiți pot fi sub formă de durere, cum ar fi presiunea, pot fi ușoare până la severe.

Cu toate acestea, în migrene, simptomele care apar pot include o durere palpitantă care este uneori însoțită de amețeli și greață sau alte semne. Alte tipuri au, de asemenea, anumite simptome distinctive.

În afară de senzații diferite, zona capului care suferă de durere poate varia, de asemenea. De exemplu, ați putea avea dureri de cap în spate, dureri de cap în față, dureri de cap în dreapta sau în stânga sau, de asemenea, în sus.

Când ar trebui să văd un medic?

De obicei durerile de cap nu sunt periculoase și se pot rezolva singure în timp. Cu toate acestea, în unele cazuri, această afecțiune poate fi un semn al unei boli mai grave, cum ar fi o durere de cap, un semn al unei tumori cerebrale sau accident vascular cerebral.

În această afecțiune gravă, durerea la cap este în general neobișnuită și deseori însoțită de alte simptome. Iată câteva afecțiuni care necesită să mergeți imediat la medic dacă aveți dureri în cap:

• Trăiește dureri extreme pe care nu le-ai mai simțit niciodată.
• Simțiți o durere bruscă și severă în zona capului.
• Durere care se agravează, chiar și cu medicamente pentru durere.
• Durere care continuă să crească dacă tușiți, schimbați poziția sau vă mișcați.
• Durerea urmată de confuzie și dificultăți în înțelegerea a ceea ce spun alții.
• Recent a avut o accidentare la cap sau accident.
• Leșin sau pierderea cunoștinței.
• Febra mare, mai mare de 39-40 de grade Celsius.
• Gat intepenit.
• Se confruntă cu tulburări vizuale.
• Are probleme cu vorbirea sau mersul.
• Greață și vărsături, cu excepția cazului în care aveți o răceală sau sunteți beat.
• Durere care este însoțită de alte tulburări ale sistemului nervos, cum ar fi amețeli, amorțeli sau furnicături, paralizie, convulsii sau modificări ale personalității sau comportamentului.

Dacă aveți simptomele de mai sus sau alte simptome care credeți că sunt îngrijorătoare, atunci ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră sau celui mai apropiat centru de servicii medicale.

Cauzele durerilor de cap

Există diverse afecțiuni care pot provoca dureri de cap. Această afecțiune poate fi declanșată de factori de mediu, obiceiuri și stil de viață, precum și de alte afecțiuni medicale.

În principalul tip de durere de cap, această afecțiune poate fi cauzată de un stil de viață, cum ar fi următoarele:

• Obiceiul de a consuma alcool.
• Consumați anumite alimente, cum ar fi carnea procesată care conține nitrați sau carnea afumată.
• Modificări ale obiceiurilor de somn sau lipsa somnului.
• Postură proastă.
• Obiceiul de a sări peste mese.
• Stres.

Între timp, durerea care este clasificată ca tip secundar poate fi cauzată de anumite afecțiuni medicale, cum ar fi:

• Infectie a sinusurilor.
• Alimentator de sânge în creier.
• Anevrism cerebral.
• Tumoare pe creier.
• Intoxicare cu monoxid de carbon.
• Deshidratare.
• Infecție a urechii.
• Meningita.
• Tulburări de panică și atacuri.
• Accident vascular cerebral.
• Glaucom.
• Tensiune arterială crescută.
• Inflamația creierului sau encefalita.

Nu toate cauzele posibile ale acestei afecțiuni sunt listate în lista care a fost menționată. Dacă aveți dureri în cap și doriți să aflați mai multe despre starea dumneavoastră, consultați-vă medicul.

Factori de risc pentru cefalee

Durerile de cap sunt o afecțiune care poate apărea în aproape oricine de toate vârstele și grupurile rasiale. Cu toate acestea, există mai mulți factori care pot crește riscul unei persoane de a dezvolta această afecțiune.

Iată factorii de risc care determină o persoană să o experimenteze:

1. Vârsta

Practic toată lumea are ocazia să experimenteze această afecțiune. In orice caz, cefalee cluster mai frecvent la persoanele cu vârste cuprinse între 20 și 50 de ani. Între timp, migrenele sunt mai frecvente la adolescenți.

2. Sex

Bărbații au mai mult potențial de a experimenta grup durere de cap decât femeile. Între timp, în alte tipuri, femeile și bărbații au aceeași oportunitate.

3. Stilul de viață

Anumite stiluri de viață cresc, de asemenea, factorii de risc. De exemplu, persoanele care au obiceiul de a fuma, lipsa de mișcare și lipsa somnului au tendința de a-l experimenta cu ușurință cefalee de tensiune .

Între timp, persoanele care au obiceiul să sară peste mese, să doarmă prea mult, să facă activități stresante, să consume prea mult alcool sau să asculte sunete prea puternice cresc factorii de risc pentru apariția migrenelor.

4. Anumite afecțiuni medicale

Dacă aveți antecedente de tulburări psihiatrice, cum ar fi depresia, sau ați suferit o intervenție chirurgicală la cap, este posibil să aveți un risc cefalee cluster a creste. De asemenea, pot apărea dureri de cap datorate menstruației sau menstruației, în special tipului de migrenă.

5. Factori genetici

De fapt, genetica poate fi un factor de risc pentru această afecțiune, în special în cazul tipului de migrenă. Aceasta înseamnă că această afecțiune poate fi o afecțiune ereditară în familia dumneavoastră.

Diagnosticul și tratamentul durerilor de cap

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Cum pun medicii un diagnostic de dureri de cap?

În general, este ușor pentru medicul dumneavoastră să știe ce tip de durere de cap întâmpinați doar dintr-o descriere a simptomelor, durerea pe care o întâmpinați, timpul și durata durerii și condițiile posibile sau factorii de risc care o provoacă cum ar fi dacă consumați anumite alimente și droguri sau desfășurați alte activități.

De asemenea, medicul poate solicita și verifica eventualele simptome legate de sistemul nervos, cum ar fi greață și vărsături, convulsii, probleme de vedere și alte semne.

Dacă afecțiunea pe care o aveți este suspectată de a fi cauzată de anumite tulburări sau boli, medicul dumneavoastră vă va cere, în general, să faceți o serie de teste pentru a confirma diagnosticul. Aceste teste pot fi sub formă de raze X, CT scanare , RMN sau alte teste, inclusiv electroencefalografia (EEG).

Cum să faci față durerilor de cap?

Modul de tratare a durerilor de cap poate fi diferit pentru fiecare persoană, în funcție de tipul și cauza și simptomele experimentate. Este posibil să aveți nevoie de suficientă odihnă pentru a face față acestei condiții și pentru a evita lucrurile care pot declanșa o recurență.

Cu toate acestea, în unele cazuri, pot fi necesare medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi aspirina, acetaminofenul (Tylenol) sau ibuprofenul (Advil, Motrin). Cu toate acestea, consumul acestor medicamente trebuie să acorde întotdeauna atenție regulilor de consum de pe eticheta ambalajului și nu trebuie utilizat excesiv pentru a evita boala prelungită.

Dacă este necesar, consultați-vă medicul pentru a obține medicamentul potrivit, mai ales dacă sunteți îngrijorat de alte simptome care apar și în același timp. Medicul dumneavoastră vă poate oferi medicamente suplimentare în funcție de simptome și starea dumneavoastră medicală.

În afară de asta, există și remedii alternative pe care le puteți face pentru a face față acestei dureri. De exemplu, acupunctura, kinetoterapia, tehnici de relaxare, biofeedback, masaj pentru dureri de cap sau meditație. Cu toate acestea, acest medicament alternativ nu a fost încă dovedit cu certitudine eficacitatea acestuia.

Tratamentul la domiciliu al durerilor de cap

Remediile casnice și modificările stilului de viață pot fi, de asemenea, utilizate pentru a vă ajuta să vă gestionați durerile de cap. Iată câteva modalități simple care vă pot ajuta să faceți față durerilor de cap:

• Relaxați-vă și odihniți-vă într-o cameră liniștită, bine ventilată sau cu ferestrele deschise pentru a permite circulația aerului proaspăt.
• Comprimă capul sau gâtul cu apă caldă sau rece. Cu toate acestea, evitați utilizarea temperaturilor prea calde sau reci.
• Evitați activitățile sau lucrurile care ar putea provoca stres.
• Bea multă apă, cu excepția cazului în care aveți anumite afecțiuni medicale care nu permit acest lucru.
• Mănâncă regulat și încearcă să menții nivelul zahărului din sânge normal în organism.
• Fă sport regulat.
• Luați dureri de cap naturale, cum ar fi ghimbirul sau altele.

Pentru a afla cum să vă confruntați cu alte dureri de cap, puteți consulta un medic pentru cea mai bună soluție la problema dvs.

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.

Cum se previn durerile de cap

Prevenirea durerilor de cap se poate face evitând diferiți factori care pot declanșa aceste simptome. Factorii declanșatori pot fi diferiți pentru fiecare persoană.

Prin urmare, este important să identificați care sunt lucrurile care vă pot declanșa dureri de cap. De exemplu, parfumuri puternice, anumite alimente, lumină prea puternică și așa mai departe.

În afară de evitarea acestor lucruri, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul de a dezvolta dureri de cap. Iată câteva dintre aceste moduri:

• Fă sport regulat.
• Destul somn.
• Reduce stresul.
• Renunță la fumat.
• Reducerea consumului de alcool.
• Implementarea unei diete sănătoase și regulate.
• Reducerea consumului de cofeină.
• Menținerea unei posturi bune, cum ar fi să nu vă înclinați sau să vă țineți telefonul cu mâinile atunci când sunați (nu îl puneți pe umăr).
• Asigurați-vă că camera din casa dvs. este bine luminată și aerisită.